Թեև գուցե ձեզ դուր է գալիս պարել, գուցե դրանում այնքան էլ լավ չեք տիրապետում: Ընդամենը մի քիչ ժամանակ և պրակտիկա է անհրաժեշտ: Գլխավոր հարցը հետևյալն է. Դու դա անում ես ուրիշներին տպավորելու համար, թե՞ քո սիրտն է դրանում: Միայն երբ դուք հաստատ իմանաք պատասխանը, հիանալի կլինեք:
Քայլեր
Քայլ 1. Հասկացեք, որ քնարական պարելիս ձեր շարժումները ցույց են տալիս երգի բառերը:
Սա նշանակում է, որ եթե բառերը լինեին ՝ «Նա ընկնում է, ինչպես ծաղկաթերթը հեռանում է վարդից», դուք նրբաճաշակորեն կընկնվեիք հատակին և կձևացնեիք, որ ծաղկաթերթն եք: Սահուն է այն վայրը, որտեղ դու թափում ես սիրտդ ու զգացմունքներդ շարժումներով: Եկեք պարզապես ասենք, որ եթե սահուն պարեք վարդի թերթիկների գծի վրա, հավանաբար տխուր կլինեք, քանի որ «նա շեղվում է», այնպես որ դա ցույց կտայիք տխուր, բայց նրբագեղ, կենտրոնից հեռու գնալով:
Քայլ 2. Փորձեք շատ տարբեր զգացմունքներով և շարժումներով հանդես գալ:
Շատ ձանձրալի կլիներ տեսնել, թե ինչպես է ինչ -որ մեկը նույն շարժումն անում անընդհատ և նորից:
Քայլ 3. Գտեք բեմ, բաց տեղ, օրինակ նկուղ կամ նույնիսկ դրսում ՝ ձեր առջևի սիզամարգի մեջ (եթե դա անում եք, համոզվեք, որ վարդակից կա, որպեսզի կարողանաք միացնել CD նվագարկիչ):
Լավագույն տեղերն այն տեղերն են, որոնց պատին մեծ երկար հայելին է:
Քայլ 4. Ընտրեք խորը իմաստով և հոսող երաժշտություն ունեցող երգ, հակառակ դեպքում ձեր շարժումներին տիրապետելը մի փոքր ավելի դժվար է դառնում:
Քայլ 5. Լսեք երգը:
Բառերի, գործիքների և տեմպի զգացում ստանալու համար գուցե 2-3 անգամ լսեք:
Քայլ 6. Ձեր մարմնին լավություն արեք. նախքան պարելը, համոզվեք, որ ձգվում եք:
Սա առանցքային մասն է ավելի լավը դառնալու համար: Դուք չեք ցանկանում մկան քաշել և չկարողանալ պարապել, այնպես որ անպայման ձգեք ձեր ձեռքերը, ոտքերը, պարանոցը և գուցե մի քանի հրում կատարեք: Եթե մտադիր եք հնարքներ կատարել, համոզվեք, որ լրացուցիչ լավ ձգվեք, որպեսզի չվնասվեք:
Քայլ 7. Թողեք ձեր մարմինը հոսի:
Որոշ մարդկանց համար դա երբեմն դժվար հասկացություն է: Երբ սահուն պարում ես, ինչպես ջուրը հոսքի մեջ, թույլ ես տալիս, որ քո մարմինը ձևացնի, թե թակարդված ես օվկիանոսի տակ: (Ձևացրեք, որ դեռ կարող եք շնչել) Դուք կձանձրանայիք պարզապես կանգնելով այնտեղ ՝ անելիք չունենալով, ուստի կսկսեք հոսել: Ձեր վերջույթները լողում են, ձեր սիրտը ընկած է ամպի վրա, ձեր աչքերը փակ են: Դուք ձեր մատները ձգում եք և բացում ձեր միտքը ավելի սահուն շարժումների համար: Դուք դիպչում եք երկնքին ամեն վայրկյան և քշում օվկիանոսի ավազոտ հատակը, մինչ արևի ճառագայթները պարում են ձեր շուրջը: Այսպես է զգում ազատ պարել: Դուք շարժում եք ձեր ձեռքերն ու ոտքերը և գլուխը, որպեսզի նրանք նրբագեղորեն հոսեն միասին:
Քայլ 8. Սովորեք հնարքներ:
Ձեր պարն առանձնացնելու համար գուցե ցանկանաք հնարքներ ավելացնել: Առցանց հարյուրավոր պարային ձեռնարկներ կան: Ընտրեք դասընթաց իրական հայտնի պարողից (այնպես որ կարող եք երաշխավորել, որ այն անվտանգ է) և հետևեք ուսուցչին: Հնարքների որոշ օրինակներ են պիրուետները, պառակտումները, տակառները, ցատկերը և ցատկերը:
Խորհուրդներ
- Մի փորձեք լինել նկարիչ և պատճենել ուրիշների պարերը: Շատ կարևոր է, որ դու հանդես գաս քո պարերով: Պատճենահանող կատու լինելը զվարճալի չէ:
- Մտածեք փափուկ և ծաղկուն: Միշտ տեղյակ եղեք ձեր մարմնի բոլոր մասերի մասին: Երբ ձեռքերը շարժում եք, մտածեք, թե ինչ են անում ձեր ոտքերը և ինչ ուղղությամբ է ուղղված ձեր գլուխը:
- Emotույց տվեք զգացմունքներ ձեր դեմքին: Նույնիսկ տխուր մարդիկ ունեն դեմքի արտահայտություններ: Մտածեք ձեր երաժշտության և այն մասին, թե ինչ է դա ձեզ համար:
- Նախ որոշեք, արդյոք ցանկանում եք պարը կատարել զուգահեռ կամ ավանդական դիրքում: Parallelուգահեռաբար, ձեր ոտքերը պետք է ուղղված լինեն ուղղակի առաջ, բալետի դիրքը դուրս է գալիս ազդրից: Սա կտրուկ փոխում է ձեր պարելու կատարումը:
- Քնարական պարը բալետային է և ժամանակակից: Հավատարիմ մնացեք առաջնորդության ավանդական տեխնիկային, բայց ոճը թույլ է տալիս լինել ավելի ժամանակակից և ժամանակակից: Քաշեք ձեր սեփական կյանքի փորձից:
- Երբ առաջին անգամ փորձում եք քնարական պար, սկսեք ինքնուրույն պարելուց ՝ տեսնելու, թե ինչպիսի բաներ եք սիրում անել: Առաջին անգամ մի հանդես եկեք: Թող ձեր ստեղծագործական ուժերը միայնակ հոսեն, նախքան դա անել լսարանի առջև:
- Քնարականությունը հիմնված է պատմություն պատմելու վրա, այնպես որ վստահ եղեք, որ պարելիս թույլ եք տալիս, որ յուրաքանչյուր շարժում արտահայտի որոշակի իմաստ:
Գուշացումներ
- Ինչպես արդեն նշվեց, շատ կարևոր է չձեռք ձգվել մինչև այն կետը, երբ ձգում ես վերջույթը: Պարզ ձգումները ներառում են մատների մատներին դիպչելը, ձեզանից հեռու հասնելը, յոգան և այլն: Beգույշ եղեք, որ ձեր մեջքին չվնասեք, քանի որ դա էական է պարում պարունակվող բոլոր սահուն շարժումների մեջ:
- Հնարքները, օրինակ ՝ ճեղքերը կամ ձեռքի տակդիրները, կարող են վնասվածք պատճառել ՝ առանց պարային ստուդիայում պատշաճ ուսուցչի: Օգտագործեք փափուկ գորգ և սկսեք փոքրից: Կատարեք ձեր ռիսկով:
