Պարի մենակատարի գեղեցկությունը հնարավորության մեջ է `որպես պարուհի ընդգծելու ձեր ամենամեծ ուժերը: Անկախ նրանից, թե դուք տեխնիկապես պատրաստված պարուհի եք, կամ պարզապես հաճույք եք ստանում ուրիշներին զվարճացնելով շարժումների միջոցով, պարային մենակատարը հնարավորություն է տալիս գրավել հանդիսատեսի ուշադրությունը: Մենահամերգ ստեղծելու համար սկսեք պլանավորել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են երաժշտությունը, շարժման տեսակը և պրակտիկայի ժամանակը: Այնուհետև խորեոգրաֆեք ձեր ամբողջ մենահամերգը և զբաղվեք դրանով, մինչև այնքան վստահ չզգաք, որ այն կատարեք հանդիսատեսի առջև:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Մենակատարի պլանավորում
Քայլ 1. Մենակատարը հարմարեցրեք ձեր նախատեսված հանդիսատեսին:
Ձեր պարային մենակատարը պետք է ուղղված լինի ձեր հանդիսատեսին: Օրինակ, եթե դուք լսումներ եք անցկացնում բարձր տեխնիկական պարային ընկերության համար, ձեր պարային մենակատարի նպատակը կարող է լինել ձեր առաջադեմ տեխնիկական կարողությունները ներկայացնելը: Մյուս կողմից, համայնքային իրադարձության համար պարային մենակատարը կարող է ուղղված լինել միայն ուրիշներին զվարճացնելուն: Երաժշտությունը և շարժումը պետք է արտացոլեն ձեր մենակատարի նպատակը:
- Օրինակ, եթե խորեոգրաֆ եք անում զվարճալի և հեշտ մենակատարի համար, գուցե լավագույն ընտրությունը չլինի այն լսումների համար, որոնք պահանջում են ցուցադրել ձեր տեխնիկական կարողությունները:
- Եթե խորեոգրաֆ եք անում և բարձր տեխնիկական և բարդ մենակատար, դա գուցե այնքան էլ չգնահատվի հանդիսատեսի կողմից, ով պարզապես փնտրում է զվարճանալ և չունի գիտելիքներ պարի տեխնիկայի մասին:
Քայլ 2. Ընտրեք ձեր պարի ձևը:
Օրինակ, ընտրեք բալետի, ջազի, ժամանակակից կամ թոփ ռեժիմ: Որոշ խորեոգրաֆիկ կտորներ նախատեսված են շլացնելու բարձր էներգիայի շարժումների միջոցով: Մյուս պարողները կոչված են ուրիշներին հուզիչ նրբագեղությամբ շարժելու: Հաշվի առնելով ձեր մենակատարի նպատակը, հաշվի առեք այն պարի և շարժման տեսակը, որը կարող է լինել ձեր պարային ունակությունների և հանդիսատեսի պարագայում:
- Եթե դուք երբեք բալետի ուսուցում չեք ունեցել, բայց ցանկանում եք ավելի դանդաղ, ակնածանք ներշնչող առօրյան, գուցե ցանկանաք փորձել ժամանակակից կամ ժամանակակից պարեր:
- Եթե ցանկանում եք զվարճալի, բարձր էներգիա ունեցող մենակատար, գնացեք թեփի, ջազի կամ հիփ հոփի:
Քայլ 3. Ընտրեք համապատասխան երաժշտություն:
Ավանդական բալետային ընկերության համար լսումներ կատարելիս ընտրեք դասական երաժշտություն կամ ստեղծագործություն, որով սովորաբար պարելու եք ձեր բալետի դասերին: Եթե պարային մենահամերգով հանդես կգաք սոցիալական կամ համայնքային իրադարձության ժամանակ, ընտրեք երաժշտություն, որը կդիմի հանդիսատեսի անդամներին: Փորձեք ընտրել այնպիսի երգ, որը ձեզ հաճելի կլիներ լսել և պարել:
Որոշ ժամանակակից պարեր կատարվում են բառերի արտասանության համար, կամ քայլ առ քայլ պարերի դեպքում դուք կստեղծեիք ձեր սեփական երաժշտությունը ՝ ծափահարելով և հարվածելով:
Քայլ 4. Պլանավորեք պրակտիկայի ժամանակը:
Պարուսույցի խորեոգրաֆիան, այնուհետև պարապելը ժամանակ և ջանք կպահանջի: Asideամանակ հատկացրեք ձեր ռեժիմին աշխատելու համար: Դուք կարող եք զբաղվել մեկ ժամով հինգ օր կամ շաբաթական ընդամենը մի քանի օր: Սկսեք բավականաչափ վաղ աշխատել ձեր առօրյայի վրա, որպեսզի կատարման ժամանակ հարմարավետ զգաք ձեր մենակատարի հետ:
Ձեր մենահամերգը կատարման ժամանակից մի քանի ամիս առաջ սկսելը իդեալական է:
Քայլ 5. Նշեք զբաղվելու տեղ:
Practiceբաղվելու լավագույն վայրը պարի ստուդիայում է: Եթե դուք պարի ստուդիայի անդամ եք, հարցրեք, թե կարո՞ղ եք տարածքը օգտագործել պրակտիկայի համար: Որոշ ստուդիաներ թույլ կտան վարձել տարածք պրակտիկայի համար, նույնիսկ եթե անդամ չեք: Մաքուր, կոշտ հատակներով վայրում զբաղվելը լավ է, եթե ձեզ համար մատչելի ստուդիա չկա:
- Դուք պետք է զբաղվեք միայն վինիլային կամ կարծր փայտանյութի հատակների վրա, եթե պարում եք մատիտով կոշիկներով:
- Եթե դուք չեք պարում ստուդիայի տարածքում, համոզվեք, որ հատակը չի վնասի ձեր պարային կոշիկներին:
3 -րդ մաս ՝ 3 -րդ ՝ պարերի խորեոգրաֆիա
Քայլ 1. Իմպրովիզացրեք երգը մի քանի անգամ:
Նվագարկեք ձեր ընտրած երգը: Մինչ այն խաղում է, վեր կաց և պարիր: Մի պլանավորեք ձեր կատարած քայլերը: Կրկնեք սա մի քանի անգամ: Իմպրովիզացիայի ընթացքում, ամենայն հավանականությամբ, կկրկնեք որոշ քայլեր, որոնք կարող են ավելացվել ձեր վերջին խորեոգրաֆիային:
Քայլ 2. Որոշեք, թե ինչպես կմտնեք բեմ:
Կախված ձեր պարային ստեղծագործության թեմայից, կարող եք բեմ բարձրանալ, երբ երաժշտությունը սկսվի: Այլապես, դուք կարող եք կանգնել կենտրոնի բեմում և սկսել պարել, երբ լույսերը բարձրանում են և երաժշտությունը սկսվում է: Ընտրեք սկիզբ, որն աշխատում է ձեր կատարմամբ և պարի տրամադրությամբ:
Քայլ 3. Նկարահանեք ինքներդ կամ գրեք քայլերը `խորեոգրաֆիայի ընթացքում:
Խորեոգրաֆիայի ընթացքում դժվար է հիշել ձեր ունեցած յուրաքանչյուր հիանալի գաղափար: Ձեր արածը հիշելու հեշտ միջոց է ՝ նկարել ինքներդ ձեզ ՝ խորեոգրաֆիայի ընթացքում: Կամ, կարող եք գրել յուրաքանչյուր շարժում:
Քայլ 4. cուցադրեք ձեր ուժեղ կողմերն ու տեխնիկական կարողությունները:
Ներածությունից հետո պարը խորեոգրաֆի ենթարկեք մինչև վերջ: Խորեոգրաֆիայի ընթացքում ընդգծեք ձեր տեխնիկական կարողությունները: Յուրաքանչյուր պարող ունի իր հատուկ ուժեղ կողմերը: Ոմանք շատ ճկուն են: Մյուսները չափազանց ուժեղ են: Որոշ պարողներ ունեն այս հատկությունների համադրություն և ոչ միայն: Օգտագործեք ձեր պարային մենակատարի միջին հատվածը `ձեր տեխնիկական ուժեղ կողմերն ընդգծելու համար` առանց ձեր պարային ստեղծագործության հիմնական թեմայից շեղվելու:
Քայլ 5. Ներդրեք շրջադարձեր ձեր մենակատարում:
Շրջադարձները տպավորիչ տեսք ունեն պարում, և պրակտիկայով դրանք կարելի է սովորել բավականին հեշտությամբ: Հիմնական շրջադարձ կատարելու համար (պիրուետ) սկսեք ձախ ոտքը ձեր առջևից, իսկ աջ ոտքը ՝ ձեր հետևից: Feetազի շրջադարձի համար կարող եք ձեր ոտքերը պահել դեպի առաջ, կամ բալետի շրջադարձի համար ձեր ոտքերը հակառակ ուղղությամբ թեքել: Ձեր աջ ձեռքը դրեք ուղիղ ձեր առջև, իսկ ձախ ձեռքը դրեք ուղիղ դեպի կողքը: Թեքեք ձեր ոտքերը, այնուհետև մեկ շարժումով, բերեք ձեր աջ ոտքը մինչև ձեր ծնկները, ձեր ձեռքերը մտեք այնպես, որ նրանք կազմեն շրջան և շրջվեք:
- Մեկ պտույտ տիրապետելուց հետո փորձեք կրկնակի կամ եռակի շրջադարձ կատարել:
- Փորձեք շրջվել այլ ուղղությամբ կամ այլ տիպի շրջադարձ, ինչպես տասնչորս շրջադարձը:
Քայլ 6. Խորեոգրաֆը ցատկում է ձեր մենահամերգին:
Թռիչքները բավականին պարզ են և կարող են բազմիցս օգտագործվել ձեր պարային առօրյայի ընթացքում: Սկսեք ՝ ձեր աջ ոտքը ձեր առջև դնելով, այնուհետև հետապնդեք (ձեր աջ ոտքը առաջ պահեք և բաց թողեք): Այնուհետև ձախ ոտքը դրեք առջևում, երկարացրեք աջ ոտքը և ցատկեք գետնից: Ձեռքերը վեր բարձրացրեք, կամ մի ձեռքը դրեք ձեր առջև, իսկ մյուս ձեռքը ՝ ուղիղ դեպի դուրս:
- Դուք կարող եք երկու ոտքերը թեքել և ուղիղ երկարացնել, երբ հասնում եք լիարժեք բարձրության, կամ կարող եք պահել ձեր ոտքերը ուղիղ, երբ թռչում եք:
- Եթե խրված ես տեղում, ցատկիր:
Քայլ 7. Խուսափեք չափազանց խորեոգրաֆիայից, եթե ունեք սահմանափակ տեխնիկական հմտություններ:
Եթե դուք չունեք շատ պարային վարժություններ, մի փորձեք շատ նոր բաներ ձեր պարային առօրյայում: Ոչ մի կերպ չի կարելի մի քանի անգամ կրկնել այն քայլերը, որոնք արդեն գիտեք պարի ընթացքում: Օրինակ, եթե հիանալի եք ցատկում, մի քանի անգամ թևեք ՝ ձեռքերը տարբեր դիրքերում: Կամ, եթե հաճույք եք ստանում հարվածներ կատարելուց, ոտքերը հարվածեք տարբեր ուղղություններով և ձեռքի տարբեր դիրքեր օգտագործեք պարի ընթացքում:
Քայլ 8. Արդյունավետ օգտագործեք պարային տարածքը:
Կատարեք ձեր ամենատպավորիչ շարժումները կենտրոնական փուլում, որպեսզի դրանք հեշտությամբ տեսանելի լինեն: Խուսափեք անտեսանելի շարժումներ կատարելուց, օրինակ `պառկել բարձրացած բեմի վրա: Եթե ելույթ եք ունենում մեծ բեմում, օգտագործեք հնարավորինս շատ տարածք:
- Օգտվեք երաժշտության կտրուկ փոփոխություններից: Ներառեք շարժումներ, որոնք ձեզ ցատկոտ գետնից հանում են, տանում են հատակին և հետ ՝ կենտրոնական բեմ:
- Հանդիսատեսի ուշադրությունը պահպանելու համար խուսափեք սոլոյի չափազանց լռությունից և լճացումից, եթե դա միտումնավոր չի արվում պատմություն կամ հայեցակարգ փոխանցելու համար:
Քայլ 9. Որոշեք, թե ինչպես կավարտեք ձեր պարային մենակատարը:
Դուք կարող եք ավարտվել դինամիկ դիրքով ՝ երաժշտության վերջին ռիթմի վրա: Կամ, գուցե ցանկանաք, որ երաժշտությունն ավարտվի, քանի որ ձեր նրբագեղ շարժումներն աստիճանաբար դադարում են: Դուք կարող եք նաև պարել բեմից այն կողմ, երբ երաժշտությունը մարում է: Ընտրեք ավարտ, որը լավագույնս կհամապատասխանի ձեր մնացած խորեոգրաֆիային:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ավարտելով ձեր պարային մենակատարը
Քայլ 1. iceբաղվեք ձեր պարային մենակատարությամբ:
Խմբային պարում, եթե մոռանում ես շարժումները, կարող ես հետևել մյուսներին: Պարի մենակատարում դուք չունեք այս շքեղությունը: Կրկնվող փորձը կօգնի ձեզ անգիր սովորել պարային մենակատարը և բարձրացնել ձեր շարժումների հեղուկությունն ու արտահայտիչությունը: Հնարավորինս զբաղվեք ձեր ավարտված խորեոգրաֆիայով:
Պրակտիկան կատարյալ դարձնում է ասացվածքը ՝ ինչ -որ պատճառով, բայց չպետք է այնքան զբաղվել, որ ինքդ քեզ սպառես:
Քայլ 2. Հարցրեք հետադարձ կապի համար:
Եթե ձեր պարը հարմար չէ առիթի համար, կցանկանաք իմանալ: Համոզվեք, որ ունեք առնվազն երկու հոգի, որոնց համար կարող եք նախապես դիտել ձեր պարը: Խնդրեք նրանց կառուցողական քննադատություն հնչեցնել նրանց համար ելույթ ունենալուց հետո: Իդեալում, խնդրեք մեկին, ով տիրապետում է պարին: Եթե դա տարբերակ չէ, հարցրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին:
Քայլ 3. Ընտրեք զգեստ, որը համապատասխանում է ձեր մենակատարին:
Սովորաբար, ելույթ ունենալիս ձեզ հարկավոր է զգեստ ունենալ: Ընտրեք զգեստ, որն արտացոլում է ձեր մենակատարի շարժումն ու տրամադրությունը: Օրինակ, կարճ, վառ կարմիր զգեստը փայլերով, հավանաբար, ամենալավ զգեստը չէ տխուր և դանդաղ բալետային պարի համար: Հոսող, բաց գույնի զգեստը, սակայն, հիանալի կլիներ այդ տեսակի պարերի համար:
Քայլ 4. Կատարեք ձեր ավարտված մենակատարը:
Ձեր կատարման ամսաթիվը ձեր ամբողջ քրտնաջան աշխատանքը ցուցադրելու ժամանակն է: Մի շեշտեք կատարման վրա: Մենահամերգը բնականաբար ձեզ մոտ կգա, եթե հաճախ եք զբաղվել դրանով: Ելույթը հանգստանալու և վայելելու ժամանակն է: Ձեր հանդիսատեսը հաճույք կստանա ձեր պարից, եթե դուք վայելեք այն:
Խորհուրդներ
- Ոգեշնչվեք այլ պարողներից, բայց մի կրկնօրինակեք դրանք:
- Եթե մոռանում եք մենահամերգով կատարվող քայլերը, կատարեք դրանք առաջ գնալիս:
- Հաշվի առեք ձեր հանդերձանքը: Ձեր հանդերձանքը կարող է շատ բան անել այն բանի համար, ինչին դուք պատրաստվում եք: Եթե պարը տխուր է, հագեք բլյուզ կամ մանուշակագույն: Եթե դա ուրախ կամ ուրախ է, հագեք դեղին և նարինջ: Հաշվի առեք նաև ձեր սանրվածքը: Կարելի է կպչել բուլկիով, բայց մի փոքր համեմել, ինչպես եզրին հյուս կամ հյուսել: Համոզվեք, որ ամեն ինչ գնում է ձեր մենակատարի հետ, այլ ոչ թե պարզապես «Ինձ դուր է գալիս սա, եկեք ավելացնենք»:
