Յուրաքանչյուր մարդ երազում է իր ապագայի մասին: Այս երազներին ավելի կոնկրետ զգացում հաղորդելու հիանալի միջոց է երազանքի տախտակ պատրաստելը: Երազանքի տախտակ (կամ տեսլականի տախտակ) տեսողական գործիք է, որը ծառայում է որպես ուղեցույց ապագա ձեր նպատակներին: Դա ձեր երազանքների և ձեր իդեալական կյանքի տեսողական ներկայացում է: Բացի այդ, ոմանք կարծում են, որ երազանքի տախտակը «ակտիվացնում է» ներգրավման օրենքը (որը նշում է, որ դուք կարող եք ծրագրավորել ձեր մտածելակերպը ՝ իրականում իրերն ու իրավիճակները ներգրավելու ձեր կյանքը): Ձեր սեփական երազանքի տախտակը պատրաստելը կարող է հնարավորություն լինել ձեր սեփական նպատակներն ու երազանքները ուսումնասիրելու և ձեր ստեղծագործական կարողությունը գործադրելու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Պատրաստվում ենք երազանքի տախտակ կազմել
Քայլ 1. Որոշեք ձեր երազանքի տախտակի նպատակը:
Ընդհանրապես, երազանքի տախտակը լի է պատկերներով, թե ով եք ուզում լինել, կամ այն, ինչ պատկերացնում եք ձեր ապագայում: Սա կարող է ներառել այն վայրը, որտեղ ցանկանում եք ապրել, ինչպիսի տուն եք ցանկանում ունենալ, ինչպես եք ցանկանում բարելավել ձեր կազմվածքը կամ որտեղ եք ցանկանում արձակուրդ գնալ: Այն պետք է նախագծված լինի որպես ապագայի ձեր պատկերը:
- Ձեր տեսլականի խորհուրդը կենտրոնանում է այն բանի վրա, թե ինչպես եք ցանկանում ապագայում զգալ, որպեսզի կարողանաք պատկերացնել այս ապագան և ի վերջո կյանքի կոչել այն:
- Երազանքի տախտակը հիանալի միջոց է ձեր ինտուիցիայի հետ կապ հաստատելու և ինքներդ ձեզ և ձեր երազանքները ավելի լավ հասկանալու համար: Վայելեք երազանքի տախտակ պատրաստելու գործընթացը:
Քայլ 2. Գնեք պաստառների տախտակ:
Դուք կարող եք գտնել պաստառների տախտակ արվեստի և արհեստների գրեթե ցանկացած խանութում կամ գրասենյակային պարագաների խանութում; շատ դեղագործական խանութներ և մթերային խանութներ դրանք նույնպես կտանեն:
- Որոշեք ՝ ուզու՞մ եք սպիտակ պաստառի տախտակ, թե՞ գունավոր ֆոնով:
- Որոշեք, թե ինչ չափի եք ցանկանում լինել երազած տախտակը: Դուք կարող եք այն դարձնել այնքան մեծ, որքան ցանկանում եք, ներառյալ ձեր ապագա նպատակների բոլոր ասպեկտները, կամ կարող եք ավելի փոքր տախտակ կազմել ձեր կյանքի յուրաքանչյուր ուշադրության համար:
- Դուք կարող եք կամ ընտրել թղթի նման տախտակ (որը այնքան էլ ամուր չի լինի, բայց սովորաբար ավելի էժան է), կամ կարող եք ընտրել փրփուր տախտակ (որն ավելի ամուր կլինի, բայց սովորաբար ավելի թանկ արժե):
Քայլ 3. Հավաքեք ամսագրեր:
Երազանքի տախտակ պատրաստելու ամենահեշտ ձևը ամսագրերից նկարներ օգտագործելն է: Ընտրեք ցանկացած նկար, որը ձեզ դուր կգա կամ կխոսի ձեզ հետ և մտածեք դրանք ներառել ձեր երազանքի տախտակին: Կան ամսագրերի լայն տեսականի, որոնցից կարող եք ընտրել, որոնք կհամապատասխանեն ձեր հատուկ հետաքրքրություններին: Ահա ամսագրի մի քանի հիմնական առաջարկներ տարբեր թեմաների համար.
- Նորաձևություն և ոճ. Vogue, Harper’s Bazaar, Elle, Glamour
- Գիտություն, բնություն և տեխնոլոգիա. National Geographic, Scientific American, Popular Science
- Ավտոմեքենաներ. Հանրաճանաչ մեխանիկա, մեքենա և վարորդ, շարժիչ միտումներ
- Տուն և տուն. Ավելի լավ տներ և այգիներ, իսկական պարզ, ճարտարապետական ամփոփում
- Սպորտ և աթլետիկա. ESPN, Sports Illustrated
- Travelամփորդություն և արկածախնդրություն. Travelամփորդություն և հանգիստ, բյուջետային ճանապարհորդություն, National Geographic Traveller, Ուսապարկ
Քայլ 4. Ընտրեք նկարներ, որոնք կհամապատասխանեն ապագայի ձեր իդեալական պատկերին:
Դրանք կարող են լինել մարդկանց, վայրերի կամ իրերի լուսանկարներ ՝ այն ամենը, ինչ դուք պատկերացնում եք որպես նպատակ ձեր ապագայի համար: Չկա «ճիշտ» կամ «սխալ» նկար, որը կարելի է տեղադրել երազանքի տախտակին:
- Գտեք պայծառ, գունագեղ պատկերներ, որոնք ձեզ դրական, հավակնոտ կամ մոտիվացված են դարձնում:
- Բացի ամսագրերից, հաշվի առեք լուսանկարներ կամ նկարներ ինտերնետից: Ձեր ոգեշնչող ամեն ինչ պետք է դնեք ձեր երազանքի տախտակին:
Քայլ 5. Գտեք ոգեշնչող մեջբերումներ:
Թեև անհրաժեշտ չէ մեջբերումներ ներառել ձեր տեսողության տախտակին, շատերը օգտակար են համարում մեջբերումներ ներառել, որոնք խոսում են ձեզ հետ: Ներառեք սիրված մեջբերում կամ Google- ում որոնեք «ոգեշնչող մեջբերումներ»:
- Մուտքագրեք ձեր մեջբերումները մեկ բառի փաստաթղթում `օգտագործելով հետաքրքիր տառատեսակ կամ հետաքրքիր գույն, որպեսզի ձեր երազանքի տախտակին ավելացնեք անձնական երանգ:
- Փնտրեք նկարներ, որոնք դուք կապում եք ձեր ընտրած մեջբերման կամ մեջբերումների հետ `հատուկ հատուկ հպման համար:
Քայլ 6. Ներառեք մանրուքներ:
Ինչ -որ բան, որը ձեզ համար ունի յուրահատուկ կամ հատուկ նշանակություն, կամ առաջացնում է երջանիկ զգացում կամ դրական հույզեր, կարող է ներառվել նաև ձեր տեսողության տախտակի վրա: Դա կարող է լինել զարդի նման մի բան, որն այլևս չի մաշվում, փետուր, ափսե, քորոց և այլն:
0 / 0
Մաս 1 Վիկտորինա
Ի՞նչ կարող եք դնել ձեր երազանքի տախտակին:
Այնպիսի տուն, որտեղ ցանկանում եք ապրել:
Փակել! Երազանքի տախտակները հենց այն են, ինչ անունն է ասում, ձեր երազանքները ներկայացնելու տեղ: Տների կամ մեքենաների լուսանկարներ դնելը, որոնք ձեզ դուր են գալիս հիանալի գաղափար և կօգնեն ձեզ մնալ ձեր նպատակներին հետևելու մոտիվացիա: Այնուամենայնիվ, դա միակ բանը չէ, որի համար կարելի է օգտագործել երազանքի տախտակը: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Ինչպես ուզում ես զգալ:
Գրեթե! Չկա երազանքի տախտակ պատրաստելու ճիշտ կամ սխալ եղանակ, բայց դուք պետք է կենտրոնանաք ապագայի և ինքներդ ձեզ համար նոր կյանք ստեղծելու վրա: «Wantանկության» և «զգալու» գաղափարից ոգեշնչվելը հիանալի միջոց է գտնելու այն, ինչը ձեզ դրդում է, բայց կան նաև այլ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել: Փորձեք նորից…
Նկարներ, որոնք ստիպում են ձեզ ամբիցիոզ զգալ:
Փորձեք նորից: Ձեր երազանքի տախտակը լցնել ձեզ ոգեշնչող և մոտիվացնող պատկերներով `հիանալի միջոց է շարունակել ինքներդ ձեզ դեպի ձեր նպատակները: Չկա երազանքի տախտակ պատրաստելու ճիշտ կամ սխալ եղանակ, քանի դեռ ոգեշնչված եք զգում, այն աշխատում է: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել մի քանի այլ բան: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Մեջբերում.
Ոչ ճիշտ! Շատ մեջբերումներ կօգնեն մեզ մղել դեպի մեր նպատակները: Գտնել մի մեջբերում, որը ստիպում է ձեզ կրքոտ զգալ ձեր ապագայի համար և դրան հասնելու մոտիվացիա ունենալը հիանալի գաղափար է, բայց կան այլ բաներ, որոնք, հավանաբար, կհայտնվեն ձեր երազանքի տախտակին: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Բոլոր վերոնշյալները.
Հաճելի! Երազանքի տախտակները հատուկ են ձեզ և ձեր երազանքներին: Այնուամենայնիվ, դուք կցանկանաք դրանք կառուցել ՝ ոգեշնչելու և ձեր նպատակներին մղելու համար: Անկախ նրանից, թե դա ներառում է տների նկարներ, մեջբերումներ կամ ամեն ինչից մի փոքր, առաջ գնացեք և դարձեք այն ձերը: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Ձեր երազանքի տախտակի պատրաստում
Քայլ 1. Հարմարեցրեք ձեր երազանքի խորհուրդը ձեր յուրահատուկ նպատակին կամ նպատակներին:
Ձեր երազանքի տախտակը կարող է պատկերել ձեր կյանքի բոլոր ոլորտները (ներառյալ հարաբերությունները, ունեցվածքը, կարիերան, ընտանիքը), կամ այն կարող է հատուկ լինել ձեր կյանքի մեկ ոլորտին, որը ցանկանում եք բարելավել, փոխել կամ զարգացնել ապագայում:
Որքան ավելի շատ եք կազմակերպում և անհատականացնում ձեր երազանքի տախտակը, այնքան ավելի հավանական է, որ այն ցանկանաք օգտագործել ամեն օր:
Քայլ 2. Պոկեք կամ կտրեք ընտրված լուսանկարներն ու մեջբերումները:
Ավելի «կոպիտ» կամ «չվերացված» տեսք ունենալու համար պատռեք ձեր լուսանկարները կամ մեջբերումները եզրերին; ավելի կոկիկ տեսք ունենալու համար կտրեք մեջբերումներն ու լուսանկարները զույգ մկրատով կամ մտածեք երկու ոճերը խառնել իսկապես յուրահատուկ տեսքի համար:
Քայլ 3. Տեղադրեք լուսանկարներն ու մեջբերումները պաստառների տախտակին:
Եղեք այնքան ստեղծագործ, որքան ցանկանում եք ձեր երազանքի տախտակի իրական կառուցման հետ: Դուք կարող եք նկարները տեղադրել համընկնող, դիտավորյալ խառնաշփոթ ձևով գրատախտակին, կամ կարող եք այն մաքուր և կոկիկ պահել և կազմակերպել ձեր լուսանկարներն ու մեջբերումները կազմակերպված կերպով:
- Ամեն ինչ դրեք նախքան սոսնձելը կամ կպչելը սկսելը: Սա կապահովի, որ ձեր երազանքի տախտակը լինի այնպիսին, ինչպիսին դուք պատկերացնում եք:
- Հատկապես ստեղծագործ հպման համար գնեք բութ մատների հետաքրքիր ամրակներ և միացրեք որոշ նկարներ և մեջբերումներ ձեր երազանքի տախտակին:
- Մտածեք գունագեղ ֆոնի վրա պատկերներ կպցնելուց առաջ դրանք ձեր երազանքի տախտակին ամրացնելով `ձեր երազանքի տախտակին որոշ գույն և նախշ ավելացնելու համար: Ազատորեն ներառեք զարդեր, ինչպիսիք են փայլերը կամ կպչուն պիտակներ- օգտագործեք այն, ինչը ձեզ հիանալի է զգում:
Հաշիվ
0 / 0
Մաս 2 Վիկտորինա
Ինչու՞ պետք է ամեն ինչ դնեք նախքան ձեր երազանքի տախտակին կպցնելը:
Այսպիսով, դուք կարող եք տեսնել, արդյոք ձեզ ավելի շատ պատկերներ են պետք:
Ոչ ճիշտ! Իհարկե, դուք կկարողանաք ասել, եթե ունեք ֆոնի ցուցադրման մեծ հատվածներ, և այդ դեպքում շարունակեք և կտրեք ավելի շատ նկարներ: Այնուամենայնիվ, կա ավելի մեծ պատկերի պատճառ ՝ նախ ձեր բոլոր լուսանկարները տեղադրելու համար: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Այսպիսով, դուք կարող եք որոշել ՝ ցանկանում եք, որ լուսանկարները պատռվեն, թե կտրվեն:
Պարտադիր չէ, որ! Լուսանկարները պոկելը հիանալի միջոց է ավելի «կոպիտ» տեսք ունենալու համար, որտեղ մկրատ կտրելը ձեր երազանքի տախտակին մաքուր տեսք կտա: Այնուամենայնիվ, ավելի հեշտ է որոշել, թե ինչ ես ուզում, նախքան ամեն ինչ կտրելը/պոկելը: Գուշակիր նորից:
Այսպիսով, դուք կարող եք վերադասավորել այն:
Բացարձակապես! Երազանքի տախտակը ձեր տեսլականի մասին է, այնպես որ դուք ցանկանում եք լիովին գոհ լինել դիզայնից և նայել նախքան իրերը կպցնելը: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Օգտագործելով ձեր երազանքի տախտակը
Քայլ 1. Պահեք ձեր երազանքի տախտակը բարձր տեսողական տարածքում:
Առաջարկվել է ձեր տեսողության խորհուրդը պահել ձեր գիշերային նստարանի վրա կամ դրա շուրջը, որպեսզի ամեն երեկո նվիրյալ ժամանակ անցկացնեք ՝ պատկերացնելով, ներքինացնելով և հաստատելով ձեր ապագայի նպատակները:
- Հնարավորության դեպքում ձեր երազանքի տախտակը դրեք այնպիսի վայրում, որտեղ այն առաջիններից և վերջիններից մեկն է, որին ամեն օր նայում եք:
- Ձեր հեռախոսի վրա պահեք ձեր երազանքի տախտակի պատկերը: Եթե երբևէ զգում եք, որ ուշադրության կենտրոնացում չունեք, մի փոքր հայացք նետեք դրան ՝ նորից կենտրոնանալու և նորանալու համար:
- Եթե ձեր կյանքի տարբեր ոլորտների համար պատրաստում եք մի քանի տարբեր տախտակներ, գուցե ցանկանաք դրանք պահել այն վայրերում, որոնք համապատասխանում են ձեր կյանքի այն ոլորտին, որի վրա նրանք կենտրոնանում են:
Քայլ 2. Թողեք դատարկ տարածք ձեր տեսողության տախտակին:
Այս դատարկ տարածությունը ներկայացնում է ձեր երազանքների աճն ու զարգացումը: Բացի այդ, լավ կլիներ, որ մի փոքր դատարկ տարածք լիներ, եթե ցանկանում եք ավելացնել ավելի շատ նկարներ, մեջբերումներ կամ մանրուքներ ձեր տեսողության տախտակին ՝ առանց այն ամբողջությամբ վերափոխելու:
Քայլ 3. Հավատացեք ձեր երազանքի տախտակի ուժին:
Ձեր երազանքի տախտակը ձեր ապագան և ձեր ապագա նպատակներն արտացոլելու միջոց է, և ապացուցվել է, որ դա ամենահզոր մտավոր վարժություններից մեկն է, որը դուք կարող եք անել:
Քայլ 4. Մտածեք ձեր երազանքի տախտակի մասին կիսելու մասին:
Երազների տախտակներ պատրաստելը մի խումբ ընկերների հետ կարող է լինել զվարճալի միջոց ՝ ձեր ստեղծագործական կարողությունը գործադրելու և որոշ ժամանակ կապելու համար: Երբ ավարտեք ձեր երազանքի տախտակի կառուցումը, բոլորին հնարավորություն տվեք մի քիչ խոսել այն մասին, թե ինչու են նրանք ստեղծել իրենց երազանքի տախտակը այնպես, ինչպես նրանք էին անում: Ձեր տեսլականների, երազանքների և նպատակների բարձրաձայն խոսելը ևս մեկ քայլ է դրանք իրականություն դարձնելու համար:
Մասնավորապես, կիսեք ձեր երազանքի խորհուրդը ձեր շրջապատի մարդկանց հետ, ովքեր աջակցում են ձեր նպատակներին և երազանքներին: Դուք կգնահատեք նրանց դրական էներգիան ՝ աջակցելով ձեր երազանքներին:
Քայլ 5. Ամեն տարի ստեղծեք նոր երազանքի տախտակ:
Երազները զարգանում և երբեմն ամբողջությամբ փոխվում են, ուստի լավ է շարունակել աճել ձեր երազանքի տախտակը ՝ ձեր փոփոխվող երազների հետ միասին:
Հետադարձ հայացք գցեք հին երազանքի տախտակներին ՝ տեսնելու ձեր անձնական և (կամ) մասնագիտական աճը և ձեռքբերումները տարիների ընթացքում:
Հաշիվ
0 / 0
Մաս 3 Վիկտորինա
Ո՞րն է հին երազանքի տախտակները պահելը:
Դուք կարող եք շարունակել ավելացնել դրանք:
Փորձեք նորից: Դուք պետք է կանոնավոր կերպով պատրաստեք երազանքի նոր տախտակներ, քանի որ երազանքի տախտակները կարող են կարևոր շարժառիթներ լինել: Նրանք կարող են օգնել ձեզ մնալ ձեր երազանքներին հետևելու ուղու վրա, բայց դուք կցանկանաք դրանք փոխել ձեր երազանքների զարգացման մեջ: Ձեր նոր տախտակին տեղ թողեք լրացումների համար, բայց գիտակցեք, թե երբ է ժամանակն անցնելու հինին: Կա ավելի լավ տարբերակ:
Այսպիսով, դուք կարող եք ետ նայել ձեր անձնական աճին:
Ճիշտ է! Հին երազանքի տախտակներին հետադարձ հայացք նետելը հիանալի միջոց է տեսնելու ձեր անձնական և մասնագիտական կյանքում գրանցված առաջընթացը: Դա նույնիսկ կարող է ոգեշնչել ձեր երազանքի նոր տախտակին, ուստի մտածեք հին տախտակները պահելու համար ապահով տեղ գտնելու մասին: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Աջակցության համար կարող եք կիսել ձեր հին տախտակները ընտանիքի և ընկերների հետ:
Ոչ ճիշտ! Ինչու՞ կիսել հին տախտակները, երբ կարող եք կիսել նոր տախտակները: Ընկերներին ձեր երազանքների տախտակը ցուցադրելը հիանալի միջոց է ապագայի ձեր ծրագրերի և երազանքների համար աջակցություն ստանալու համար, բայց դուք պետք է կիսեք ձեր այժմյան երազանքները ՝ ձեր նախկին երազանքների փոխարեն: Կա ավելի լավ տարբերակ:
Դուք պետք է հեռացնեք հին տախտակները և սկսեք թարմ:
Փակել! Միշտ լավ գաղափար է նոր երազանքի տախտակ պատրաստելը: Մեր երազանքներն ու նպատակները փոխվում են անընդհատ, և ձեր խորհուրդը պետք է դա արտացոլի: Այնուամենայնիվ, հին տախտակներում նույնպես արժեք կա, ուստի փորձեք ապահով տեղ գտնել դրանք պահելու համար: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
