Պարային գոտին մի տեսակ մասնագիտացված ներքնազգեստ է, որը սովորաբար կրում են ակտիվ տղամարդիկ, հիմնականում բալետի և այլ պարողներ, ինչպես նաև գեղասահորդներ, տրեպզիստներ, դերասաններ և ձիասպորտներ: Գոտին օգնում է աջակցել տղամարդու սեռական օրգաններին և կանխել ամորձու վնասվածքները, միևնույն ժամանակ ստեղծելով կատարումների հարթ և կոկիկ գեղագիտական տեսք: Պարային գոտիները բավականին հարմար են կրել ճիշտ չափսերի, տեղադրման և մաշվածության դեպքում:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից ՝ Պարային գոտի ընտրելը
Քայլ 1. Որոշեք ոճը:
Պարային գոտիների մեծ մասն իր դիզայնով նման է թանգ ներքնազգեստի: Սակայն, ի տարբերություն տանգաների, պարային գոտիներն ավելի հաստ գոտի ունեն, ուստի իրանի մեջ եղած մարմինը սեղմված չէ, իսկ գործվածքը շատ ավելի ամուր է: Գոտկատեղի միջին հետևի հատվածը միացված է առաձգական գործվածքի նեղ կտորով, որը ամրացված է առջևի եռանկյունաձև վահանակի ներքևի մասով, որն ապահովում է տղամարդու սեռական օրգանների ծածկույթն ու աջակցությունը: Հյուսվածքների այս նեղ շերտը անցնում է կրողի ոտքերի միջև և տեղավորվում երկու հետույքի միջև ՝ թե՛ գլուտեալ հիմնական մկանների և թե՛ այտերի աջակցության և հարթ տեսքի համար: Սա երբեմն նկարագրվում է որպես T-back ձևավորում: Որոշ պարային գոտիներ պատրաստվում են լիքը նստատեղով, այլ ոչ թե մեկ T- ժապավենով:
- «T-back» կամ տանգի դիզայնը պարային գոտու ամենահայտնի ոճն է ՝ մի քանի պատճառներով: Նախ, այս գոտիները չեն դավաճանում ներքնազգեստի գծերին: Երկրորդ, նրանք չեն ծածկում ձեր հետույքը, ուստի գլյուտերների և հոդի մկանները չեն սահմանափակվում ՝ մինչև ամբողջական ուժ: Երրորդ, քանի որ տանգի ոճը չի ծածկում որևէ մկան, այն չի շարժվի, եթե արագ կամ եռանդուն շարժումներ կատարեք: ավելի շուտ, գոտու և թանգի մեջքի լարվածությունն ու ամուր տեղավորումը մնում են տեղում: Ի վերջո, եթե դու լուրջ կատարող ես, օրինակ ՝ բալետի պարուհի, հավանաբար, մի օր, հավանաբար, կհայտնվես սպիտակ զուգագուլպաներում և պետք է հագնել տանգի ոճի պարային գոտի: Այլ կերպ ասած, սովորի՛ր հիմա գոտուն:
- Որոշ արտադրողներ արտադրում են ամբողջական նստատեղ կամ «հարմարավետ» փոխզիջումային պարային գոտիներ: Այս տեսակները, սակայն, ավելի քիչ գեղագիտական տեսք ունեն, քանի որ հաճախ ցուցադրում են ներքնազգեստի գծեր:
- Աթլետիկայի կողմնակիցները կամ ժապավենները նույնպես աջակցում են ակտիվ տղամարդկանց: Ի տարբերություն պարային գոտու, այս կողմնակիցներն ունեն մի զույգ առաձգական ժապավեններ, որոնք առջևում հանդիպում են եռանկյուն հյուսվածքի ներքևին: Նրանք անցնում են ոտքերի արանքում և շրջապատում ազդրերը հետույքի հենց ներքևում և յուրաքանչյուր կողմում: Կրկին, այս ամրագոտիները հակված են տեսանելի լինել ձևավորվող զուգագուլպաներ կրելիս, մինչդեռ պարային գոտիները խուսափում են այս տողերից `վերացնելով կողպեքի հետևի զույգ ժապավենները և դրանք փոխարինելով մեկ պարանով ժապավենով:
Քայլ 2. Որոշեք գույնի մասին:
Ընդհանրապես, ամենահայտնի գույնը մարմնագույն է կամ «մերկ», եթե ոչ մուգ մաշկ ունեք: Նրանք կարող են ներկվել ավելի մուգ գույներով, որպեսզի ավելի լավ համապատասխանի մաշկի տոնին: Նույն պարային գոտին այնուհետև կարելի է կրել սև պրակտիկայի զուգագուլպաների կամ սպիտակ ներկայացումների զուգագուլպաների ներքո: Իրականում բեժ կամ մարմնագույն տոնով պարային գոտին ավելի անտեսանելի է սպիտակ զուգագուլպաների տակ, քան սպիտակ:
- Պարային գոտիները նույնպես արտադրվում են սպիտակ և սև գույներով:
- Գուլպաներ պատրաստելու համար օգտագործվող գործվածքների գույնն ու ավարտը ազդում են դրանք կրող մարդու արտաքինի վրա: Բաց գույնի զուգագուլպաները, օրինակ ՝ սպիտակ, բաց մոխրագույն, դեղին, բաց կապույտ և տաուպ, կարող են տղամարդու սեռական օրգանների ուռուցքի ձևն ու ուրվագիծն ավելի տարբերակիչ դարձնել, քան մյուս մուգ գույները, քանի որ բեմի լուսավոր լույսերը ստվերներ և ընդգծումներ են հաղորդում այդքան հակադրություն:. Մուգ զուգագուլպաները, ընդհանուր առմամբ, ավելի քիչ են բացահայտվում, քանի որ ուրվագծերն ավելի զուսպ են ավելի ցածր հակադրությամբ, հատկապես, եթե դրանք ավելի շատ հարթ կամ փայլատ են, քան փայլուն, քանի որ փայլուն մակերեսներն ավելի շատ լուսավորող բարձր մակերևույթի ուրվագծեր են արտացոլում:
Քայլ 3. Որոշեք չափի մասին:
Պարային գոտիները չափվում են իրանի չափսերով: Թեև պարային խանութների մեծ մասը չի պարունակում տղամարդու պարային հագուստի շատ մեծ ընտրություն, շատերը պետք է ունենան տղամարդու զուգագուլպաների և պարերի գոտիների մի փոքր հատված:
Չնայած պարային գոտիները հատուկ արտադրանք են տղամարդկանց համար, պարային հագուստ արտադրողները չեն ստանդարտացրել իրանի փոքր - միջին - մեծ չափերը:
Քայլ 4. Որոշեք, արդյոք նախընտրում եք առջևի վահանակը, որը լիցքավորված է:
Շատ պարային գոտիներ ունեն եռանկյուն վահանակի ձգվող գործվածքների երկու բարակ շերտ, մինչդեռ որոշ ոճեր ներառում են նաև եռանկյուն ծածկված նյութի բարակ շերտ:
Առջևի եռանկյուն աջակցության քսակը կարող է կառուցվել պարզապես սպանդեքսից կամ նմանատիպ գործվածքից մի քանի շերտից: Բայց դուք կարող եք նաև գնել պարային գոտիներ `բարակ շերտով, որը պարունակում է թեթև, ոչ զանգվածային լիցքավորման նյութեր` ավելի հարթ և զուսպ ուռուցիկություն ստեղծելու համար:
2 -րդ մաս 2 -ից ՝ Պարային գոտի դնելը
Քայլ 1. Համոզվեք, որ բավականաչափ ժամանակ ունեք:
Պարային գոտի դնելիս անհրաժեշտ է այնքան ժամանակ, որքան ձեզ հարկավոր է, որպեսզի ձեր բոլոր մասերը տեղադրվեն այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք և հնարավորինս հարմարավետ: Երբ գոտին միացված է, ենթադրվում է, որ ոչինչ չի շարժվի մինչև այն հանելը:
Քայլ 2. Հեռացրեք ձեր բոլոր հագուստները հանդերձարանում կամ փոխեք սենյակը:
Դուք հավանաբար կցանկանաք գաղտնիություն ունենալ դրա համար:
Քայլ 3. Բռնեք պարային գոտին և պահեք այն դեպի առաջ:
Դուք կիմանաք, որ այն առջևում է, քանի որ «V» ձևով կտորը ձեր առջև է, մինչդեռ պարանն ամենամոտն է ձեր սեռական օրգաններին:
Քայլ 4. Մտեք ձեր պարային գոտի:
Դա արեք այնպես, ինչպես կանեք, եթե հագեք մի զույգ ներքնաշոր, մեկական մի ոտք: Աջ ոտքը պետք է լինի գոտու աջ կողմում, իսկ ձախը ՝ ձախ:
Քայլ 5. Քաշեք ձեր պարային գոտին ձեր գոտկատեղի կամ ազդրերի շուրջը:
Քաշեք այն մինչև այն բարձրությունը, որով հագնում եք շալվարը: Մի հագեք այն ցածր ՝ թանգի հատվածն ազատ պահելու նպատակով. սա միայն խնդիրներ կառաջացնի:
Քայլ 6. Կարգավորեք ձեր սեռական օրգանները:
Ենթադրվում է, որ ձեր առնանդամը կավարտվի դեպի վեր ՝ դեպի որովայնը: Եվ դուք կարող եք դա արագ իրականացնել ՝ ձեռքի թեթևակի կորացած ափով ներքև իջնելով պարային գոտու ներսում ՝ հենակետային քսակի ներսում վեր հանելով սկրոտը ՝ ուղղելով բոլոր կախովի մասերը դեպի ժամը 12 -ը, երբ ձեռքը հանում եք: գործվածքների վահանակը գրկում և ապահով, բայց նրբորեն օրորում և աջակցում է ամեն ինչ տեղում: Ձեր երկու ամորձիները կլինեն առջևում և չեն կախվի ձեր ոտքերի արանքում, ինչպես որ դրանք չէին աջակցվի, երբ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանա պարերի բոլոր ֆիզիկական ճիգերի և ամորձու ջերմաստիճանը գերտաքացումից զերծ պահելու մարմնի նորմալ անհրաժեշտության պատճառով: Եթե տանգայի հատվածը չափազանց սեղմված է, կարող եք հարմարվել ՝ այն մի փոքր ներքև քաշելով, բայց պետք է որոշակի լարվածություն լինի, որպեսզի որևէ աջակցություն լինի արական անատոմիայի համար:
- Հագուստի ներսում ճիշտ տեղակայվելիս ՝ սեռական օրգանները սերտորեն և ամուր պահվում են ներքևի իրանին դեպի բարձրացած կողմնորոշում (այլ կերպ ասած ՝ ուղղված դեպի ժամը 12 -ը): Սա ի տարբերություն աթլետիկայի կողմնակիցների մեծ մասի, որոնք սովորաբար թողնում են սեռական օրգանները կախված ներքև, որպեսզի ցատկելու դեպքում ցատկ լինի:
- Եթե ինչ -որ բան անհարմար է զգում, հարմարեցրեք այն հիմա: Դուք դա հետագայում չեք կարողանա անել, հատկապես, եթե հագնում եք նրբագեղ զգեստ, որը ծածկում է ձեր ցածր իրանը:
- Սկզբում դուք կարող եք ակնկալել, որ ինչ -որ անծանոթ ճնշում կզգաք ձեր ներքևի շրջանում, բայց եթե սարքը պատշաճ կերպով տեղավորվի, դուք արագորեն չեք նկատի, որ այն կրում եք մի քանի ժամ անց, երբ օգտագործումը վերջանում է: Դուք, ի վերջո, կգնահատեք ցատկելու, ցատկելու և շարժվելու ունակությունը ՝ առանց որևէ անհանգստության ցավերի և անհանգստությունների:
Քայլ 7. Համոզվեք, որ տանգը հնարավորինս հարմարավետ նստած է հետույքի միջև:
Կարգավորեք գոտկատեղի բարձրությունը այնպես, որ այն նստի նույնիսկ ձեր ազդրերի ոսկորների գագաթով կամ գագաթով կամ փոքր -ինչ բարձր: Տանգայի ժապավենը պետք է լավ լարվածություն ունենա, հակառակ դեպքում սարքը ցատկելիս չի գործի որպես լավ հարվածային կլանիչ (օրինակ ՝ բալետի փոփոխություններ և սոուսներ):
Տանգան երբեք չպետք է թույլ տեղավորվի դրա տակ: Թույլ հագնելիս այն կարող է ավելի հարմարավետ զգալ, բայց դա չի ապահովի արդյունավետ, հուսալի աջակցություն սեռական օրգաններին այդ դեպքում և առաջին հերթին հաղթահարում է պարային աջակցության գոտի կրելու հիմնական նպատակը:
Քայլ 8. Քաշեք ձեր զուգագուլպաները և ձեր զգեստի մյուս մասերը:
Համոզվեք, որ հարմարավետ եք զգում հանդերձարանից դուրս գալուց առաջ: Դուք ցանկանում եք զգալ վստահ, հարմարավետ և լավ աջակցված, նախքան ձեր պարը, չմուշկներով սահելը կամ այլ գործունեություն սկսելը: Եթե ձեր զուգագուլպաները կամ այն, ինչ հագնում եք, մի կար կար, որն անցնում է ներքևի իրանի կենտրոնական մասով, հարմարեցրեք այն այնպես, որ կարի գիծը հավասարաչափ հավասարակշռվի ձախ և աջ կողքերից:
