Նույնիսկ սկսնակ երաժիշտներն արժանի են իրենց զգալու ավելի շատ «կիթառի հերոս», քան «կիթառի զրո»: Փոքր վերաբերմունքի փոփոխությամբ և շատ պրակտիկայով դուք կարող եք սովորել վստահ լինել ձեր կիթառի հմտություններին: Եվ եթե դուք տառապում եք բեմի վախից ձեր առաջին (կամ նույնիսկ ձեր միլիոներորդ) շոուից առաջ, նյարդերը ջնջեք մի քանի հեշտ վարժություններով: Հիմա կոտրի՛ր ոտքդ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ կատարելագործել ձեր հմտությունները
Քայլ 1. Ամեն օր զբաղվեք առնվազն 1 ժամ `ձեր մկանային հիշողությունը կառուցելու համար:
Մկանային հիշողությունն այն է, թե որքան լավ է ձեր ուղեղը հիշում կիթառ նվագելու համար անհրաժեշտ մկանների այն մանր շարժումները, ինչպիսիք են ՝ աջ ձեռքով շպրտելը կամ ձախ ձեռքով B ակորդ սարքելը: Որքան ավելի կանոնավոր եք զբաղվում, այնքան ավելի լավ է ձեր ուղեղը կարողանում մտապահել այդ շարժումները:
- Ավելի կարճ, հաճախակի պրակտիկայի ամեն օր ավելի արդյունավետ են, քան 1 երկար պրակտիկայի յուրաքանչյուր մի քանի օրը մեկ, օրինակ:
- Մատների մատը բարելավելու համար անհրաժեշտ չէ նույնիսկ կիթառի հարված տալ: Պարզապես, կիթառը ձեր գրկում պահեք, օրինակ ՝ հեռուստացույց դիտելիս և ձախ ձեռքով վարժեցրեք ակորդի տարբեր ձևեր:
- Պլանավորեք ձեր պրակտիկայի ժամանակը ձեր հեռախոսի օրացույցի ծրագրում կամ պլանավորողում: Հակառակ դեպքում, շատ հեշտ է «մոռանալ» պարապմունքների մասին:
Քայլ 2. Ամեն անգամ սովորեք ինքներդ ձեզ մարտահրավեր նետելու համար ինչ -որ նոր բան սովորել:
Եթե դուք պարզապես կառչում եք նույն ակորդներին և երգերին, երբ ձեր կիթառը վերցնում եք, ավելի լավը չեք դառնա: Սովորեցրեք ինքներդ ձեզ բարդ ակորդներ կամ մատներ հավաքելու բարդ երգ, օրինակ, դժվար է և կարող է հիասթափեցնել, բայց դա ձեզ դարձնում է ավելի լավ նվագարկիչ:
- Այն օգնում է տաքանալ ավելի հեշտ վարժություններով, ինչպիսիք են հիմնական կշեռքները կամ ձեր տիրապետած երգը, նախքան բարդ կտորներին անցնելը:
- Եթե գտնում եք, որ ձեզ ծանրաբեռնում է ավելի դժվար երգը կամ տեխնիկան, ապա այն կիրառեք կտորներով: Օրինակ ՝ դժվար բանի վրա աշխատեք 10 րոպե, այնուհետև 5 րոպե ծախսեք այն բանի վրա, ինչում լավ եք: Այնուհետեւ կրկնել:
Քայլ 3. Կապեք ձեր աչքերը, որպեսզի սովորեք, թե ինչպես կիթառ նվագել առանց նայելու:
Կիթառահարների հիմնական նպատակներից մեկն այն է, որ նրանք կարողանան երգեր նվագել ՝ առանց նրանց ձեռքներին նայելու: Pբաղվեք դրանով ՝ ձեր աչքերը կապելով ձեր աչքերը կամ շարֆը, որպեսզի ձեր մատները չտեսնեք, ապա փորձեք տարբեր ակորդներ նվագել:
- Կարող եք նաև պարզապես փակել ձեր աչքերը, եթե ձեր աչքերը կապ չունեն:
- Սկսեք ակորդների հիմնական փոփոխություններից, օրինակ ՝ G- ից C անցնելուց հետո: Փորձեք հեշտ երգեր `աշխատելով ավելի առաջադեմ մեղեդիներ նվագել` առանց նայելու:
Քայլ 4. Դասեր քաղեք կիթառի ուսուցչից, եթե լրացուցիչ օգնություն եք ցանկանում:
Թեև գրքերը և առցանց տեսանյութերը կարող են օգտակար լինել, անհատական դասերը առաջարկում են անձնական առաջնորդության ավելի բարձր մակարդակ: Ուսուցիչը կարող է ձեզ հետ աշխատել համապատասխան ձևի վրա, ցույց տալ ձեզ նոր վարժություններ և տեխնիկա `ձեր հմտությունները բարձրացնելու համար, և ձեզ հետադարձ կապ տալ ձեր խաղի վերաբերյալ:
- Դուք կարող եք վերցնել այնքան կամ որքան քիչ դասեր, որքան ցանկանում եք: Սովորաբար, սակայն, շաբաթական 1 -ից 2 դասաժամը լավ գումար է:
- Գտեք դասեր տեղական երաժշտական խանութում, համայնքային կենտրոնում կամ քոլեջում: Կարող եք նաև առցանց դիտել այնպիսի կայքում, ինչպիսին է Craigslist- ը, կամ, եթե դպրոցում եք, հարցրեք ձեր երաժշտության ուսուցչին, եթե նա որևէ առաջարկություն ունի:
- Եթե դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ դասեր, տեսեք, թե արդյոք կիթառ նվագող ընկերը կամ ընտանիքի անդամը պատրաստ կլինի ձեզ սովորեցնել ինչ -որ բանի դիմաց, օրինակ ՝ ձեր զարմանահրաշ բրաունիի կամ դայակի ձեր կրտսեր քույրերին կամ քույրերին:
Քայլ 5. Ձայնագրեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի տեսնեք և լսեք, թե ինչի վրա պետք է աշխատեք:
Օգտագործեք ձեր հեռախոսի տեսախցիկը կամ ձեր համակարգչի վեբ -տեսախցիկը `տեսանկարահանելու պրակտիկայի նիստ կամ ներկայացում: Խաղացեք այն և նկատեք, թե որտեղ կարող եք օգտագործել որոշակի բարելավումներ: Օրինակ, դուք կարող եք ունենալ վատ կեցվածք, կամ ձեր տրտնջալը կարող է այնքան մաքուր չհնչել, որքան կարծում էիք:
- Օգտագործեք ձեր նշումները ՝ որոշելու, թե ինչի վրա կենտրոնանալ պարապելիս:
- Ինքներդ ձայնագրելը թույլ է տալիս նաև հետևել ձեր առաջընթացին: Ամեն անգամ, երբ ձեր հմտությունները ձեզ վատ են զգում, դիտեք, օրինակ, 6 ամիս առաջվա տեսանյութ և նայեք, թե որքան հեռու եք հասել:
Քայլ 6. Միացեք խմբին ՝ սովորելու ավելի փորձառու կիթառահարներից:
Տարբեր երաժիշտներ ունեն նվագելու տարբեր ոճեր ՝ լարերի տատանումներից մինչև կիթառի պահման եղանակ: Ավելի առաջադեմ երաժիշտների շրջապատում լինելը կարող է ձեզ ոգեշնչել նոր տեխնիկա ձեռք բերելու համար կամ օգնել ձեզ յուրացնել նոր հմտություն ՝ ընդօրինակելով այն, ինչ անում են:
- Դուք նաև հնարավորություն կունենաք հրապարակավ հանդես գալու, եթե ձեր նոր խումբը համերգներ տա:
- Երաժշտական խանութները հաճախ ունենում են տախտակներ, որտեղ տեղադրում են խմբեր ՝ փնտրելով նոր անդամներ:
- Եթե չեք գտնում խումբ, որին ցանկանում եք միանալ, ստեղծեք ձեր սեփականը: Հրավիրեք ձեր ընկերներին, ովքեր երաժիշտներ են, խցանվել ձեզ հետ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Կառուցեք ձեր վստահությունը
Քայլ 1. Կենտրոնացեք ձեր ուժեղ կողմերի վրա `ձեր թույլ կողմերի փոխարեն:
Թերևս, կարծես, չես կարող մեխել մեխակ, բայց հիանալի ես ընտրում «Free Fallin»-ի ներածությունը: Կատարեք այն գործերի ցանկը, որոնք լավ եք անում կիթառի վրա և պահեք այն ձեր կիթառի պատյանում կամ ձեր հեռախոսի գրառումների հավելվածում: Վերադարձեք դրան, երբ զգում եք, որ ոչինչ ճիշտ չեք կարող անել:
- Եթե վստահ չեք, թե ինչում եք լավ, հարցրեք ձեր ընկերներին, խմբի անդամներին կամ ընտանիքին, թե ինչ են նրանք մտածում: Ուրիշից լսելով ՝ դուք շատ ավելի լավ կզգաք ձեր հմտությունների մասին:
- Ավելացրեք ձեր ցուցակին ամեն անգամ, երբ ինչ -որ նոր բան եք կատարում, այնպես որ այն շարունակում է աճել:
Քայլ 2. Դադարեցրեք ձեզ համեմատել այլ կիթառահարների հետ ՝ նշելով ձեր առաջընթացը:
Հեշտ է դիտել այլ տաղանդավոր կիթառահարների և անհամապատասխան զգալ: Բայց համեմատությունն իսկապես ուրախության գողն է, և դա պարզապես ձեզ անապահով կդարձնի: Փոխարենը, համեմատեք ձեզ այնպիսին, ինչպիսին էիք 1 ամիս կամ 1 տարի առաջ: Դա ձեզ կհիշեցնի, թե որքան եք մեծացել և կատարելագործվել:
- Ինքներդ ձեզ համար նպատակներ դնելը կարող է օգնել ձեզ հետ կանգնել ուրիշների համեմատությունից: Դուք այնքան կենտրոնացած կլինեք ձեր նպատակներին հասնելու վրա, այլևս ժամանակ չեք ունենա անհանգստանալու, թե ինչով է զբաղվում ուրիշը:
- Համեմատության փոխարեն ոգեշնչման համար օգտագործեք այլ երաժիշտների: Մտածեք այն մասին, թե ինչ են նրանք անում, ինչը ցանկանում եք, որ կարողանաք անել, այնուհետև պլանավորեք, թե ինչպես հասնել այնտեղ:
Քայլ 3. Հանրային աշխատանք կատարեք ՝ ինքներդ ձեզ ապացուցելու համար, որ ի վիճակի եք:
Ձեր առաջին խաղը այլ մարդկանց համար սարսափելի է, բայց երբ այն հաղթահարեք, ձեզ անսահման ավելի վստահ կզգաք ՝ իմանալով, որ կարող եք հաղթահարել ձեր վախերը: Գրանցվեք բաց խոսափողի համար, ելույթ ունեցեք ձեր խմբի հետ համերգին, եթե մեկում եք, կամ պարզապես երգեք ձեր ծնողների համար:
- Սկսեք այնքան փոքր, որքան ցանկանում եք: Պետք չէ անմիջապես ցատկել 100 մարդու համար խաղալու համար: Աշխատեք ձեր ճանապարհով դեպի ավելի մեծ շոուներ:
- Գտեք համերգներ կամ բաց գիշերային խոսափողեր ՝ դիմելով կենդանի երաժշտության տեղական վայրերին: Կարող եք նաև հարցնել մոտակա երաժշտական խանութի անձնակազմին, քանի որ նրանք հաճախ համագործակցում են վայրերի հետ և տեղյակ են առաջիկա իրադարձությունների մասին:
Արա և մի արա քո առաջին ներկայացման համար
Հրավիրեք ձեր ընկերներին և ընտանիքին:
Ուրախության անձնական բաժին ունենալը նշանակում է, որ անկախ ամեն ինչից, դուք կունենաք ծափահարություններ:
Արդյո՞ք նախապես անցեք ձեր սահմանված ցուցակով:
Ինչպես դերասաններն են հագնում փորձերը, այնպես էլ ձեր ամբողջ ներկայացումը սկզբից մինչև վերջ խաղացեք մի քանի օր առաջ, որպեսզի պատրաստվեք:
Նվագարկեք երգեր, որոնք ձեզ հարմար են:
Ձեր կարծիքով ամենատպավորիչ երգերը ընտրելու փոխարեն ընտրեք այն երգերը, որոնք կարող եք նվագել ձեր քնի մեջ, որպեսզի ավելի քիչ շեշտելու բան ունենաք:
Երբեք մի դադարեք խաղալ:
Նույնիսկ եթե սխալ եք թույլ տալիս, շարունակեք: Հավանական է, որ հանդիսատեսը չի էլ նկատի:
Մի փակեք ձեր աչքերը ամբողջ ժամանակ:
Հնարավորության դեպքում աչքի շփվեք հանդիսատեսի անդամների հետ: Հակառակ դեպքում նայեք մի վայր, որը գտնվում է նրանց գլխավերևում: Բաց աչքերը ձեզ գրավիչ և վստահ են թվում:
Քայլ 4. Մտածեք ձեր սխալների մասին ՝ որպես ավելի լավը դառնալու հնարավորությունների:
Անկախ նրանից, թե դուք պարզապես խաթարեցիք ռիթմը նվագախմբի վարժությունների ժամանակ, թե բաբախեցիք մի ամբողջ ակորդի փոփոխություն բեմում, դասեր քաղեք ձեր սխալներից `դրանք վերլուծելով և պարզելով, թե ինչ է տեղի ունեցել: Օրինակ, դուք խառնե՞լ եք ակորդը, քանի որ ձեր ձեռքի դիրքը ճիշտ չէ: Կենտրոնացեք պրակտիկայի ընթացքում դրա բարելավման վրա:
- Հիշեք, որ բոլորը սխալներ են թույլ տալիս: Ձեր սեփական սխալների համար ինքներդ ձեզ հարվածելը արդյունավետ կամ օգտակար չէ:
- Կազմեք սխալի լուծման գործողությունների ծրագիր: Թվարկեք այն քայլերը, որոնք կարող եք ձեռնարկել, որպեսզի դա չկրկնվի կամ կօգնի ձեզ կատարելագործվել որոշակի տեխնիկայում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բեմական վախի հաղթահարում
Քայլ 1. Փորձեք ամբողջ ներկայացումը 2 -ից 3 անգամ, որպեսզի պատրաստ զգաք:
Մի փորձեք պարզապես «թևավորել այն»: Պլանավորեք, թե ինչ երգեր եք նվագելու շոուից մի քանի օր առաջ, այնուհետև կիրառեք դրանք նույն հաջորդականությամբ, ինչպես դրանք կկատարեք բեմում: Անցեք ամբողջը մի քանի անգամ, որպեսզի հստակ իմանաք, թե ինչպես կընթանա շոուն:
- Carefulգույշ եղեք, որ չափից ավելի չզբաղվեք: Սահմանափակվեք որոշակի թվով փորձերով, օրինակ ՝ 5 -ով, այլապես կհոգնեք ինքներդ ձեզ:
- Հնարավորության դեպքում վերստեղծեք շոուի ճշգրիտ պայմանները: Օրինակ, հագեք այն, ինչ նախատեսում եք կրել միջոցառման ժամանակ, կանգնել կամ նստել նույն դիրքում և, եթե բեմում ժամանակի սահմանափակում ունեք, ժամանակաչափ սահմանեք:
Քայլ 2. Պատկերացրեք, թե ինչպես եք նվագում զարմանալի կատարում:
Փոխարենը կենտրոնանալու այն բանի վրա, ինչը կարող է սխալ լինել, պատկերացրեք, թե ինչպիսին կլիներ կատարյալ ներկայացումը: Փակեք ձեր աչքերը և պատկերացրեք, թե ինչպես եք հիանում ամբոխին և արժանանում բուռն ծափահարությունների: Դա ակնթարթային վստահության բարձրացում է:
- Եթե նախկինում խաղացել եք հանրության առջև, դիտեք ձեր լավագույն կատարումների ձայնագրությունները, որոնք կօգնեն ձեզ պատկերացնել, թե ինչպիսին կլինի ձեր հաջորդը:
- Ձևացրու, որ դու հայտնի երաժիշտ ես, ինչպես Jիմի Հենդրիքսը կամ Էդդի Վան Հալենը, քո երևակայական շոուում քեզ զգում ես իսկական ռոք աստղի մասին, երբ բեմ ես բարձրանում:
Քայլ 3. Կենտրոնացեք կատարյալ ներկայացման փոխարեն ՝ ներկա պահին լինելու վրա:
Ոչ միայն ոչ ոք կատարյալ չէ, այլ դրանով տարված լինելը, ամենայն հավանականությամբ, կհանգեցնի ճնշման տակ սայթաքելուն կամ ճաքելուն: Փոխարենը, վայելեք բուն ներկայացումը: Լսեք հանդիսատեսի ծափահարությունները, վայելեք մատների տակ եղած լարերի զգացումը կամ հպարտացեք, որ ձեր ընկերների ներկայությամբ կատարեցիք ձեր հեղինակած երգը:
Փորձեք 5 -ից 10 րոպե տևողությամբ մեդիտացիայի արագ պրակտիկա ձեր շոուից առաջ: Դա կօգնի ձեզ ճիշտ մտածելակերպ ունենալ և ազատվել կատարելագործական մտքերից:
Քայլ 4. Կեղծեք այն մինչև պատրաստեք:
Կլիշե է, բայց աշխատում է: Եթե բավականաչափ վստահ ու կազմված գործես, ի վերջո դու իրականում կդառնաս և կզգաս դա: Ներկայացումից առաջ ասեք ինքներդ ձեզ, թե որքան հիանալի եք կատարելու կամ որքան տաղանդավոր երաժիշտ եք: Հիշեք, որ այն, ինչին հավատում եք, դառնում եք:
Պատկերացրեք ձեր ճանաչած ամենավստահ անձնավորությունը ՝ լինի դա ձեր ավագ եղբայրը կամ Բեյոնսեն: Փորձեք հաղորդել նրանց էներգիան, երբ պատրաստվում եք շոուի:
Խորհուրդներ
- Ractբաղվեք ամեն օր ՝ ձեր հմտությունները կատարելագործելու համար:
- Փորձի ժամանակ մարտահրավեր նետեք ձեզ նոր երգերով կամ տեխնիկայով, որպեսզի կարողանաք աճել որպես երաժիշտ:
- Փորձեք մի քանի խորը շնչառական վարժություններ բեմ բարձրանալուց առաջ ՝ նյարդերը հանգստացնելու համար:
- Հիշեք, որ նույնիսկ լավագույն կիթառահարները դեռ նյարդայնանում են, երբ ելույթ են ունենում այլ մարդկանց առջև:
- Միացեք խմբին ՝ հանրության առջև նվագելու և ավելի լավ երաժիշտներից սովորելու հնարավորության համար:
- Սկսեք ելույթ ունենալ ընդամենը 1 կամ 2 ընկերների համար, այնուհետև շարժվեք դեպի ավելի մեծ համերգներ:
- Մի համեմատեք ձեզ այլ երաժիշտների հետ: Փոխարենը, մտածեք, թե որքան հեռու եք հասել ձեր սեփական խաղերում:
