Ինչպես նետել գլան. 10 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես նետել գլան. 10 քայլ (նկարներով)
Ինչպես նետել գլան. 10 քայլ (նկարներով)
Anonim

Մխոց նետելու դժվարին գործընթացն ունի բազմաթիվ տարբեր ոճեր և տեխնիկա, որոնցում կարող եք անել ցանկալի արդյունքի հասնելու համար: Հետևեք այս քայլերին ՝ կավի գնդից գլանի ցանկալի արդյունքը ստանալու համար: Այս հոդվածը կավագործության անիվի վրա գլան պատրաստելու մասին է:

Քայլեր

Նետեք գլան Քայլ 1
Նետեք գլան Քայլ 1

Քայլ 1. Հարմարվեք:

Նստեք ձեր ոտքերը լայն բացած, որպեսզի կարողանաք ձեր արմունկները հենել ազդրերի ներսում: Սա թույլ է տալիս ավելի շատ ճնշում գործադրել ձեր ամբողջ մարմնից կտորի վրա, այլ ոչ միայն ձեր ձեռքերին:

Նետեք գլան Քայլ 2
Նետեք գլան Քայլ 2

Քայլ 2. Կավի կլոր գնդակը հնարավորինս մոտեցրեք անիվի կենտրոնին:

Սա ծառայում է երկու նպատակի ՝ մեկը այնպես, որ կավը լավ կառչի անիվին, ինչպես նաև վերացնի կավի մեջ եղած օդային պղպջակները:

Նետեք գլան Քայլ 3
Նետեք գլան Քայլ 3

Քայլ 3. Սկսեք անիվը և թույլ տվեք, որ այն դանդաղ պտտվի:

Երբ անիվը պտտվում է, թրջեք ձեր ձեռքերը և թրջեք նաև գնդակը: Այնուհետև սկսեք գնդակը հարվածել կոնաձև ամոթին, մինչև այն այլևս չշարժվի:

Նետեք գլան Քայլ 4
Նետեք գլան Քայլ 4

Քայլ 4. Ձեռքերդ դրեք կոնի վրա միայն այն բանից հետո, երբ անիվը միջին արագությամբ է ընթանում:

Կրկին ուժով կավը մտցրեք անիվի կենտրոնը: Եթե աջ ձեռքի եք, ձեր ձախ արմունկը պետք է փորվի ձեր ձախ ազդրին: Ձեր ամբողջ մարմինը օգտագործվում է կտորը կենտրոնացնելու համար:

Նետեք գլան Քայլ 5
Նետեք գլան Քայլ 5

Քայլ 5. Մինչև բութ մատը ներքև սեղմելով կտորի կենտրոնին, մյուս ձեռքով ուղղեք ձեր բութը կտորի մեջ:

Ձեռքերը սեղմեք ձեր կողքին, որպեսզի ձեր ձեռքերը չշարժվեն: Կտորի հատակին թողեք բավականաչափ կավ, որպեսզի կարողանաք հատակ ունենալ:

Նետեք գլան Քայլ 6
Նետեք գլան Քայլ 6

Քայլ 6. Ստեղծված անցքը լայնացնելու համար օգտագործեք ձեր երկու ձեռքերը:

Երբ ջուրը կուտակվում է գլանի ներքևի մասում, օգտագործեք չոր սպունգ `ավելորդ ջուրը ներծծելու համար:

Նետեք գլան Քայլ 7
Նետեք գլան Քայլ 7

Քայլ 7. Սեղմեք պատերը ՝ ձախ ձեռքի ցուցամատը ներսից դնելով, իսկ աջ ցուցամատը դրսից:

Սա կոչվում է քաշքշում, զգույշ եղեք, որ կավը չծեծեք, սակայն բավականաչափ ուժ գործադրեք, որպեսզի կավը բռնի դեպի վեր: Այն, թե որքան արագ եք ձգում կտորը, ազդում է անիվի արագության շարժման վրա: Հետևաբար, որքան արագ անիվը պտտվի, այնքան արագ կարող եք ավարտել մի կտոր: Ավելի լավ է արագ չշարժվել, երբ առաջին անգամ եք սկսում, երբ շարժումներով ավելի հարմարավետ զգաք, կկարողանաք ավելի արագ գնալ:

Նետեք գլան Քայլ 8
Նետեք գլան Քայլ 8

Քայլ 8. Կրկնեք քաշքշոցը, մինչև մխոցի պատերը ձեզ համար բավական հաստ լինեն, ինչը մոտավորապես մեկ քառորդ թիզ հաստություն ունի:

Եթե կտորի հիմքի շուրջ մեծ քանակությամբ կավ կա, ապա կտորի հիմքը կտրեք փայտե գործիքով, որը կտրված է 45 աստիճանի անկյան տակ:

Նետեք գլան Քայլ 9
Նետեք գլան Քայլ 9

Քայլ 9. Կտորի վերին եզրին չափավոր թաց սպունգ գցեք և մի փոքր ճնշում գործադրեք, որպեսզի եզրը կլորացվի և ավելի գրավիչ լինի:

Նետեք գլան Քայլ 10
Նետեք գլան Քայլ 10

Քայլ 10. Դանդաղ սահեցրեք մետաղալարը ձեր կտորի տակ, մինչ անիվը շարժվում է դանդաղ տեմպերով:

Fulգույշ եղեք, որ ձեր կտորի հատակով չանցնեք: Համոզվեք, որ մետաղալարն ամուր գրկում է անիվը:

Խորհուրդ ենք տալիս: