Երբեմն մեզ այլ ելք չի մնում, քան ապրել մի վայրում, որտեղ զվարճանքի քիչ հնարավորություններ կան: Այնուամենայնիվ, փոքր քաղաքում կյանքի առավելությունները կան: Ավելի քիչ շեղումներով, ավելի հեշտ է ժամանակ հատկացնել կրթությանը և տաղանդների զարգացմանը: Եթե դուք զբաղվում եք ձեր համայնքի հետ, ապա նույնիսկ կարող եք օգնել այն դարձնել ավելի հետաքրքիր և հագեցած վայր:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Գտնել անելիքներ
Քայլ 1. Լսեք նոր երաժշտություն:
Երաժշտության վրա կենտրոնանալը կարող է ձեզ դարձնել ավելի հետաքրքիր և հաճելի միջոց տալ ժամանակն անցկացնելու համար: Ձանձրույթը մեղմելու առաջին կանոններից մեկն այն է, որ պետք է կենտրոնանալ նոր բաներ փորձելու վրա: Հետեւաբար, փորձարկեք նոր խմբեր, նոր ալբոմներ կամ նույնիսկ երաժշտության նոր ժանրեր:
- Դուք նաև պետք է շուրջը նայեք տեղական համերգների համար: Նույնիսկ փոքր քաղաքներում ընդհանրապես կա մի բուռ տեղական նվագախումբ: Թեև դրանք միշտ չէ, որ ամենաբարձր տրամաչափի են, բայց կարող են հետաքրքիր լինել իրենց ձևով:
- Փորձեք առցանց ռադիոհաղորդում: Հերթի վերահսկողությունը թողնելը նշանակում է, որ դուք կարող եք հանդիպել որոշ երգերի, որոնք հակառակ դեպքում չէիք լսի:
- Այլապես, հարցրեք ընկերներին, արդյոք նրանք լսել են որևէ լավ նոր երաժշտություն:
Քայլ 2. Ստեղծագործ եղեք:
Այն բաները, որոնք պահանջում են, որ ձեր ուղեղը լինի ակտիվ և ուշադիր, կօգնեն բուժել ձանձրույթը: Ստեղծագործական որոնումները կարող են նաև օգնել ձեզ զարգացնել հմտություններ, որոնք երկարաժամկետ հեռանկարում ձեզ դուրս կգան ձեր ձանձրալի քաղաքից: Նրանք կարող են ձեզ հետաքրքիր դարձնել ձեր համայնքում և օգնել ձեզ ստեղծել այլ ստեղծագործ մարդկանց շրջանակ:
-
Փորձեք սովորել գործիք կամ երգել: Փորձառություն ունենալուց հետո գտեք այլ երաժիշտների/երգիչների ՝ խումբ ստեղծելու համար: Երբ սկսում եք շոուներ խաղալ, հնարավորություն կունենաք հանդիպել բազմաթիվ նոր մարդկանց:
Եթե դուք ավագ խմբում կամ քոլեջում խմբում, երգչախմբում կամ նվագախմբում էիք, դեռ կարող եք համայնքի նույն խմբերի մաս լինել: Շատ փոքր քաղաքներում կան համայնքային խմբեր, նվագախմբեր կամ երգչախմբեր, որոնցից կարող եք մասնակցել: Դուք միշտ կարող եք սովորել նոր գործիք կամ երգել և միանալ նաև այս խմբերին:
Քայլ 3. Սկսեք գրել:
Որոշ դպրոցներ ունեն տեղական պոեզիայի խմբակներ. եթե ոչ, կարող եք օգնել մեկին հավաքել: Փորձեք հրատարակել ամսագիր ՝ կարճ պատմվածքներով և բանաստեղծություններով:
Շատ փոքր քաղաքներ կունենան նաև մարդկանց համայնք, որոնք հետաքրքրված են տեսողական արվեստով, ինչպես նկարչությունն ու նկարչությունը: Կարող եք փորձել ցուցադրել ձեր աշխատանքը սրճարաններում կամ դասընթացներ անցնել տեղի համայնքային քոլեջում:
Քայլ 4. Վերցրեք գիրք:
Uponամանակին ընթերցանությունը միակ հուսալի շեղումն էր, որին մարդիկ կարող էին դիմել: Այն դեռ ձանձրույթը վերացնելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Դա պահանջում է, որ դուք ուշադրություն դարձնեք այն ամենին, ինչ անում եք: Դուք կհանդիպեք հետաքրքիր կերպարների, կգրավվեք պատմությամբ և ավելին կիմանաք ձեր քաղաքից դուրս աշխարհի մասին:
Գրքի հետ ավելի մանրակրկիտ ներգրավվելու համար կարդացեք կարդալիս: Ընդգծիր կարեւոր հատվածներ, գրիր լուսանցքում:
Քայլ 5. Դադարեք երազել:
Ապացույցները վկայում են, որ նույնիսկ եթե երազանքը ձեզ ինչ -որ անելիք է տալիս, իրականում ձանձրույթը միայն ավելի է վատթարանում: Երբ մեր միտքը շարժվում է դեպի էկզոտիկ վայրեր, մեր ներկայիս միջավայրը նույնիսկ ավելի քիչ հետաքրքիր է թվում, քան հակառակ դեպքում:
Փոխանակ թույլ տաք, որ ձեր միտքը մղվի դեպի երևակայություն, փորձեք զբաղվել «խելամտությամբ»: Մտածողություն նշանակում է ինտենսիվ կենտրոնանալ շրջապատող աշխարհի վրա: Consciousգույշ եղեք ձեր շնչառության մասին: Լսեք հնչյուններ, ուշադրություն դարձրեք հոտերին: Փորձեք նկատել բաներ, որոնք հակառակ դեպքում չէիք նկատի: Indույց է տրվել, որ մտածողությունը բարելավում է ձեր տրամադրությունը և ճանաչողական ունակությունները:
Քայլ 6. Փորձեք նոր բաներ:
Նոր բաներ անելը ձանձրույթը վերացնելու լավագույն միջոցներից է: Իրականում, անել մի բան, որը ձեզ դուր չի գալիս, բայց որին սովոր չեք, ձանձրույթը մեղմելու ավելի լավ միջոց է, քան այն, ինչ ձեզ հաճելի է, բայց սովոր եք:
- Հաշվի առնելով կոնֆետ ուտելու և իրենց ցնցելու միջև ընտրությունը ՝ պարզվել է, որ ձանձրացած մարդիկ նախընտրում են էլեկտրահարումը: Անկախ նրանից, թե սենսացիան լավ է, թե վատ, վիպական ինչ -որ բան ձանձրույթի լավագույն բուժումն է:
- Նոր ժամանցով հանդես գալը կարող է դժվար լինել: Այդ պատճառով առաջին քայլը հաճախ ինքներդ ձեզ շրջապատելն է հետաքրքիր և բազմազան ճաշակով մարդկանցով: Նրանք կարող են օգնել ձեզ բացահայտել այն նոր բաները, որոնք այլ կերպ չէիք հետապնդի:
- Փորձեք նոր տեսակի սնունդ, որը կարող է թվալ էկզոտիկ կամ սարսափելի: Գնացեք դահուկավազքի կամ սահադաշտով: Դիտեք ֆիլմ այնպիսի ժանրից, որից դուք ընդհանրապես կխուսափեիք: Գնացեք համերգի: Հաճախ շատ հնարավորություններ կան նոր բաներ փորձարկելու համար, բայց մեր վախերը խանգարում են մեզ հետամուտ լինել դրանց:
Քայլ 7. Խորհեք:
Մեդիտացիան կարող է թվալ ոչ թե ամենահետաքրքիր գործունեությունը, բայց ժամանակն անցնում է: Ապացույցները նաև ցույց են տալիս, որ այն մեծացնում է կենտրոնացումը, ինչը կարող է հեշտացնել կենտրոնանալ հետաքրքիր շեղումների վրա: Ձեր ուշադրությունը իսկապես բարելավելու համար փորձեք օրական 20 րոպե հատկացնել միջնորդությանը:
Մեդիտացիա նշանակում է կենտրոնանալ միայն մեկ բանի վրա երկար ժամանակով: Վերցրեք մանտրա (արտահայտություն) կամ պատկեր և կենտրոնացեք դրա վրա: Մաքրել ձեր միտքը մնացած ամեն ինչից: Երբ որևէ այլ բան մտքովդ անցնում է, նրբորեն մի կողմ քաշիր այն:
Քայլ 8. Travelամփորդություն:
Travelամփորդությունները կարող են համեմել ձեր կյանքը և ձեզ բացահայտել նոր բաների: Վերադառնալուց նույնիսկ կարող եք գտնել, որ եղել են ինչ -որ բաներ, որոնք կարոտել եք հեռավորության վրա: Եթե դուք չունեք ռեսուրսներ միջազգային ճանապարհորդության համար, փորձեք մեկնել մոտակայքում:
- Եթե դուք ռեսուրսներ չունեք ինքնաթիռ նստելու համար, գնացեք մոտակայքում ինչ -որ տեղ: Կարող եք մեքենա վարել, ավտոբուս նստել կամ գնացքով նստել ողջամիտ գնով: Ընտրեք մոտակա քաղաքը, փոքր քաղաքը, որտեղ երբեք չէիք եղել, կամ գեղատեսիլ, բացօթյա վայր:
- Արձակուրդում բնակարան ունենալը կարող է թանկ թվալ, բայց դա անպայման այդպես չէ: Շատ քաղաքներ ունեն հանրակացարաններ և, եթե ցանկանում եք սենյակ կիսել ուրիշների հետ, հավանաբար ձեզ հարկավոր կլինի վճարել միայն $ 20-35 $ մեկ գիշերվա համար: Այժմ կան նաև կայքեր, որոնք թույլ են տալիս տարածք վարձել տեղաբնակի տանը, սովորաբար ավելի քիչ գնով: գումար, քան դուք կծախսեիք հյուրանոցի վրա:
- Կարող եք նաև ներգրավվել տեղական ակումբի հետ: Հաճախ ակումբներ և սպորտային կազմակերպություններ են ճանապարհորդելու: Սովորաբար, այս տեսակի խմբային ճանապարհորդությունները ողջամիտ գներով են:
- Busyբաղված արձակուրդը, բազմաթիվ տեսարժան վայրերով և ուղղություններով, ձանձրույթը մեղմելու լավ միջոց է, այնուամենայնիվ, այն կարող է նաև մի փոքր ճնշող լինել: Aբաղված արձակուրդ վայելելու լավ միջոցներից մեկը դա նպատակային պլանավորելն է: Մտեք մի նպատակ, որը կապի մեջ կդնի ձեր բոլոր փորձառությունները, ինչպես օրինակ `շրջել բոլոր տեղական բլյուզ բարերը կամ տեսնել որոշակի նկարչի բոլոր նկարները: Դուք նույնիսկ կարող եք փորձել պատմություն գրել ՝ հիմնվելով ձեր ճանապարհորդական փորձի վրա:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Ձեր համայնքի լավագույնը դարձնելը
Քայլ 1. Նայեք լուսավոր կողմին:
Հոռետեսությունը ինքն իրեն ջախջախիչ է. եթե շարունակեք ինքներդ ձեզ ասել, որ անելիք չկա, չեք աշխատի գտնել այն, ինչ արժե անել: Շատերն իրականում հաճույք են ստանում ձանձրալի քաղաքներում ապրելուց, և ինչ -որ պատճառ կա, որքան էլ տարօրինակ է թվում ՝ մտածելու, որ ձանձրալի քաղաքում ապրելը կարող է ձեզ երջանկացնել:
- Քանի որ կյանքը փոքր քաղաքում, ընդհանուր առմամբ, էժան է, փոքր քաղաքները հաճախ թույլ են տալիս Ձեզ վայելել կյանքի բարձր մակարդակ:
- Համաշխարհային ուսումնասիրությունները պարզել են, որ աշխարհի ամենաերջանիկ քաղաքները հաճախ անհանգիստ են: Սովորաբար, փոքր քաղաքները նույնպես թույլ են տալիս պարզ կյանք վարել:
- Հաճախ հեշտ է մարդկանց հետ յոլա գնալ, երբ այլ ընտրության հնարավորություն չունես:
- Եթե դուք ապրում եք ագրարային համայնքում, հաշվի առեք ձեզ ընձեռված հնարավորությունները: Դուք կարող եք այգի հիմնել կամ տեղ ունենալ շան համար:
- Հանգիստ համայնքն ավելի քիչ բան ունի ձեզ շեղելու ձեր նպատակներից:
Քայլ 2. Ուսումնասիրեք բնությունը:
Սովորաբար, փոքր քաղաքները հարմար են բնությանը: Առցանց փնտրեք զբոսայգիներ մեքենայի հեռավորության վրա կամ գտեք գեղեցիկ անտառապատ տարածք ՝ այնտեղով քայլելու համար: Ձկնորսությամբ զբաղվեք: Եթե դուք գտնվում եք ավելի ցուրտ եղանակի պայմաններում, փորձեք սահել չմուշկներով սահել կամ դահուկներ քշել:
- Դուք երբեք չգիտեք, թե ինչ կտեսնեք անտառների միջով քայլելիս: Ractբաղվել ուշադրության կենտրոնում; ուշադրություն դարձրեք բոլոր նոր տեսարժան վայրերին: Պատկերացրեք, թե ինչ կարող եք գտնել անկյունում: Feգացեք, որ ձեր մարմինը դառնում է ավելի ուժեղ և առողջ:
- Ոչինչ այնքան արագ չի բուժում ձանձրույթը, որքան մի փոքր վտանգը: Դուք չեք կարող շատ ձանձրանալ, երբ սարից սահում եք մի քանի բարակ փայտի վրա: Դուք չափազանց զբաղված կլինեք ennui- ի համար, երբ պայքարում եք հավասարակշռել մի քանի սառցադաշտերի վրա:
Քայլ 3. Ներգրավվեք ձեր համայնքի հետ:
Առցանց որոնեք տեղական ակումբների, սոցիալական խմբերի կամ սպորտային լիգաների համար: Նույնիսկ եթե դրանք լիովին չեն համապատասխանում ձեր հետաքրքրություններին, դուք կարող եք հանդիպել որոշ մարդկանց, ովքեր ձեզ դուր են գալիս: Դուք պետք է աշխատեք ստեղծել ընկերների խումբ, որոնք կարող են ձեր կյանքը դարձնել ավելի հետաքրքիր:
Հետաքրքիր մարդկանց հանդիպելը կդարձնի ամենախայտառակ բնապատկերը ավելի պայծառ: Հատկապես սեղմված փոքր քաղաքներում կարևոր է սերտ հարաբերություններ հաստատել: Մեծ քաղաքներում ընկերները փոխարինելի են դառնում, այնպես որ դուք պետք է օգտվեք այն սերտ կապերի տեսակից, որոնք հաճախ զարգանում են, երբ բարեկամության շատ հնարավորություններ չկան:
Քայլ 4. Գտեք ձեր դաշնակիցներին:
Լավ է ընկերներ ունենալը, բայց նաև լավ է ունենալ մարդիկ, ովքեր կիսում են ձեր հետաքրքրությունները և կարող են օգնել ձեզ բարելավել ինքներդ ձեզ կամ ձեր համայնքը: Մարդիկ, ովքեր կարող են օգնել ձեզ այս եղանակներով, ներառում են ուսուցիչներ, պետական պաշտոնյաներ, «Ռոտարի» ակումբի անդամներ, գրադարանավարներ կամ կողքի ծերունին, ով նախկինում ջազ խմբում էր նվագում: Այս մարդիկ կարող են ունենալ փորձառություն և ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն ձեր համայնքը դարձնել ավելի այնպիսին, ինչպիսին ցանկանում եք:
Քայլ 5. Մշակեք ձեր սեփական ոճը:
Մեծ քաղաքում ապրելու թերություններից մեկն այն է, որ հեշտ է հետևել ամբոխին: Փոքր քաղաքում առանձնանալը շատ ավելի հեշտ է: Գտեք երաժշտության և գրականության ձեր սեփական ժանրերը-զարգացրեք ոճի առանձնահատուկ զգացում:
- Երբեմն փոքր քաղաքները նույնիսկ թույլ են տալիս մուտք գործել այնպիսի բաներ, որոնք այլուր չէիք գտնի: Բակի վաճառքը, օրինակ, կարող է հիանալի տեղ գտնել հնաոճ իրեր գտնելու համար:
- Երբ իսկապես ցանկանում եք գտնել ձեզ նման մարդկանց, գնացեք համացանց: Գտեք կայքեր, որոնք ունեն նմանատիպ հետաքրքրություններ ունեցող մարդիկ: Դուք կարող եք լինել միակ մարդը քաղաքում, ով հետաքրքրված է աստղաֆիզիկայով, բայց աշխարհում կան շատ մարդիկ, ովքեր հետաքրքրված են:
Քայլ 6. Ներդրեք ձեր համայնքին:
Շատ տեղական ռեստորաններ, բարեր և սրճարաններ գնահատում են իրենց հովանավորներին որոշակի ժամանցի հնարավորություն տալու հնարավորությունը: Եթե դուք կամ ձեր ընկերները հետաքրքրված եք պոեզիայով կամ երաժշտությամբ, խնդրեք շրջապատից մի վայր, որը պատրաստ է հյուրընկալել ձեզ: Սա կարող է լինել շատ ընկերներ ձեռք բերելու և ձեր կյանքին որոշակի ոգևորություն հաղորդելու լավ միջոց:
- Տպեք իրադարձությունը գովազդող որոշ թռուցիկներ: Տեղադրեք դրանք ձեր դպրոցում, վայրում և ցանկացած այլ վայրում, որտեղ հաճախում են համայնքի շատ մարդիկ:
- Սոցիալական մեդիայի կայքերը նաև թույլ են տալիս ստեղծել նպատակային գովազդներ, որոնք կհայտնվեն միայն ձեր համայնքի մարդկանց համար: Դուք նույնիսկ կարող եք թիրախավորել որոշակի տարիքային խմբեր:
- Եթե դուք հետաքրքրված եք վիզուալ արվեստով, կարող եք նաև հավաքել այլ նկարիչների և տեղական հաստատությունից խնդրել տարածք ձեր աշխատանքը ցուցադրելու համար:
- Փորձեք նմանը դարձնել հիմք շարունակական ցանցի համար: Գտեք մարդկանց, ովքեր հետաքրքրված կլինեն պարբերաբար հանդիպելով: Ձևավորեք ակումբ ՝ հիմնված ձեր հետաքրքրությունների վրա: Երբ ապագայում փորձեք նման միջոցառում անցկացնել, պատրաստ կլինեք ավելի մեծ բանի:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Պատրաստվում է առաջ շարժվել
Քայլ 1. Նպատակներ դրեք:
Եթե ցանկանում եք առաջ շարժվել, պետք է ծրագիր ունենաք: Ուսումնասիրեք և, հնարավորության դեպքում, այցելեք նոր ուղղություններ, որոնցում կարող եք շահագրգռված լինել: Մտածեք, թե ինչ կարիերայի և կրթական ընտրությունների կարիք կարող է լինել, որպեսզի հասնեք այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք լինել: Այդ նպատակներին հասնելու ծրագիր սահմանեք:
- Քոլեջը հաճախ հիանալի հնարավորություն է նոր քաղաքում հաստատվելու համար: Մտածեք, թե որ քոլեջներն են ձեզ հետաքրքրող ուղղությունների շուրջ: Հետազոտեք, թե որ գնահատականներն ու թեստերը պետք է ընդունվեն:
- Ընդհանրապես, ավելի ցանկալի ուղղությունները թանկ են: Մեծ, հետաքրքիր քաղաքում կյանք թույլ տալու համար ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի լավ աշխատանք և ավելի շատ որակավորում: Հետազոտեք, թե որոնք են ձեր ընտրած քաղաքի հիմնական արդյունաբերությունները և ինչ որակավորում է անհրաժեշտ այդ ոլորտներում աշխատանք գտնելու համար:
Քայլ 2. Փնտրեք աշխատանք:
Երկարաժամկետ հեռանկարում աշխատանքը կարող է ձեզ տալ աշխատանքային փորձ և անհրաժեշտ գումար ՝ նոր նպատակակետ տեղափոխվելու համար: Բայց փողը կարող է նույնիսկ փոքր քաղաքն ավելի հետաքրքիր դարձնել: Քանի որ զբաղված կլինեք, այնքան էլ չեք ձանձրանա: Դուք կարող եք օգտագործել ձեր գտած նոր ռեսուրսները ՝ մեքենա գնելու և ինչ -որ տեղ ճանապարհորդելու համար ՝ ավելի շատ ժամանցի տարբերակներով: Դուք նույնիսկ կարող եք գումար խնայել արձակուրդի համար:
Քայլ 3. Պատրաստվեք ձեր ապագային:
Ձանձրալի քաղաքն ունի մի քանի շեղումներ, որոնք ձեզ հետ կպահեն ինքնակատարելագործումից: Եթե երիտասարդ եք, օգտագործեք սա որպես լավ քոլեջ ընդունվելու քրտնաջան աշխատելու հնարավորություն: Երկարաժամկետ հեռանկարում սա կարող է ձեզ ավելի հետաքրքիր տեղ տանել:
- Շարունակեք ձեր գնահատականները: Սա կարևոր կլինի, ի վերջո, այլուր հաստատվելու համար:
- Ներգրավվեք արտադասարանային գործունեության մեջ: Սպորտով և ակումբներով զբաղվելը ոչ միայն չի զբաղեցնի ձեզ, այլև կօգնի քոլեջ ընդունվել:
- Developարգացրեք ձեր հմտությունները: Եթե երազում եք ապրել Փարիզում, Ֆրանսիա, սովորեք ֆրանսերեն: Եթե երազում եք լինել Բոլիվուդի հաջորդ աստղը, ապա ձեզ հարկավոր է սովորել դրամատիկական հմտություններ, երգել, պարել և այլն:
