Հիպ հոփ պարը ավանդույթ է, որը տևում է 40 տարի: Հիպ-հոփ պարը կարող է ընդգրկել այնպիսի բազմազան ժանրեր, ինչպիսիք են Funk- ը, Street Dance- ը, Old School- ը, Electric Boogaloo- ը, և ցանկը շարունակվում է: Որպես սկսնակ ՝ ձեզ կարող է պակասել վստահությունը կամ գիտելիքները `հիփ-հոփ պար սկսելու համար: Կախված ձեր անհատականությունից, դուք կարող եք ընտրել, որ սկսեք ինքնուրույն կամ աջակցությամբ, անկախ ամեն ինչից, գաղափարն ինքնավստահություն կառուցելն է:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 4 -ից. Սկսեք անմիջապես
Քայլ 1. Սկսեք հարվածի գնդակի փոփոխությամբ:
Սա հիմնական քայլ է, որտեղ դուք հիմնականում մնում եք մեկ տեղում:
- Վերցրեք ձեր աջ ոտքը և հարվածեք այն ձախի դիմաց: Այնուհետև դուք պատրաստվում եք այն հատել ձախ ոտքի ձախ կողմում: Այնուհետեւ ձեր ձախ ոտքը պատրաստվում է նահանջել եւ ձախ:
- Կրկնեք ձախ ոտքով ՝ ոտքով հարվածելով աջ ոտքի դիմաց, աջից դեպի այն կողմ, այնուհետև աջ ոտքով հետ և աջ:
- Սա մի քանի անգամ զբաղվելուց հետո փորձեք բարձրացնել ուսերը արագությամբ: Դա հասկանալուց հետո դա արեք երկու անգամ ավելի արագ կամ «կրկնակի անգամ»:
Քայլ 2. Դուրս եկեք այն յոթ քայլով կամ չորս հարվածով:
Սա պարզ քայլ է, որը ձեզ մի փոքր ավելի դինամիկություն կտա ՝ առաջ տանելով ձեզ:
- Յուրաքանչյուր քայլ կես հարված է: Եթե հաշվեք այն, սա կլինի «մեկ և երկու և երեք և չորս», որոնցից յուրաքանչյուրը մեկ քայլ կլինի: Դուք չեք քայլի չորսի «և» -ի վրա ՝ այն դարձնելով ընդհանուր առմամբ յոթ քայլ:
- Endունկները ծալեք դեպի դուրս և կողքի: Մի փոքր քայլ կատարեք ձեր ծնկները ծալած ՝ ձեր հետքերը տանելով դեպի առաջվա քայլը: Կրկնեք այն փոխարինող ոտքերով մինչև չորրորդ հարվածը:
- Այն բանից հետո, երբ դուք մարզվել եք այն ոտքերով դուրս հանել, ավելացրեք ձեր ձեռքերը: Ձեռքերը պետք է թեքվեն արմունկից, բռունցքը ՝ դեպի դուրս: Մատները դրեք չամրացված «կոտրող» ձևավորման մեջ ՝ բութ մատը բարձրացրած: Երբ քայլում եք ձեր աջ ոտքով, ձեր աջ ձեռքը պետք է առաջ շարժվի, իսկ ձեր արմունկը ՝ դեպի իրան: Երբ ձախ եք քայլում, ձեր աջ թևը պետք է հետ շարժվի ՝ արմունկը դեպի ձեզ ուղղված: Նույնը վերաբերում է ձախ ոտքին ձախ ձեռքին:
Քայլ 3. Դուգի:
Սա հանրաճանաչ քայլ է, որը խաբուսիկ պարզ տեսք ունի: Ձեռքի շարժումներ ավելացնելուց առաջ իջեք քայլից:
- Քայլեք ձախ ՝ ձախ ոտքով, աջ ոտքը քաշելով դրանով: Թեքեք ձեր աջ ոտքը մի փոքր դեպի ներս, այնուհետև ոտքը դրեք գետնին: Մինչ դա անում եք, ծնկները թեքեք դեպի ընկղմված:
- Ձեր աջ ոտքը բերեք աջ, բայց այն ձախ թեքեք: Մինչդեռ դա անում եք, ծալեք ձեր ծնկները և թույլ տվեք, որ ձեր մարմինը հետևի ձեր աջ ոտքին:
- Արագ շարժեք ձեր մարմինը կենտրոնով և ձախով: Ձախ ոտքը բերեք աջ: Թաթախեք ձեր ծնկները:
- Ձախ ոտքը հետ քաշեք ձախ և ծալեք ձեր ծնկները:
Մեթոդ 2 -ը ՝ 4 -ից
Քայլ 1. Գտեք ձեր մոտ դասարան:
Սա նույնքան պարզ է, որքան պարզապես googling «Գտիր հիփ-հոփի դասեր իմ մոտ»: Եթե լսել եք, որ մարդիկ խոսում են իրենց հիփ-հոփի դասերի մասին, ներկայացրեք նրանց և հարցրեք, թե որտեղից են նրանք սկսել իրենց աշխատանքը:
Քայլ 2. Հավատարմորեն հաճախեք դասին:
Երբ դուք պարտավորվել եք գնալ դասի, մի հապաղեք: Կամքի ուժը պետք է կիրառվի ինչպես ցանկացած այլ մկան:
Կարող է օգնել ձեր դասարանի մյուս անդամներին դիմել: Այս կերպ, եթե երբևէ բաց թողնեք դասը կամ ցանկություն չունենաք գնալ, նրանք այնտեղ կլինեն ձեզ աջակցելու համար:
Քայլ 3. ractբաղվեք ինքնուրույն:
Պարզապես դասի գնալը բավարար չի լինի ձեզ արտասովոր պարուհի դարձնելու համար: Կառուցեք ձեր ինքնավստահությունը ՝ անընդհատ վարժելով ձեր քայլերը հայելու մեջ:
Եթե ձեր դասերը տեղի են ունենում միայն շաբաթական, ապա լիովին հնարավոր է մոռանալ այն ամենը, ինչ տեղի է ունեցել նախորդ շաբաթ: Դա կանխելու համար դուք պետք է գրեք այն, ինչ սովորել եք դասից հետո տուն վերադառնալիս: Ամբողջ շաբաթվա ընթացքում հետ նայեք ձեր գրառումներին և զբաղվեք հայելու մեջ:
Քայլ 4. Ձեր քայլերը բերեք ակումբ:
Կիսեք ձեր նոր պարային հմտությունները աշխարհի հետ: Նույնիսկ եթե դա ձեզ դուրս է մղում ձեր հարմարավետության գոտուց, պարելու իմաստն այն է, որ դա զվարճալի համատեղ գործունեություն է: Ստիպեք ինքներդ ձեզ ցուցադրել այն ամենը, ինչի համար այդքան շատ աշխատել եք:
Գուցե ձեր դասը ավարտվի ներկայացմամբ: Սա լավ ժամանակ է ձեզ մի փոքր դուրս մղելու ձեր հարմարավետության գոտուց: Ձեր ելույթից հետո, մի վերաբերվեք ձեր ուսուցման գործընթացին, կարծես ավարտված լինի: Շարունակեք դուրս գալ և պարել:
Մեթոդ 3 4 -ից. Սովորել ինքնուրույն
Քայլ 1. Օգտագործեք ինտերնետը:
Առցանց գոյություն ունի անվճար հիփ-հոփ պարային տեսանյութերի մի ամբողջ աշխարհ: Անգամ անվճար հիփ-հոփ պարային դասեր են անցկացվում առցանց:
Դա կօգնի ձեր որոնումները հնարավորինս կոնկրետ դարձնել: Մի փնտրեք միայն «հիփ-հոփ պար»: Սա չափազանց լայն է, և դուք շատ արդյունքներ կստանաք: Փոխարենը, որոնեք «քայլ առ քայլ հիփ-հոփ պար» կամ «սկսնակների համար հիփ-հոփ պարային ռեժիմներ»: Եթե կա երաժշտության որոշակի ոճ, որի վրա ցանկանում եք պարել, ներառեք այն ձեր որոնման մեջ: Հիշեք, որ այս օրերին հիփ-հոփն օգտագործվում է գրեթե որպես համընդհանուր տերմին, ուստի, եթե ինչ-որ բան մտքում ունեք, ստիպված կլինեք մի փոքր ավելի երկար փնտրել այն:
Քայլ 2. Հաճախեք ակումբների կամ հիփ հոփ ներկայացումների:
Օգտագործեք ինտերնետը և բերանացի խոսքը `պարզելու համար, թե որտեղ են մարդիկ պարում: Պարտադիր չէ, որ պարեք այս միջոցառումներին, պարզապես դիտեք, թե ինչ են անում մարդիկ, որպեսզի ապագայում վստահ զգաք:
Սա լավագույն միջոցն է `պարզելու, թե ինչպես հագնվել, քանի ընկեր բերել և ինչպես պարել անծանոթ մարդկանց հետ և նրանց շրջապատում: Եթե տեսնում եք այնպիսի ոճ, որը ձեզ իսկապես դուր է գալիս, մի վախեցեք երգերի արանքում մոտենալ մեկին և արագ հարցնել նրան, թե ինչպես են նրանք այդքան լավ պարել սովորել:
Քայլ 3. Կիրառեք ձեր ձեռք բերած գիտելիքները:
Եթե տեսնում եք որոշակի ոճ, սովորեք ընդօրինակել այն: Փորձեք պարզել, թե ինչպես է այն կոչվում, եթե դա չգիտեք: Սովորեք հագնել հատվածը և լավ զգալ ինքներդ ձեզ:
Շատ պարեր պարզապես սեփական մաշկի վրա լավ զգալն է, և դա անելու լավագույն միջոցներից է նմանակել մեկին, ով արդեն իրեն վստահ է զգում: Մի կրկնօրինակեք, թե ինչ են նրանք հագնում կամ ինչպես են խոսում, կրկնօրինակեք նրանց ինքնասիրությունը և վստահությունը սեփական մարմնի նկատմամբ:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Սովորել ընկերների հետ
Քայլ 1. Հավաքեք ձեր հետաքրքրված ընկերներին:
Եթե դուք և ձեր ընկերները կիսում եք երաժշտության նույն ճաշակը, դա չպետք է չափազանց դժվար լինի: Գուցե դուք նաև ճանաչում եք մեկին, ով անցյալում դաս է անցել, ով կարող է ձեզ որոշ խորհուրդներ տալ:
- Կարող եք նաև հարցնել շուրջը, տեղադրել facebook- ի կամ twitter- ի կարգավիճակ կամ հավաքել ընկերներ, որոնց գիտեք, որ պատրաստ են որևէ բանի:
- Երբեք չպետք է չափազանց ուժասեր լինես ընկերներիդ հետ: Եթե նրանք չափազանց անհարմար են, ոչ ոք չի զվարճանա: Սա կարող է նշանակել, որ դուք չեք պարում ձեր ամենամոտ ընկերների հետ, այլ ձեր ընկերների, ովքեր ամենից շատն են պարում: Ամեն ինչ կարգին է! Դուք կարող եք ունենալ մեկից ավելի տեսակի ընկերներ:
Քայլ 2. Հավաքեք ձեր գիտելիքները:
Եթե դուք կամ ձեր ընկերներից մեկը պարելու նախկին փորձ ունեք, դա կարող է շատ արժեքավոր լինել խմբի համար: Խմբում ինչ -որ բան անելն ամենալավն այն է, որ դուք հանկարծակի գիտեք բազմաթիվ մարդկանց:
Քայլ 3. Որոշեք ոճը:
Խմբում պարելու բազմաթիվ եղանակներ կան, ուստի որոշեք, թե որն է ավելի հարմար ձեր ունեցած խմբին:
- Կան բազմաթիվ խմբային ռեժիմներ, որոնք կարող եք պատճենել ՝ պարզապես տեսանյութեր դիտելով: Եթե ցանկանում եք ավելի ֆորմալ ինչ -որ բան անել, ինչպիսին ներկայացումն է, սա կլինի ճանապարհը:
- Գուցե դուք պարզապես ցանկանում եք խմբով պարել ակումբում: Այդ դեպքում լավ կլիներ, որ դուք բոլորդ սովորեիք հիփ հոփի շարժումներ կամ սոլո ռեժիմներ, որպեսզի կարողանայիք անջատվել: Կան բազմաթիվ տեսանյութեր առանձին քայլերի համար, որոնք կարող եք սովորել միասին:
Քայլ 4. Փոթորիկ արեք ակումբներին:
Պետք չէ սպասել, մինչև բոլորը 100% վստահ լինեն իր վրա: Սա է խմբում աշխատելու գեղեցկությունը: Դուք միշտ ունեք բոլորի աջակցությունը և գիտելիքը, որ բոլոր նրանք, ում հետ եք, նույնպես ցանկանում են պարել ձեզ հետ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Կարևոր է ունենալ ինչ -որ ուղղություն կամ ինչ -որ մեկը, որն ասում է «դա ճիշտ չի թվում»: Դուք գիտեք, երբ սխալվում եք և ավարտում եք հայելու վստահությունը: Երբ դուք հարվածել եք ակումբներին և հանդիպել եք այլ պարողների, հրավիրեք նրանց և անցկացրեք ազատ ոճի նիստ:
- Հիպ-հոփ պարը ազատ ոճ է, բայց լավ է սովորել ամբողջ առօրյան: Այս կերպ դուք կկիրառեք այնպիսի բաներ, որոնք սովորաբար մտքովդ չի անցնում: Միգուցե ձեր աջ կողմն ավելի լավ է, քան ձեր ձախը. Առօրյան զբաղվելը կստիպի ձեզ դա ճանաչել:
