Դուք կարոտում եք գալիք Սուրբ Christmasնունդը: Չե՞ք սպասում սպասել բացել ձեր նվերները և սուզվել ձեր գուլպաների մեջ: Սպասելը երբեք հեշտ չէ, բայց եթե զբաղված լինես, դեկտեմբերի ամենաերկար օրը կարող է կառավարելի լինել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Սուրբ Eveննդյան նախօրեին
Քայլ 1. Պարզապես դրան վերաբերվեք սովորական օրվա նման:
Մի մտածեք վաղվա օրվա մասին, քանի որ դուք ավելի ոգևորված և անհանգիստ կլինեք սպասվող ուրախությունների համար, և չեք կարողանա կենտրոնանալ որևէ բանի վրա, և երբ սպասում եք, որ ինչ -որ բան տեղի ունենա, կզգաք շատ ավելի երկար, քան իրականում կա:
Քայլ 2. busyբաղված եղեք, որպեսզի ժամանակը թռչի և ձեզ զբաղված պահեք:
Դա անելու համար դուք պետք է վերաբերվեք օրվան, կարծես դա ընդամենը միջին օր է: Գործունեություն, ինչպիսիք են ընկերների հետ հանդիպումը և ինչ -որ բան անելը (ոչ գնումներ կատարելը, քանի որ պատահաբար կարող եք ինչ -որ մեկը ձեռք բերել ձեզ համար): Սուրբ Christmasնունդ և ձեր առջև դրված առաջադրանքի ժամանակ, որպեսզի չզգաք սուրբծննդյան տոները:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ ինչ -որ աշխատանք եք խնայում (օրինակ ՝ մաքրում և փաթեթավորում) այս օրվա համար, որպեսզի անելիք ունենաք:
Եթե դուք հայտնվում եք առանց որևէ աշխատանքի (ցանկացած տեսակի աշխատանք կամ գործունեություն տնային աշխատանք է, մաքրում, փաթեթավորում և այլն): Ձեր միտքը կգտնի Սուրբ masնունդ վերադառնալու իր ճանապարհը: Այսպիսով, սա, հավանաբար, առաջին անգամն է, որ դուք երբևէ կարդում եք սա, բայց բաց թողեք գիշերային տնային աշխատանքը: Դա քեզ անելիք կտա:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Սուրբ Christmasննդյան նախօրեի գիշեր
Քայլ 1. Հետևեք ռեժիմին:
Թող այն զգա միջին, ինչպես օրվա ընթացքում:
Քայլ 2. Հոգնիր ինքդ քեզ:
Պառկեք և հանգստացեք: Պառկեք բազմոցին տաք շոկոլադով և դիտելու ֆիլմով: Մի վեր կենա, այլ հարմարավետ: Մի դիտեք մարտաֆիլմ:
Քայլ 3. Ինքներդ ձեզ տրամադրեք առողջարանային բուժում, եթե աղջիկ եք կամ լավ պատկերացում ունեք, թե ինչ անել որպես տղա:
Եթե դուք ոչինչ չունեք, կամ դուք որևէ բանի մասին մտածելու տղա եք, տաք լոգանք ընդունեք լոգանքի աղերով և վարդի թերթիկներով նաև լսեք հանգստացնող երաժշտություն, գուցե նույնիսկ մոմ վառեք: Մատնացրեք եղունգները կամ մերսում կատարեք:
Քայլ 4. Օգտագործեք ընթերցման մեթոդը:
Պառկեք անկողնում լավ գրքի հետ, նախընտրելի է այն, ինչ կարդացել եք և որը շատ հեշտ է: Կարդացեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք ցանկանում կամ մինչև աչքերը բաց պահել չեք կարող: Այնուհետև գնացեք զուգարան և ավելին կարդացեք, մինչև չափազանց հոգնած չլինեք: Քնելը պետք է քամի լինի:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից ՝ Սուրբ Christmasննդյան առավոտ
Քայլ 1. Հնարավորինս երկար քնել:
Եթե արթնանում եք, եթե ստիպված չեք լոգարանից օգտվել, մի նայեք ժամացույցին կամ նույնիսկ բացեք ձեր աչքերը: Քնելը ժամանակն անցկացնելու իդեալական միջոց է:
- Ձևացրեք, որ դուք պետք է արթնանաք, երբ ձեր ծնողները արթնանան, այնպես որ դուք ցանկանում եք քնել և քնել: շատ ավելի երկար, քանի դեռ սպասում եք անհանգիստ վիճակի, այնպես որ ձեզ (հանգիստ) զբաղված պահեք:
- Եթե արթնանում եք և չեք կարողանում նորից քնել, ապա զբաղվեք հանգիստ գործունեությամբ, որը չի ներառում էլեկտրոնիկա (այսինքն ՝ կարդալ, գրել, կարգի բերել ձեր սենյակը):
Քայլ 2. Եթե կարող եք բացել ձեր գուլպաները, դա արեք:
Բացեք այն շատ դանդաղ: Այժմ դուք ունեք ավելի շատ նոր ժամանց:
Եթե դուք պետք է սպասեք, մինչև բոլորը պատրաստ լինեն գուլպաներ անելու, ապա հետևեք նախորդ քայլի առաջարկներին `զբաղվածություն պահելու համար: Մինչ այժմ այլ ոգևորված քույրեր և քույրեր (եթե ունեք քույրեր և քույրեր), հավանաբար, նույնպես սկսում են արթնանալ: Ասացեք նրանց, որ դեռ չեք կարող արթնացնել ձեր ծնողներին և առաջարկեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ՝ ընտանեկան նախաճաշ պատրաստելը (եթե ձեզ թույլատրվում է օգտագործել թոնրը, կուժը և այլն), սեղանի խաղ խաղալ, միասին խաղալ տեսախաղեր (հանգիստ):)
Քայլ 3. Եթե որոշեք նախաճաշել և գիտեք, որ ձեր ծնողները թույլ կտան ձեզ, պատրաստեք մանրակրկիտ նախաճաշ:
Ոչ միայն միկրոալիքային բլիթներ, այլ մեծ: Ֆրանսիական տոստ, ձու, տնական նրբաբլիթներ/վաֆլիներ և այլն: Հետո, ճաշակեք յուրաքանչյուր կծում, կարծես դա ձեր վերջինն է:
Քայլ 4. Եթե ստիպված լինեք մնալ ձեր սենյակում, կարդացեք սա:
Եղբայրներն ու քույրերը զվարճանալու հիանալի միջոց են, եթե չես կարող հեռանալ: Դուք կարող եք միմյանց պատմել պատմություններ և խաղալ և անվերջ բաներ անել: Կարող եք նաև օգտագործել էլեկտրոնիկա: Դիտեք հեռուստացույց, թերթեք համացանցը և այլն: Կարող եք կարդալ կամ տնային աշխատանք կատարել: Գտեք զվարճանք ձեր ունեցածի մեջ: Մաքրումը կարող է լինել ձեր լավագույն խաղադրույքը, քանի որ ձեր նվերների համար տեղ է անհրաժեշտ:
Քայլ 5. Եթե կարող եք լքել ձեր սենյակը, կարդացեք սա:
Վերոնշյալ քայլերը նույնպես մատչելի են: Հյուրասենյակում ինչ -որ բան դիտեք: Նայեք նվերներին: Դիտեք ծառը:
