Լողափում հիանալի ժամանակ անցկացնելու բազմաթիվ հնարավորություններ կան: Իրականում այնքան շատ տարբերակներ կան, որ դժվար է ընտրել, թե ինչ անել: Դուք կարող եք վայելել ծովը, ավազը, կամ կարող եք դիտել տեսարանը ձեր սեփական հովանի տակից: Անկախ նրանից, թե դուք վայելում եք լողափը միայնակ, ընկերների կամ երեխաների հետ, կարող եք վստահ լինել, որ զվարճալի ժամանակ կունենաք ՝ մի փոքր պլանավորելով:
Wգուշացում. Կորոնավիրուսի (COVID-19) համավարակի ժամանակ որոշ տարածքներում լողափերի մուտքը կարող է սահմանափակ լինել: Ստուգեք պետական և տեղական կայքերը ՝ տեսնելու, թե արդյոք լողափերը բաց են ձեր գնալուց առաջ: Նաև հիշեք, որ բերեք և կրեք դեմքի դիմակ և մնացեք առնվազն 1.8 մետր հեռավորության վրա այլ մարդկանցից, երբ դուք լողափում եք:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից ՝ Վայելելով միայնակ լողափը
Քայլ 1. Մնացեք խոնավացված:
Արևը, ավազը և աղի ծովը կարող են ձեզ ջրազրկված զգալ: Բերեք շատ ջուր և/կամ այլ ըմպելիքներ, որոնք կպահպանեն ձեր խոնավությունը լողափ այցելության ընթացքում: Սովորաբար խմիչքները կարող են գնել վաճառողը ծովափին կամ դրա մոտ, բայց դրանք սովորաբար բավականին թանկ են: Ձեր սեփական խմիչքները բերեք սառնարանում `ժամանակ և գումար խնայելու համար:
- Սառույցով լցված փոքրիկ սառնարանում խմիչքի կամ ըմպելիքների փաթեթավորումը թույլ չի տա, որ ձեր ըմպելիքը դառնա ավազոտ և տաք:
- Խորհուրդ է տրվում մեկ գալոն ջուր:
Քայլ 2. Վերցրեք արեւապաշտպան քսուք:
Լողափ գնալու կարևոր մասն է արևապաշտպան կրեմ կրելը: Արևի ուղիղ ճառագայթումը կարող է առաջացնել արևայրուք, մաշկի վնաս և մաշկի հետագա քաղցկեղ: Խուսափեք արևայրուկի ցավից և կարմրությունից ՝ կիրառելով առնվազն SPF 30 լողափ մեկնելուց առաջ:
Կրկին քսեք արևապաշտպան քսուք յուրաքանչյուր երկու ժամվա ընթացքում, նույնիսկ եթե այն անջրանցիկ է:
Քայլ 3. Փաթեթավորեք անձրևանոց:
Լողափում արևը կարող է դաժան լինել: Բերեք անձրևանոց, որպեսզի ստվեր ունենա, երբ արևը շատ է ընկնում: Եթե դուք դեռ հովանոց չունեք, այն կարելի է ձեռք բերել լողափին մոտ գտնվող խանութից, կամ երբեմն վարձակալել ծովափին: Տեղադրեք անձրևանոցը դատարկ տեղում և դրա տակ դրեք ձեր աթոռը և (կամ) սրբիչը:
Sureրի մեջ մտնելիս անպայման աչք պահեք ձեր ունեցվածքի վրա:
Քայլ 4. Գիրք կարդալ:
Կյանքը կարող է չափազանց զբաղված լինել `նստելու և լավ գիրք կամ ամսագիր վայելելու համար: Լողափը հիանալի հնարավորություն է ընթերցելու համար, որին ցանկանում էիք հասնել: Լողափ գնալուց վերցրեք ամսագիր կամ ընտրեք զվարճալի, հանգստացնող «կարդալ լողափում»: Նստեք ձեր հովանու տակ և վայելեք միջավայրը, ինչպես նաև պատմությունը:
Խուսափեք թանկարժեք և արժեքավոր գիրք բերելուց: Այն կարող է վնասվել ավազից և ջրից:
Քայլ 5. Կազմեք լողափերի երգացանկ:
Հանգստացեք ավազի վրա և լսեք ձեր նախընտրած երաժշտությունը: Ընտրեք երգեր երգացանկի համար `լողափ գնալուց առաջ: Դուք կարող եք երգացանկը կազմել ձեր հեռախոսի կամ iPod- ի վրա: Անպայման բերեք ականջակալների հավաքածու:
Կարող եք բերել դյուրակիր բարձրախոս, եթե նախընտրում եք ականջակալներ չկրել:
Քայլ 6. Գնացեք զբոսանքի:
Քայլեք ջրի կողքով: Վայելեք ավազը, ծովը և մնացած ամեն ինչ լողափում: Լողափում շատ ավելին կա, քան ջուրն ու ավազը: Կարող եք նաև նայել ծովափնյա այլ զբոսաշրջիկներին ՝ թռչուններին, ծովային կեղևներին և մակընթացության լողավազաններին:
Համոզվեք, որ հետևում եք, թե որտեղ եք կայանել կամ որտեղից եք եկել: Լողափում կորչելը կարող է հեշտ լինել:
Քայլ 7. Վայելեք ջուրը:
Theուրը լողափի կես հաճույքն է: Լողացեք կամ դուրս եկեք ջրի մեջ այնքան, որքան ձեզ հարմար է: Կարող եք նաև բերել լողացող սարք կամ վարձել ջեթ դահուկ, եթե ցանկանում եք ավելի հեռու գնալ ջրի մեջ:
Մի՛ մտնեք ջուրը այն պահին, որը համարվում է վտանգավոր: Միշտ հետևեք նշանների համար և լսեք փրկարարին:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Funվարճանալ ընկերների հետ
Քայլ 1. Շուտով հասեք լողափ:
Լողափը կարող է մարդաշատ դառնալ, քանի որ օրն անցնում է, ուստի ավելի լավ է շուտ ժամանել, որպեսզի տեղ նշանակվի: Ստուգեք, թե երբ է բացվելու լողափը, սակայն առավոտյան 9 -ը պետք է հարմար ժամանակ լինի ժամանելու համար: Նախքան որևէ գործունեություն սկսելն ամբողջությամբ կարգավորեք ձեր տարածքը `համոզվելու համար, որ բավականաչափ տարածք կունենաք:
Քայլ 2. Բերեք վագոն կամ սայլ:
Canովափնյա օրվա համար անհրաժեշտ ամեն ինչ կրելը դժվար է ՝ գնդակներ, զովացուցիչ նյութեր, սրբիչներ, արևապաշտպան քսուքներ և բարձրախոսներ: Վագոն բերելը, որը հեշտությամբ կարող եք գլորել ձեր հետևից, կհեշտացնի ամեն ինչ տեղափոխել, հատկապես, եթե պլանավորում եք շարժվել ամբողջ օրվա ընթացքում: Ընտրեք ամուր անիվներով վագոն, որը հեշտությամբ կարող է շարժվել ավազի միջով:
The Wonder Wheeler- ը սայլերի հայտնի ապրանքանիշ է, որը պետք է հասցնել լողափ:
Քայլ 3. Բերեք խոսնակ:
Երաժշտություն ունենալը, որն այստեղ բոլորը կարող են, լավ գաղափար է, եթե դուք ընկերների խմբի հետ լողափ եք գնալու: Վերցրեք ռադիո կամ բարձրախոս, որը կարող է միանալ սմարթֆոնին կամ iPod- ին: Եթե բարձրախոս եք բերում, ձեր ընկերների հետ ընտրեք երգացանկ, որից բոլորը կարող են հաճույք ստանալ:
Համոզվեք, որ երաժշտությունը ողջամիտ ձայնի վրա պահեք, եթե շրջապատում են այլ մարդիկ:
Քայլ 4. Խաղալ խաղեր:
Ձեզ հետ բերեք սարքավորումներ այն խաղերի համար, որոնց կարող են մասնակցել բոլորը: Դուք կարող եք բերել ֆուտբոլ, ֆրիզբիս, բոկի գնդակներ, վոլեյբոլ կամ որևէ այլ սարքավորում այն խաղի համար, որը հեշտությամբ կարելի է խաղալ լողափին: Խաղերի մի քանի այլ գաղափարներ են լողափի մինի գոլֆը, փոխանցավազքը և ավազե ամրոցի կառուցման մրցումները:
Քայլ 5. Թարմացումներ բերեք:
Փաթեթեք զովացուցիչ ըմպելիքներ, որոնք կարելի է կիսել բոլորի համար: Բերեք մեծ շշեր ջուր, սոդա կամ հյութ: Սննդամթերքի համար ժամանակից շուտ պատրաստեք սենդվիչներ կամ ցանկացած այլ ուտելիք, որը կարելի է հեշտությամբ ուտել և կիսել: Կարող եք նաև խորտիկների համար բերել մեծ տոպրակներ չիպսեր և կոտրիչ: Ուտելուց հետո մաքրեք և ստուգեք, որ համոզվեք, որ լողափից դուրս գալուց ոչինչ չի մնացել:
Եթե հասուն տարիքում եք, կարող եք բերել մեծահասակ խմիչքներ, ինչպիսիք են գարեջուրը կամ գինին, քանի դեռ նախ ստուգել եք լողափի կանոնները:
3 -րդ մաս 3 -ից. Երեխաներին լողափ տանելը
Քայլ 1. Ընտրեք մի վայր, որը գտնվում է փրկարարի մոտ:
Aրափրկարարին մոտ տեղ ընտրելը մի քանի առավելություն ունի: Նախ, փոքր երեխաներ ունենալիս լավ է ունենալ փրկարար, որպեսզի նրանց արագ հասնեն, եթե ինչ -որ բան սխալ է աճում: Նաև լավ է լինել փրկարարի մոտ, քանի որ երեխաների համար ավելի հեշտ է հիշել, թե որտեղ եք դուք, երբ մոտակայքում է գտնվում փրկարարական կայանը:
Մի ընտրեք վայր անմիջապես փրկարարական կայանի դիմաց: Theրափրկարարին անհրաժեշտ է հստակ ճանապարհ դեպի ջուր և կխնդրի ձեզ շարժվել:
Քայլ 2. Վրան տեղադրեք:
Ներդրումներ կատարեք մի փոքրիկ վրանում, որը հեշտությամբ կարելի է տեղադրել և առանձնացնել: Վրանն ավելի լավ է, քան անձրևանոցը, եթե երեխաներին լողափ եք բերելու: Այն ավելի շատ ստվեր է տալիս, և դա լավ վայր է նրանց համար, եթե նրանք դրա կարիքն ունեն: Համոզվեք, որ լողափում գտել եք մի վայր, որտեղ կարելի է վրան տեղադրել ՝ առանց որևէ մեկի տարածք ներխուժելու:
Վրան ձեռք բերելու ամենալավ տեսակը այն է, որը հարթ ծալվում է և կարող է փակվել պատյանում: Նրանք ավելի հեշտ են տեղափոխվում այս ճանապարհով:
Քայլ 3. Գնացեք գանձ որսալու:
Գանձերի որսը լավ միջոց է ձեր երեխաներին ակտիվ և զվարճացնելու համար: Ավազի մեջ թաղեք գոլֆի գնդակներ, խոշոր կճեպներ կամ պլաստմասե խաղալիքներ և խնդրեք դրանք փորել «գանձերը»: Թաղեք իրերը բավական մոտ ձեր գտնվելու վայրին, որպեսզի կարողանաք հետևել դրանց և հուշումներ տալ նրանց:
Տեղադրեք մի դույլ «գանձ» տարածքի կենտրոնում և խնդրեք, որ նրանք հայտնաբերած իրերը դնեն դույլի մեջ:
Քայլ 4. Կառուցեք ավազե ամրոց:
Մանկության տարիներին լողափում դասական փորձ է ավազե ամրոց կառուցելը: Ընտրեք մի վայր, որտեղ ամրոցը չի լվացվի, ջրհոր փորեք ավազի մեջ և մի փոքր ավազ հանեք: Այնուհետև մի քիչ ջուր ավելացրեք ավազի վրա, քամեք ավազը մինչև այն կոմպակտ լինի և սկսեք ամրոցի կառուցումը մինչև դրա ավարտը:
Ամրոցի համար ձևեր ստեղծելու համար օգտագործեք դույլ:
Քայլ 5. Թռչիր ուրուր:
Լողափը հիանալի վայր է ուրուր թռչելու համար, քանի որ այն սովորաբար բավականին քամոտ է: Ուրուր թռչելը երեխաներին զվարճացնելու հիանալի միջոց է և կարող է ծառայել որպես զվարճալի մարտահրավեր: Եթե դուք դեռ ուրուր չունեք, այն սովորաբար կարելի է գնել լողափի մոտ գտնվող հուշանվերների խանութում: Համոզվեք, որ ընտրեք շատ տեղ ունեցող տարածք և աչք դրեք ձեր երեխաների վրա, երբ նրանք թռչում են ուրուր:
Եթե դուք արդեն ուրուր ունեք, փորձեք այն լողափ մեկնելուց առաջ `համոզվելու համար, որ այն աշխատում է:
Քայլ 6. Ուսումնասիրեք միջավայրը:
Լողափը զվարճալի է, բայց նաև ապահովում է երեխաների համար հարուստ ուսումնական միջավայր: Aբոսնեք լողափով և ուսումնասիրեք լողափերը, ծովային ջրավազանները, բույսերը և ծովային կյանքը, որոնք ծովափնյա ջրերի պես ծովափնյա աստղերի պես են: Դուք կարող եք կազմել այն իրերի ցանկը, որոնք կցանկանայիք, որ ձեր երեխաները նույնականացնեին, և խաղ պատրաստեիք ՝ հարցաքննելով նրանց անունների վրա, ինչպիսիք են ծովախեցգետիններն ու ջրիմուռները:
Համոզվեք, որ ձեր երեխաներին զգուշացնեք վտանգավոր որևէ բան չվերցնել, ինչպես, օրինակ, սուր եզրերով կոտրված պատյանները:
Խորհուրդներ
- Լողափին տեղավորվելուց առաջ իմացեք, թե որտեղ են լոգասենյակները: Եթե դուք երեխաների հետ եք, դա կարող է կանխել մաքուր տեղ փնտրելու սթրեսը, երբ նրանք իսկապես դրա կարիքն ունեն:
- Լողափ բերեք էժան արևային ակնոցներ: Արևային ակնոցները հիանալի են ծովափին ունենալու համար, բայց ավելի լավ է գնել ավելի էժան զույգ, քան փչացող և թանկարժեք զույգ: Նույնքան ուլտրամանուշակագույն և ուլտրամանուշակագույն պաշտպանություն պետք է առաջարկել ավելի էժան արևային ակնոցներում:
- Տեղադրեք ձեր էլեկտրոնային սարքերը թափանցիկ սենդվիչ տոպրակի մեջ, որպեսզի դրանք չթրջվեն:
- Լուսանկարեք, երբ լողափում եք, որպեսզի հետագայում հիշեք թանկարժեք հուշերը:
Գուշացումներ
- Արևապաշտպան քսուքը շատ կարևոր է: Դուք վտանգում եք արևի վնասը և մաշկի քաղցկեղը, եթե երկար ժամանակ արևի տակ եք անցկացնում առանց արևապաշտպան քսուքների:
- Չաղտոտել. Դա վատ է շրջակա միջավայրի համար, և դա կարող է հանգեցնել ծանր տուգանքի:
- Watchգուշացեք մեդուզաներին: Մի լողացեք այն վայրերում, որտեղ մեդուզաները հակված են:
