Հիմնավորվելն այն է, ինչ յուրաքանչյուր երեխա զգում է այս կամ այն պահի: Դժվար է դիմանալ հիմնավորված լինելուն, բայց երբեմն հնարավոր է դուրս գալ հիմնավորումից, եթե ձեր ծնողներին ցույց տաք մի փոքր հասունություն և զղջում: Ահա մի քանի քայլեր, որոնց կարող եք հետևել, որոնք կօգնեն ձեզ անհիմն դառնալ: Բայց հիշեք, որ որոշ ծնողներ ավելի խիստ են, քան մյուսները, ուստի այս քայլերը կարող են չաշխատել բոլորի համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 4 -ից. Խոսեք ձեր ծնողների հետ
Քայլ 1. Եղեք հարգալից:
Երջանիկ ծնողները ավելի քիչ հավանական է, որ իրենց զենքը դնեն խստագույն պատիժով, քան այն ծնողները, ովքեր շարունակում են անհանգստանալ ձեզանից: Showույց տվեք ձեր ծնողներին մի փոքր ավելի հարգալից և նույնիսկ մտածեք նրանց համար ինչ -որ լավ բան անելու մասին: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ եթե դուք սխալ բան չեք արել, չպետք է ձևացնեք, որ ներողություն եք խնդրում և ապաշխարում միայն պատժից դուրս գալու համար: Առաքինությունն ու ազնվությունն ավելի լավ է, քան հարմարավետությունը:
Քայլ 2. Հանդիպեք մեջտեղում:
Փոխզիջումների գնացեք նրանց հետ ՝ տեսնելու, թե արդյոք նրանք ձեզ չեն հիմնավորի: Փորձեք խոսել նրանց հետ, որպեսզի ձեր հիմնավորումը ավելի կարճ լինի կամ հարցրեք, թե արդյոք նրանք ձեզ այլընտրանքային պատիժ կտան, օրինակ ՝ լրացուցիչ աշխատանքներ կատարելը կամ դրա փոխարեն ձեզ հարված հասցնելը: Եթե դա չաշխատի, ապա հանձնվեք, ձեր ծնողները չեն շարժվի, նրանք կտեսնեն, որ դուք չեք վայելում ձեր պատիժը և կարծում են, որ նրանք ճիշտ են վարվում
Արձագանքեք հասուն կերպով: Մի՛ նետեք կատաղություն և մի՛ վերաբերվեք նրանց լուռ վերաբերմունքին: Այս պատասխանները նրանց մտքում միայն կհաստատեն, որ նրանք ճիշտ են վարվում:
Քայլ 3. qualityնողների հետ անցկացրեք որակյալ ժամանակ:
Որոշ ժամանակ տրամադրեք ձեր ծնողների հետ զրուցելուն և ժամանցին: Փոխարենը կենտրոնանալու այն բանի վրա, թե որքան եք խելագարվում հիմնավորված լինելուց, փորձեք փոխել թեման ՝ ժամանակ անցկացնելով ձեր ծնողների հետ: Սա կօգնի բոլորին մոռանալ, թե որքան են վրդովված և կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ անհիմն դառնալ:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Պատասխանատվություն ցուցաբերելը
Քայլ 1. Կատարեք ձեր աշխատանքները առանց ձեզ ասելու:
Ձեր ծնողները կզարմանան և կարող են ձեզ չհիմնավորել: Ձեր տնային գործերը կատարելը նաև ձեր ծնողներին կուրախացնի, քանի որ նրանց որոշակի սթրես կազատի: Սա նաև իսկապես լավ գաղափար է, եթե ձեր աշխատանքները չկատարելը հենց դա է ձեզ հիմք տալիս:
Քայլ 2. Ընդունեք պատասխանատվություն ձեր գործողությունների համար:
Ներողություն խնդրեք ձեր ծնողներից և ընդունեք այն, ինչ սխալ եք արել: Փորձեք լուծել խնդիրը կամ հակազդել այն ամենին, ինչ արել եք (օրինակ ՝ կատարել առաջադրանք, որը չեք կատարել): Մեղքը մի բարդեք ուրիշի վրա: Սա ցույց է տալիս ձեր ծնողներին, որ դուք պատասխանատու եք ձեր գործողությունների համար: Սովորաբար ավելի լավ է ընդունել պատիժը, քան խելագարվել կամ փորձել ազատվել դրանից:
Փորձեք զրույցը սկսել «Ես գիտեմ, որ սխալ եմ գործել և շատ եմ ափսոսում, նման բանով եմ ասում:
Քայլ 3. Կատարեք ձեր տնային աշխատանքը:
Լավ գնահատականներ տալը կամ գոնե ձեր ծնողներին ցույց տալը, որ դուք փորձում եք բարելավել ձեր գնահատականները, ձեր ծնողներին նույնպես ցույց կտա, որ դուք գործում եք ամենայն պատասխանատվությամբ: Ձեր դպրոցական աշխատանքի վրա աշխատելը նաև ձեր ծնողներին ցույց կտա, որ դուք մտածում եք ապագայի մասին, ինչը պատասխանատվության նշան է:
Քայլ 4. Օգնեք ձեր ծնողներին տան շուրջը:
Գնացեք ձեր տնային գործերը կատարելով և հարցրեք ձեր ծնողներին, թե արդյոք կարող եք օգնել նրանց որևէ այլ հարցում: Ձեռք տվեք ձեր մայրիկին ընթրիքի ժամանակ կամ օգնեք ձեր հայրիկին ավտոտնակում: Ձեր ընտանիքի շանը զբոսանքի հանեք: Արեք այն, ինչը ցույց կտա ձեր ծնողներին, որ փորձում եք օգտակար և պատասխանատու լինել:
Մաս 3 -ից 4 -ից. Հաղթահարման ուղիներ գտնելը
Քայլ 1. funվարճացեք, երբ հիմնավորված եք:
Եթե ծնողներդ քեզ չեն անհիմն համարում, ուրեմն պարզապես լավագույնս օգտագործիր քո վիճակը: Հիմնավորված լինելը միշտ չէ, որ պետք է ձանձրալի լինի: Պարզեք, թե ինչ թույլ կտան ձեր ծնողները և օգտվեք դրանից:
Փորձեք խաղալ ձեր եղբայրների կամ քույրերի հետ կամ վազել ձեր շան հետ: Որոշ ժամանակ անցկացրեք դրսում կամ ձեր մայրիկի հետ թխվածքաբլիթներ թխեք: Կամ առաջարկեք այնպիսի գործունեություն, որը ձեր ամբողջ ընտանիքը կարող է անել միասին ՝ զբոսանքի գնալ կամ սեղանի խաղ խաղալ:
Քայլ 2. Մի անընդհատ կշտամբեք ձեր ծնողներին:
Եթե անընդհատ տրտնջում եք անհիմն լինելու համար, դա կարող է հանգեցնել ձեզ ավելի երկար պատժի: Բայց դա անպայման ցույց կտա ձեր ծնողներին, որ դուք չեք սովորել ձեր դասը և որ պատրաստ չեք անհիմն լինելու:
Քայլ 3. Փորձեք շնորհակալ լինել:
Փոխարենը կենտրոնանալու այն բանի վրա, ինչ չունես կամ ինչից քեզ սահմանափակում են, փորձիր մտածել այն ամենի մասին, ինչ ունես ՝ տանիք քո գլխին, ծնողներ, ովքեր քեզ այնքան են սիրում, որ քեզ խրատեն և այլն: Երբ դու անհիմն ես, երախտապարտ եղեք, որ կարող եք ևս մեկ անգամ մասնակցել այն աշխատանքներին, որոնք ձեզ դուր են գալիս: Շնորհակալ եղեք ձեր ծնողներին, որոնք օգնում են ձեզ սովորել ձեր սխալներից:
Իրականում բառերն ասելն այստեղ կարևոր է: Parentsույց տվեք ձեր ծնողներին, որ դուք իսկապես շնորհակալ եք ձեզ հոգալու համար ՝ շնորհակալություն հայտնելով:
Մաս 4 -ից 4 -ից. Ապագա հիմքերից խուսափելը
Քայլ 1. Սովորեք ձեր սխալներից:
Մի կրկնեք նույն գործողությունները, որոնք ձեզ հիմք են տվել այս անգամ և ձեր ծնողներին խոստացեք, որ այլևս երբեք դա չեք անի: Մի հիմնավորվեք, որպեսզի ստիպված չլինեք փորձել դուրս գալ հիմնավորված լինելուց:
Քայլ 2. Արտահայտեք ձեր զղջումը:
Ձեր ծնողները ցանկանում են, որ դուք սովորեք ձեր սխալներից, այնպես որ, եթե նրանց տեղեկացնեք, որ զղջում եք ձեր արածի համար, նրանք հետագայում կհիշեն դա:
Փորձեք զրույցը սկսել նման բանով, ես գիտեմ, որ ես ձեր գործողությունները խախտեցի ձեր վստահությունը: Ես շատ եմ ափսոսում և հույս ունեմ, որ դուք կներեք ինձ:
Քայլ 3. Ստեղծեք դրական փոփոխություններ:
Showույց տվեք ձեր ծնողներին, որ դուք արժանի եք նրանց վստահությանը և հարգանքին ՝ ցուցաբերելով նրանց հետևողականորեն դրական վարքագիծ: Դուք հիմնավորված չեք լինի, եթե ձեր ծնողները հաստատեն ձեր կատարած ընտրությունները:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Կատարեք ձեր տնային աշխատանքը դպրոցում, ճաշի ժամին կամ օգնեք ձեր եղբորը կամ քրոջը տնային աշխատանքներում ՝ ձեր ծնողների կյանքը հեշտացնելու համար:
- Մի նեղացրեք ձեր ծնողներին, քանի որ նրանք ավելի շատ սթրեսի մեջ կմատնվեն և ձեզ ավելի երկար կմղեն:
- Նույնիսկ մի հարցրեք: Նրանք կշարունակեն հերքել դա, քանի որ ցանկանում են, որ դուք պատասխանատվություն ստանձնեք գործողությունների համար:
- Մի վիրավորեք ձեր ծնողներին, որպեսզի ձեզ թույլ տան մանգաղից: Դա կարող է հանգեցնել այն բանին, որ դուք ավելի երկար ժամանակ հիմնավորված կլինեք:
- Հիշեք, որ ծնողների հետ զրուցելիս տեսողական կոնտակտ հաստատեք:
- Երբեք մի՛ բղավեք և մի՛ գոռացեք: Սա ցույց է տալիս վերաբերմունք և ցույց է տալիս, որ ավելի քիչ կարող էիք մտածել:
- Մաքուր պահեք ձեր սենյակը և կատարեք այն բոլոր աշխատանքները, որոնք նրանք ձեզանից պահանջում են, առանց ձեզ բազմիցս ասելու:
- Գուցե փորձեք անել այլ բան, որը ձեր ծնողները չէին սպասում ձեզանից:
- Եղեք ողջամիտ: Եթե կա մի բան, որ ծնողները ատում են, դա այն է, երբ նրանք չեն կարող քեզ հիմք դնել: Քանի դեռ ողջամիտ եք, պետք է լավ լինեք:
- Կատարեք ձեր աշխատանքները ՝ ձեր ծնողներին ցույց տալու համար, որ դուք կատարում եք ձեր պարտականությունները: Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք նրանց հաճոյանալ, գերազանցեք այն, ինչ սովորաբար ակնկալվում է անել:
- Հետևեք բոլոր կանոններին, որոնք ձեր ծնողները սահմանել են ձեզ համար:
- Հիշեք, որ միշտ անկեղծ եք ձեր ծնողների հետ, երբ խոսում եք նրանց հետ. սա օգնում է նրանց վստահել ձեզ:
- Եղեք բարի ձեր եղբայրների/քույրերի նկատմամբ:
- Պահպանեք ձեր իրերն ու տարածքը (ինչպես ձեր ննջարանը) մաքուր և կազմակերպված: Բացի այդ, ասեք ձեր ծնողներին, որ դուք այդպիսին եք և համոզվեք, որ նորից չեք սխալվի: Բացի այդ, հոսքը շարունակելը շատ կարևոր է:
- Մի խոսեք ձեր ծնողների հետ: Դա ձեզ ավելի երկար կհիմնավորի:
- Արեք այն, ինչ ձեզ ասում են և մնացեք ձեր սենյակում:
Գուշացումներ
- Մի վիճեք ձեր ծնողների հետ:
- Մի անհանգստացրեք ձեր ծնողներին, երբ նրանք խելագարված կամ սթրեսային վիճակում են:
- Մի բղավեք և մի գոռացեք ձեր ծնողների վրա: Սա կարող է վատթարացնել ձեր վիճակը:
- Անմիջապես չվերադառնաք այն բանի, ինչը ձեզ հիմք է տվել. Թող ձեր ծնողները նախ զովանան:
- Մի անընդհատ բաներ մի՛ խնդրեք, երբ ձեզ «ոչ» են ասում առաջին անգամ, երբ նրանք կարող են պատիժը երկարացնել:
