Շատ արձակուրդներ կենտրոնացած են ընտանիքի անդամներով ձեզ շրջապատելու և մեծ խմբերով հավաքվելու վրա, ուստի դժվար կլինի միայնակ վայելել ձեր արձակուրդը: Այնուամենայնիվ, միայնակ արձակուրդ անցկացնելը իրականում կարող է ավելի հաճելի լինել, քան այլ մարդկանց հետ շփվելը, և նույնիսկ կարող եք պարզել, որ դա ձեզ ավելի է դուր գալիս: Կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք ինքնուրույն անել ՝ ձեր արձակուրդային սեզոնն այս տարի յուրահատուկ դարձնելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `հանգստանալ
Քայլ 1. Մնացեք գիշերազգեստով ամբողջ օրը:
Եթե պլանավորում եք օրն անցկացնել տանը, ապա պետք չէ անհանգստանալ իսկական տաբատով: Հագեք ձեր ամենափափուկ կիսաշրջազգեստը կամ ձեր ամենագեղեցիկ խալաթը և հանգստացեք տանը ՝ հարմարավետ մնալով:
- Եթե ամբողջ օրը գիշերազգեստով մնալը ձեզ մի փոքր կոպիտ է զգում, մի վախեցեք իսկական հագուստի կերպարանափոխվել:
- Դուք նույնիսկ կարող եք ձեզ հյուրասիրել նոր զույգ հարմարավետ գիշերազգեստով:
Քայլ 2. Քնել ներսում:
Ձեր արձակուրդն է! Անջատեք ձեր ահազանգը և թույլ տվեք, որ ձեր մարմինը արթնանա բնական ճանապարհով: Դուք կարող եք վայելել լրացուցիչ հանգիստը և վերադառնալ ձեր սովորական կյանքին ՝ թարմություն և էներգիա զգալով:
Այլ մարդկանց հետ արձակուրդները հաճախ ներառում են երկար ճանապարհորդություն, որի համար գուցե ստիպված լինեք վաղ արթնանալ: Վայելեք քնելու ժամանակը, մինչ այս արձակուրդն անցկացնում եք միայնակ:
Քայլ 3. Օրվա կեսին մի փոքր քնիր:
Խոսելով քնի մասին, ինչու՞ չբռնել կեսօրին: Երբ ամբողջ օրը քոնն է, կարող ես այն օգտագործել ինչպես կուզես: Եթե հոգնածություն եք զգում, արագ շունչ քաշեք ձեր անկողնում կամ ձեր բազմոցին:
Եթե անհանգստանում եք մեկ օր առաջ քնելու համար, ահազանգ տվեք, որ ձեզ արթնանա 1 -ից 2 ժամ հետո:
Քայլ 4. Առողջարանային օր անցկացրեք տանը:
Ինքներդ կատարեք պղպջակների լոգանք, դրեք դեմքի դիմակ և ներկեք ձեր եղունգները: Նվիրեք ձեզ խորը հանգստյան կեսօր ՝ վայելելու ձեր հանգիստը միայնակ ՝ առանց որևէ մեկի ընկերության շեղումների:
Նետեք մի քանի հանգստացնող մեղեդիներ և գիրք կարդացեք, մինչ լոգարանում թաթախվում եք իսկապես հանգստանալու համար:
Քայլ 5. Դիմեք ընտանիքին և ընկերներին:
Եթե ցանկանում եք տեսնել ձեր սիրելիներին, բայց անձամբ չեք կարող այնտեղ լինել, ապա ամենայն հավանականությամբ կօգնի արագ հեռախոսազանգը կամ տեսազրույցը: Ուղարկեք նրանց տեքստ ՝ տեսնելու համար, երբ դրանք հասանելի են և որոշ ժամանակ տրամադրեք ձեր տոնական ավանդույթների մասին, նույնիսկ եթե չեք կարող անձամբ միասին լինել:
Նրանք կարող են նաև ձեզ հուզական աջակցություն ցուցաբերել, եթե մի փոքր միայնակ կամ տխուր եք զգում:
Քայլ 6. Սահմանափակեք ձեր տեխնոլոգիայի օգտագործումը:
Եթե արձակուրդն անցկացնում եք միայնակ, գուցե գայթակղիչ լինի ամբողջովին կապված լինել ձեր սոցիալական լրատվամիջոցներին և էլ. Փոստին, բայց ընդմիջումը լավ է ձեր հոգեկան առողջության համար: Փորձեք անջատել հեռախոսն ու համակարգիչը, որպեսզի ամբողջ օրվա ընթացքում կենտրոնանաք ձեր վրա, այլ ոչ թե ուրիշների:
- Ստեղծեք օրվա որոշակի ժամ և ձեր արձակուրդի ընթացքում տեխնոլոգիաներ օգտագործելու ժամանակ: Սա կօգնի ձեզ վերահսկել ձեր կապը:
- Կենտրոնացեք այլ բաների համար ժամանակ ստեղծելու վրա, օրինակ ՝ կարդալ կամ նկարել:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը
Քայլ 1. Պլանավորեք զբոսանք դեպի կինո, թանգարան կամ այգի:
Եթե դուք այն մարդը չեք, ով սիրում է ամբողջ օրը տանը անցկացնել, փոխարենը փորձեք ինչ -որ տեղ դուրս գալ: Կարող եք գնումներ կատարել, դիտել ֆիլմ կամ ներկայացում, գնալ արհեստագործական դասի կամ զբոսանքի գնալ:
Որոշ տեսարժան վայրեր կարող են փակվել արձակուրդների համար կամ ունենալ տարբեր ժամեր: Ստուգեք առցանց ՝ տեսնելու, թե ինչ է բացվում նախքան մեկնելը:
Քայլ 2. Կերեք ձեր նախընտրած ուտեստները:
Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք գնալ ձեր սիրած ռեստորան կամ տանը պատրաստել, մի քիչ թաքցրեք ուտելիքը: Ահա թե ինչի մասին են խոսում արձակուրդները, այնպես չէ՞:
- Սա կարող է լինել այնքան պարզ, որքան ձեր սառնարանը լցնել ձեր արձակուրդից առաջ, այնպես որ դուք չպետք է անհանգստանաք մթերային խանութ գնալու մասին:
- Մի փոքր շքեղություն ձեռք բերեք: Պատրաստեք պանրի ափսե և գնեք գեղեցիկ գինի հենց ձեզ համար: Կամ, պարզապես որոշ ժամանակ ծախսեք ձեր նախընտրած անպիտան սնունդ պատրաստելու փոխարեն ՝ դրանք անմիջապես պայուսակից ուտելու փոխարեն:
- Չնայած ինքնուրույն եք, ուտելուց անմիջապես հետո մաքրեք ձեր արձակուրդն ու տարածքը հանգստանալու համար:
Քայլ 3. Նվիրիր քեզ նվեր:
Նվերները չպետք է լինեն միայն ուրիշների համար: Եթե ինչ -որ բան, ինչին երկար ժամանակ աչք է դրել խանութներում, դուրս եկեք և գնեք այն ձեզ համար: Սա արձակուրդ է, և դուք արժանի եք դրան:
Եթե ցանկանում եք դառնալ նույնիսկ ավելի գեղեցիկ, կարող եք այն փաթեթավորել նաև նվերների փաթեթավորման մեջ:
Քայլ 4. Ստեղծեք տոնական նոր ավանդույթ:
Թեև ավանդույթների պահպանումը հաճելի է, դրանք ինքնուրույն կատարելը կարող է մի փոքր դժվար լինել: Փոխարենը, փորձեք ինքնուրույն ձևավորել տոնական նոր ավանդույթ, որը կարող եք անել ամեն տարի ՝ անկախ ձեր կամ այլ մարդկանց հետ: Դուք կարող եք.
- Եղեք զբոսաշրջիկ ձեր սեփական քաղաքում:
- Շրջեք ձեր հարևանությամբ ՝ Սուրբ Christmasննդյան լույսերը տեսնելու համար:
- Դիտեք տոնական նոր ֆիլմ:
- Ուղարկեք արձակուրդային բացիկներ ձեր ընկերներին և ընտանիքին:
Քայլ 5. Հեռացեք մի քանի օրով:
Եթե ձեր բյուջեն բավականաչափ ճկուն է, փորձեք պլանավորել հանգստյան օրեր հանգստավայր կամ առողջարան: Սա ձեզ դուրս կբերի տնից և կտա մի քանի հաճելի զբաղմունք արձակուրդների ընթացքում, որպեսզի դրանք չկատարեք ձեր տանը ինքնուրույն:
Լեռնադահուկային հանգստավայրերը, արևադարձային վայրերը և փոքր քաղաքները հաճելի են այցելել արձակուրդների ընթացքում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Արտադրողական լինելը
Քայլ 1. Կամավորիր ինչ -որ տեղ:
Եթե դուք ապրում եք ապաստանի կամ առաքելության մոտ, օգնության ձեռք մեկնեք ՝ տեսնելու, թե արդյոք նրանք օգնության կարիք ունեն արձակուրդների ընթացքում: Եթե արդեն կամավոր եք ինչ -որ տեղ, հարցրեք, թե կարո՞ղ եք հանգստյան օրը գալ: Հետ տալն այն է, ինչ վերաբերում է արձակուրդներին, և դա, հավանաբար, ձեզ նույնպես լավ կզգա:
Եթե կամավոր եք ինչ -որ տեղ և հաճույք եք ստանում փորձից, մտածեք կամավորության մասին ավելի հաճախ, քան տարին մեկ օր:
Քայլ 2. Սուզվեք ստեղծագործական նախագծի մեջ:
Եթե ունեք ստեղծագործական ելք, սուզվեք և իսկապես յուրահատուկ բան պատրաստեք: Կարող եք նկարել, նկարել, կոլաժ պատրաստել, ասեղնագործել կամ հյուսել-այն, ինչ ձեզ զգում է ավարտված օրվա վերջում:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է տոնական նվերներ ստանալ մարդկանց համար, կարող եք օգտագործել ձեր արհեստագործական հմտությունները `նրանց զարդեր կամ խնամքի փաթեթներ պատրաստելու համար:
Քայլ 3. Կատարեք որոշ աշխատանք ձեր տան շուրջ:
Չկա ավելի լավ բան, քան օրվա վերջում նստել շողշողացող մաքուր տանը: Մաքրեք ձեր տարածքը, որպեսզի կարողանաք հանգստանալ և հանգիստ վայելել ձեր հանգիստը:
Աշխատանքներն ավելի զվարճալի դարձրեք ՝ ձեր սիրած հեռուստահաղորդումը կամ որոշ զվարճալի մեղեդիներ հետին պլան գցելով:
Քայլ 4. Լուծեք մի քանի տնային նախագծեր:
Ձեր տանը կա՞ սենյակ, որը պետք է ներկել: Թե՞ առանձնասենյակ, որը հատկապես խառնաշփոթ է: Եթե ցանկանում եք, կարող եք տապալել այս նախագծերից մի քանիսը, երբ ինքներդ տանը եք:
