The Cup Song- ի ռիթմը հիմնված է «The Cup Game» - ի վրա, որը հին երեխաների խաղ է: The Cup Song- ը ստեղծվել է Lulu- ի և Lampshades- ի կողմից, իսկ ժողովրդականացվել է Pitch Perfect- ի կողմից: Գավաթի երգը կարելի է բաժանել երեքի ՝ հեշտ սովորելի մասերի:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Գավաթի սկիզբ երգը
Քայլ 1. Գավաթը դրեք սեղանին:
Պատրաստվեք կատարել Գավաթի երգը ՝ գավաթը սեղանին դնելով: Գավաթը պետք է ներքևից ներքև լինի: Ձեզ բաժին տվեք բաժակի երկու կողմերում:
Պլաստիկ բաժակը լավագույնն է: Խուսափեք մի բաժակ կամ ծանր բաժակ օգտագործելուց, քանի դեռ չեք կատարելագործել Գավաթի երգը:
Քայլ 2. Claափահարեք երկու անգամ:
Երկու անգամ ծափահարեք ձեր ձեռքերը գավաթի վերևում: Ձեր ձեռքերը պետք է լինեն բաժակից վերև:
Եթե ձեր ձեռքերը շատ հեռու են գավաթից, ապա ավելի դժվար կլինի բարձրացնել ձեր արագությունը:
Քայլ 3. Հպեք գավաթի գագաթին երեք անգամ:
Այս քայլի ընթացքում փոխեք ձեր ձեռքերը: Սկսեք ձեր աջ ձեռքով, ապա ձախ ձեռքով, աջ ձեռքով: Գավաթը թակելու համար առաջին հերթին կօգտագործեք ձեր մատների ծայրերը:
Այլապես, կարող եք երեք անգամ թակել գավաթի երկու կողմերի սեղանը: Դուք դեռ կփոխարինեիք աջ ձեռքը, ձախը, աջը:
3 -րդ մաս 2 -ից. Գավաթի տեղափոխում
Քայլ 1. pափահարեք մեկ անգամ:
Կրկին ծափահարեք բաժակի վերևում: Համոզվեք, որ դեռ գավաթից մոտ վեց դյույմ բարձր եք: Այնուամենայնիվ, այս անգամ, պարզապես մեկ անգամ ծափահարեք:
Քայլ 2. Վերցրեք բաժակը:
Բռնեք բաժակի հատակը ձեր աջ ձեռքով: Վերցրեք գավաթը `սավանի մոտ երկու -երեք մատնաչափ վերևից: Փորձեք լսելի ձայն տալ բաժակը բռնելիս:
Քայլ 3. Գավաթը տեղափոխեք աջ և ներքև դրեք:
Տեղափոխեք բաժակը մոտ երեք մատնաչափ դեպի աջ: Տեղադրեք բաժակը ՝ ևս մեկ լսելի աղմուկ բարձրացնելով: Գավաթը դեռ պետք է ներքև լինի:
Մաս 3 -ից 3 -ը
Քայլ 1. pափահարեք մեկ անգամ:
Մեկ անգամ ևս ծափահարեք բաժակի վերևում: Շարունակեք ձեռքերը պահել բաժակից մոտ վեց մատնաչափ բարձր:
Քայլ 2. Բռնեք բաժակը ձեր աջ ձեռքով:
Ձեր աջ ձեռքը շրջեք այնպես, որ բութ մատը դեպի ներքև ուղղված լինի, իսկ ափը ՝ դեպի աջ: Ձեռքով բռնեք բաժակը:
Քայլ 3. Պտտել բաժակը:
Բնականաբար պտտեք բաժակը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ իննսուն աստիճան: Բաժակի եզրը կամ բացվածքը պետք է ուղղված լինեն դեպի ձախ:
Քայլ 4. Հարվածեք գավաթի եզրով:
Ձեռքի ափով հարվածեք բաժակի բացմանը: Համոզված եղեք, որ ձեր ձեռքը միանում է եզրին ՝ մեկ այլ լսելի աղմուկ բարձրացնելու համար:
Քայլ 5. Շարունակեք պտտել բաժակը մոտ քառասունհինգ աստիճան:
Հեղուկ շարժումով մի փոքր շուռ տվեք բաժակը: Գավաթը գրեթե ուղիղ վեր ու վար է ՝ եզրը վերև:
Քայլ 6. Հպեք բաժակի եզրին սեղանին:
Մինչև գավաթը կհասնի ուղիղ վերև և ներքև դիրքին, կտտացրեք բաժակի ստորին եզրը սեղանին:
Քայլ 7. Գավաթը փոխանցեք ձախ ձեռքով:
Շարունակեք պտտել բաժակը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Ձախ ձեռքով բռնեք բաժակի հատակը: Փորձեք մեկ այլ լսելի աղմուկ բարձրացնել, երբ ձախ ձեռքը դիպչում է գավաթին: Այս ձայները պահպանում են Գավաթի երգի ռիթմը:
Քայլ 8. Ձեր աջ ձեռքը հարվածեք սեղանին:
Անցեք ձեր աջ թևը ՝ ձեր ձախ կողմի մոտ գտնվող սեղանին հարվածելու համար:
Քայլ 9. Բաժակը ետ դրեք:
Անցեք ձեր ձախ ձեռքը ձեր աջով և ամուր դրեք գավաթը սեղանի վրա: Գավաթը պետք է իջնի իր եզրով ՝ ձեր մարմնի աջ կողմում:
Քայլ 10. Կրկնել:
Շարունակեք զբաղվել գավաթի երգով, մինչև արագանաք: Երբ ձեզ հարմարավետ զգաք շարժումների հետ, փորձեք այն տեղադրել «When I'm Gone» երգին: Շարժումները կրկնվում են ամբողջ երգի ընթացքում:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Կատարեք գավաթի երգը սեղանի կամ այլ կոշտ մակերևույթի վրա `լավագույն արդյունքների համար:
- Ավելացրեք շարժումները «When I'm Gone» երգին:
- Օգտագործեք պլաստիկ բաժակ: Սա հատկապես կարևոր է մարզվելիս: Ավարտեք միայն ապակե բաժակը, երբ շարժումներով ձեզ շատ հարմարավետ զգաք:
Գուշացումներ
- Գավաթային երգը շատ պրակտիկա է պահանջում:
- Մի՛ ապտակեք, մի՛ հարվածեք և մի՛ բռնեք բաժակը շատ ուժեղ, որպեսզի չվնասեք:
