Gangnam Style- ը, կորեացի ձայնագրող արտիստ Psy- ի հիասքանչ հիթը, իր հաջողության համար պարտական է երկու բանի. Հետևեք այս էջի քայլերին ՝ ինքներդ ձեզ սովորեցնելու համար, թե ինչպես պարել «Gangnam Style» - ը, ինչպես և Psy- ն:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. The Footwork
Քայլ 1. Ստացեք համապատասխան դիրքորոշում:
Բացեք ձեր ոտքերը և մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները: Ոտքերը պետք է տնկվեն մոտավորապես նույն հեռավորության վրա, ինչ ուսերը, իսկ մեջքը ՝ ուղիղ:
Ազատ պահեք ձեր կեցվածքը: Դուք դեռ երկար չեք կանգնի:
Քայլ 2. Իմացեք քայլերը:
Սկսեք ձեր աջ ոտքով: Բարձրացրեք այն ուղիղ մի փոքր հեռու գետնից և վերադարձեք այն ՝ ավարտելով մի փոքր հետընթաց քայլով:
- Բաց թողնել-քայլը կատարելու համար թույլ տվեք, որ ձեր ոտքը դիպչի գետնին և մի փոքր վեր թռչի ՝ մի քանի սանտիմետր հետ տալով, այլ ոչ թե նորից թռչելով: Հավասարակշռություն պահպանելու համար ստիպված կլինեք մի փոքր ցատկել, ինչը նույնպես պարի մի մասն է:
- Pորավարժություններ արեք աջ ու ձախ ոտքից այս ու այն կողմ գնալու համար, մինչև չզգաք, որ կարող եք հեշտությամբ պահել ռիթմը:
Քայլ 3. Իմացեք օրինակը:
Այժմ, երբ ձեզ հարմար է շարժումը, ձեզ հարկավոր է սովորել մի պարզ օրինակ: Պարը ներկայացվում է չորս քայլից բաղկացած հավաքածուներում, որոնք փոխարինվում են հետ ու առաջ:
-
Կաղապարը հետևյալն է. ճիշտ ոտք, ձախ ոտք, ճիշտ ոտք, ճիշտ ոտքը, որին հաջորդում է հակառակը:
Սա նշանակում է, որ դուք մեկ անգամ քայլում և բաց եք թողնում ձեր առաջատար ոտքով, մեկ այլ մյուս ոտքով, իսկ հետո ևս երկու անգամ `առաջատար ոտքով: Դրանից հետո փոխեք ձեր առաջատար ոտքը և կրկնում:
- Յուրաքանչյուր հավաքածուի վերջին երկու քայլերի դեպքում դժվար կլինի քայլը բաց թողնել, քանի որ դա, բնականաբար, ձեր քաշը դնում է ձեր մյուս ոտքի վրա: Արեք այն, ինչ անում է Psy- ն և պարզապես ձեր ոտքը թեթև պահեք, այլ ոչ թե այս քայլերը լիովին բաց թողնել: Մի հարվածեք նրանց:
- Iceբաղվեք այս RLRR, LRLL օրինաչափությամբ, մինչև չկարողանաք պահպանել դրա ռիթմը:
Մաս 2 -ը 3 -ից. Օգտագործելով ձեր վերին մարմինը
Քայլ 1. Սովորեք «պահել սանձերը:
«Սկսեք ձեռքի այս շարժումը ՝ ձեր ձեռքերը ձեր առջև դրած, հիմնականում ուղիղ և կրծքավանդակի մակարդակով:
- Անցեք ձեր աջ դաստակը ձեր ձախով և պահեք դրանք միասին: Ձեր դաստակները պետք է անցնեն ձեր մարմնի կենտրոնական գծում, այլ ոչ թե այս կամ այն կողմերից:
- Բարձրացրեք ձեր ձեռքերը վերև -ներքև չամրացված բարձր շարժումով ՝ ժամանակին երգի ռիթմով: Այս շարժումը կրկնվում է ութ անգամ:
Քայլ 2. Սովորեք պատրաստել «լասսո
«Սկսեք ձեռքի այս շարժումը ՝ ձեր ձախ ձեռքը բռնելով այնպես, որ դաստակի հետևը ձեր կզակի մոտ լինի, իսկ ձախ արմունկը ուղղել դեպի ուղիղ ձախ և նախաբազուկը հարթ:
- Բարձրացրեք ձեր աջ ձեռքը մինչև ձեր վերին թևը մոտ լինի ուսի մակարդակին, իսկ ձեր աջ արմունկը անկյունագծով դեպի աջ ուղղեք:
- Բարձրացրեք ձեր աջ նախաբազուկը այնպես, որ այն ուղղվի դեպի վեր և երգի ռիթմով ծեծեք այն փոքր շրջանակներով, ասես կովբոյ լինեք, որը բռնում է պարանի լասսոն: Այս շարժումը կրկնվում է նաև ութ անգամ:
Քայլ 3. Իմացեք օրինակը:
Բարեբախտաբար, պարի թևերի շարժումների օրինակը շատ պարզ է: Սկսեք «սանձը պահելով»: Անընդհատ հարվածելու համար ութ անգամ թեքեք ձեր ձեռքերը, ապա անցեք «լասսո» շարժմանը և ութ անգամ թափահարեք ձեր աջ ձեռքը:
3 -րդ մաս 3 -ից. Դրեք բոլորը միասին
Քայլ 1. Համատեղեք ձեր ձեռքի և ոտքի շարժումները:
Սկսեք ձեր ձեռքերը սանձը պահելով, իսկ աջ ոտքով հեռացեք:
- Իմացեք համակցված օրինակը: Ձեռքի ութ շարժումներից յուրաքանչյուրը համապատասխանում է ոտքերի շարժումների երկու խմբին: Հետևաբար, երբ սկսեք, ինչպես նկարագրված է վերևում, ութ անգամ «կսեղմեք սանձերը» և կքայլեք աջ, ձախ, աջ, աջ, այնուհետև ձախ, աջ, ձախ, ձախ, բոլորը միևնույն ժամանակ: Ձեր ձեռքի շարժումներն ու քայլերը պետք է համընկնեն:
- Գլուխդ բարձր պահիր: Եթե իսկապես ձիու վրա էիք նստած, կցանկանայիք առաջ նայել ՝ տեսնելու, թե ինչ է կատարվում ճանապարհին: Նույնպես պարեք, նայեք ուղիղ առջև:
- Feգա պարը: Մի կարծեք, որ պետք է պինդ կամ վերահսկվող պարել: Քանի դեռ ձեռքերի և ոտքերի շարժումները ճիշտ են համաժամեցված, ձեր մարմնի մնացած մասը, բնականաբար, կցանկանա ցատկել և բաբախել ձեր վերջույթների հետ միասին: Կտրեք և մտեք դրա մեջ:
Քայլ 2. ractբաղվեք:
Սկսեք դանդաղ և պարեք անընդհատ և նորից ՝ աստիճանաբար արագացնելով, մինչև ձեզ թվա երկրորդ բնությունը: Gangnam Style- ն ունի արագ տեմպ, այնպես որ աշխատեք դրան հասնելը `հիասթափությունից խուսափելու համար:
Քայլ 3. Կիսեք մի քայլ:
Երբ պատրաստ լինեք, բարձրացրեք երաժշտությունը և սկսեք պարել: Դուրս եկեք և ցույց տվեք մարդկանց, կամ սովորեցրեք դա ձեր ընկերներին: Լավ ժամանակ անցկացրու!
