Հաշվեկշռային տախտակները դառնում են հիմնական ուժը և հավասարակշռման հմտությունները կառուցելու հանրաճանաչ միջոց: Փորձելով կանգնել անկայուն մակերևույթի վրա ՝ դուք մարզում եք ձեր մարմնի և ուղեղի այն մասերը, որոնք վերահսկում են հավասարակշռությունը: Եթե ցանկանում եք մեկը, բայց ծախսելու 100 դոլար չունեք, պարզապես կառուցեք ձեր սեփականը:
Քայլեր
Քայլ 1. Պարզեք, թե ինչ չափի տախտակ եք ուզում:
Սա կախված կլինի հիմնականում ձեր բարձրությունից: Տախտակը պետք է լինի բավական երկար, որպեսզի այն ձիավարելիս կարողանաք ունենալ լայն, ուսերի լայնություն ունեցող դիրք: Այն պետք է լինի նաև բավական լայն, որպեսզի ձեր ոտքերը չկախվեն կողքերից: Մոտ 33 "14" -ով լավ է:
Քայլ 2. Գնեք 3/4 դյույմանոց նրբատախտակի մի կտոր այնքան մեծ, որ կարող եք կրճատել այն չափսով, որը ցանկանում եք, որ տախտակը լինի որոշ հավելումով:
Գնեք նաև մեծ տրամագծով (լավ է 5 " - ից 7") հաստ PVC կամ ABS խողովակ: Այն պետք է լինի այնքան երկար, որ կարողանա տեղավորել ձեր տախտակի լայնությունը, և բավականաչափ ամուր, որպեսզի այն հեշտությամբ չթեքվի, քանի որ ձեր քաշը դրա վրա եք դնելու:
Քայլ 3. Նրբատախտակը կտրեք չափի, իսկ PVC- ն ՝ անհրաժեշտության դեպքում:
Քայլ 4. Օգտագործելով նրբատախտակի ավելցուկը, կտրեք 2 կտոր, յուրաքանչյուրը մոտ 2 դյույմ (5.1 սմ) լայնությամբ և 14 դյույմ (35.6 սմ) (տախտակի լայնություն) երկարությամբ:
Քայլ 5. Ապահովեք այս երկու կտորները տախտակի երկու ծայրերում, տախտակի նույն կողմում, խցանների համար:
Օգտագործեք դրանք անվտանգության համար, եթե կարծում եք, որ ինքներդ ձեզ կվնասեք, հակառակ դեպքում դրանք ձեզ պետք չեն: Դրանք կօգնեն տախտակին ձիավարելիս չսայթաքել խողովակի ծայրից:
Քայլ 6. Խողովակը դրեք հատակին և տախտակը դրեք դրա վերևում:
Տեղադրեք անվտանգության սաղավարտ, դաստակի պահակներ, արմունկ և ծնկի բարձիկներ: Կրկին, դրանք ձեզ միայն անհրաժեշտ են, եթե կարծում եք, որ կարող եք վիրավորվել: Carefullyգուշորեն ոտք դրեք տախտակին (գոնե առաջին մի քանի անգամ աթոռից կամ ինչ -որ մեկի ուսից օգտագործելով) և փորձեք ձեր հավասարակշռությունը:
Քայլ 7. Ավարտված:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Շինարարական խանութում գտնվելիս փորձեք վերցնել ռետինե նման պատուհանների կնքման ժապավեն կամ հոկեյի ժապավեն: Օգտագործեք սա խողովակի շուրջը ՝ այն ավելի սահուն մակերևույթներին բռնելու համար: Սա պետք է օգնի ավելի մեծ քաշքշուկ ապահովել:
- Համոզված եղեք, որ ձեռք եք բերում ՀԱՍՏ խողովակ: PVC- ն ընդհանուր առմամբ ավելի ամուր է, քան ABS- ը:
- Փաթաթեք ռետինե կամ ձգող ժապավենը խողովակի շուրջ երկու բծերով, եզրերից մի քանի սանտիմետր հեռավորության վրա: Մեջտեղում շերտ ավելացնելը չի վնասի: Համոզվեք, որ բոլորի հաստությունը հավասար է `տախտակի մակարդակը պահպանելու համար:
- Փայտե պտուտակներ վարելուց առաջ փորձնական անցքեր կատարեք:
Գուշացումներ
- Մի փորձեք հնարքներ, որոնք չափազանց առաջադեմ են ձեզ համար:
- Միշտ հավասարակշռության տախտակ նստելիս հագեք ձեր անվտանգության հանդերձանքը, որը բաղկացած է սաղավարտից, դաստակի պահակներից, արմունկից և ծնկի բարձիկներից:
- Քաշեք ձեր տնական հավասարակշռության տախտակը միայն բաց տարածքում: Համոզվեք, որ բավականաչափ տեղ կա այնտեղից անվտանգ ընկնելու համար:
- ՊՎՔ -ն պետք է գլորվի տախտակի տակ, բայց ոչ հեռու ՝ խցանների պատճառով: Այնուամենայնիվ, հանկարծակի, ցնցող շարժումները կարող են հանգեցնել տախտակի անջատմանը խողովակից, ուստի զգույշ եղեք:
