Ձայնը երգչի գործիքն է: Երաժշտություն ստեղծելիս ավելի կարևոր բան չկա, քան համոզվելը, որ քո գործիքը լավ վիճակում է և պատրաստ է կատարման: Եթե երգիչ եք, ձեր ձայնը մաքրելը նման է ձեր գործիքը լարելուն: Դա ամենակարևորն է, ինչ կարող ես անել, որպեսզի օգնես քո ձայնը զարմանալի հնչի:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Կոկորդը մաքրելու այլընտրանքներ գտնելը
Քայլ 1. Կոկորդը մաքրելու փոխարեն չոր կուլ տվեք:
Դուք կարող եք զգալ, որ ձեր գորտը կոկորդում է, բայց գորտերն այն չեն, ինչ ուզում եք լսել երգելիս: Չոր ծիծեռնակ կատարելու համար փակեք ձեր շուրթերը և կուլ տվեք բերանում գտնվող թուքը: Չոր կուլ տալը տեղաշարժում է ձայնալարերը և կարող է օգնել հեռացնել լորձը, որն ամենայն հավանականությամբ առաջացնում է խնդիրը:
- Այս ռազմավարությունը արագ է և կարող է կատարվել երգելուց կարճ ժամանակ առաջ:
- Եթե չոր կուլը ձեզ մոտ չի աշխատում, ապա կարող եք փորձել թեթև շունչ քաշել, այնուհետև փակել բերանը և կուլ տալ ՝ նույն արդյունքը ստանալու համար:
Քայլ 2. Խմեք և ջուր խմեք ամբողջ օրվա ընթացքում և երգելուց առաջ:
Waterուրը կօգնի յուղել ձեր կոկորդը: Խմելու ջուրը նաև օգնում է ձեզ առաջին հերթին կոկորդը մաքրելուց:
Որքան շատ եք մաքրում ձեր կոկորդը, այնքան ավելի շատ եք զգում, որ այն նորից մաքրելու կարիք ունեք: Դա մի ցիկլ է, որի մեջ չես ուզում խրվել:
Քայլ 3. Խոսեք կոկորդը մաքրելու ցանկության միջոցով:
Ձայնը հնչում է, երբ ձեր ձայնալարերը թրթռում են: Եթե դուք շարունակում եք խոսել, երբ ուզում եք մաքրել ձեր կոկորդը, ապա ձեր ձայնի ձայնի թրթռանքները բնականորեն կպոկեն լորձը: Feelingգացողությունը պետք է անհետանա մի քանի րոպեի ընթացքում:
Եթե կոկորդը մաքրելու անհրաժեշտությունը շարունակվում է երկար ժամանակ կամ վատթարանում է, պետք է դիմել բժշկի: Եթե կա հիմքում ընկած պատճառ, խնդիրը կարող է դառնալ քրոնիկ և ընդմիշտ վնասել ձեր ձայնը:
Փորձագիտական խորհուրդ
Amy Chapman, MA
Voice & Speech Coach Amy Chapman MA, CCC-SLP is a vocal therapist and singing voice specialist. Amy is a licensed and board certified speech & language pathologist who has dedicated her career to helping professionals improve and optimize their voice. Amy has lectured on voice optimization, speech, vocal health, and voice rehabilitation at universities across California, including UCLA, USC, Chapman University, Cal Poly Pomona, CSUF, CSULA. Amy is trained in Lee Silverman Voice Therapy, Estill, LMRVT, and is a part of the American Speech and Hearing Association.
Amy Chapman, MA
Voice & Speech Coach
Did You Know?
When your voice is clear, your vocal cords are touching, or adducting. When your voice is breathy, your vocal cords are a little bit more apart. To make your voice more clear, you want to almost restrict the amount of air you're blowing out, which can help brings your cord together. Your posture, the position of your mouth, and your vocal track can all affect the clarity of your voice, as well.
Method 2 of 3: Making Sure You’re Hydrated
Քայլ 1. Երգելուց 2 ժամ առաջ միայն ջուր խմեք:
Ձեր ձայնը մաքրելու համար երգելուց 2 ժամ առաջ ջուր խմելը կարող է խոնավացնել և յուղել ձեր ձայնալարերը: Fromրից քսելը կօգնի կանխել գրգռումը, որպեսզի ձեր ձայնը պատրաստ լինի կատարմանը:
Քայլ 2. Երգելուց առաջ խմեք միայն սենյակային ջերմաստիճանի ջուր:
Եթե դուք խմում եք չափազանց ցուրտ ջուր, ապա կոկորդի, քթի և բերանի այն հատվածները, որոնք ներգրավված են երգում, կսրվեն: Եթե ջուրը չափազանց տաք է, դա կարող է առաջացնել լրացուցիչ լորձի կուտակում:
Ձեր սինուսների խոռոչները ազդում են ձեր ձայնի որակի և ձայնի վրա: Եթե դրանք սեղմվում կամ խցանվում են լորձով, ձեր երգելը այնքան էլ լավ չի հնչի:
Քայլ 3. Խմեք և մի կուլ տվեք ձեր խմած ջուրը:
Ձեր թարմացնող, սենյակային ջերմաստիճանի ջուր խմելուց առավելագույն օգուտ քաղելու համար ամենալավն է խմել: Կուլ տալու գործողությունը հետ է տալիս ձեր ձայնային տուփը: Ձեր կոկորդի շարժումը մաքրում է լորձը, որը կարող է լինել ձայնի տուփի վրա: Սա կօգնի ձեր ձայնին ավելի հստակ հնչել:
- Դուք կարող եք զգալ ձեր ձայնի տուփի շարժումը ՝ մատները դնելով կոկորդի մեջտեղում, այնուհետև մի կում ջուր խմելով:
- Ppingուրը խմելով ՝ դուք կստանաք մաքուր ձայնային տուփի և միաժամանակ խոնավացման առավելությունները:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Հեռու մնալ վնասակար ուտելիքներից և խմիչքներից
Քայլ 1. Երգելուց առաջ խուսափեք կոֆեինից:
Կոֆեինը կոկորդի և ձայնալարերի գրգռում է առաջացնում: Ձեր ձայնը շատ ավելի հստակ կհնչի, եթե կոֆեին չեք խմում:
Քայլ 2. Չորությունից խուսափելու համար սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը:
Ինչպես կոֆեինը, ալկոհոլը գրգռում և չորացնում է կոկորդը և ձայնալարերը: Դուք ցանկանում եք ձեր ձայնը պահել մաքուր և խոնավեցված, այնպես որ լավագույնն է խուսափել ալկոհոլից:
- Քանի որ ալկոհոլը գրգռիչ է, այն խմելը կարող է նաև առաջացնել լորձի ավելցուկ արտադրություն, ինչը դժվարացնում է ձայնը մաքրելը:
- Խորհուրդ է տրվում խմել մեկ լրացուցիչ բաժակ ջուր յուրաքանչյուր օգտագործվող ալկոհոլային կամ կոֆեին պարունակող ըմպելիքի համար:
Քայլ 3. Խուսափեք շատ կծու ուտելուց:
Կծու ուտելիքները կարող են ստամոքսի ավելցուկային թթու առաջացնել, ինչը կարող է հանգեցնել թթվային վերադարձի: Երբ թթուն վերադառնում է ձեր կերակրափող, այն կարող է գրգռել այն մկանները, որոնցով դուք երգում եք: Կծու սնունդ ուտելը, հավանաբար, լավ է, եթե դուք արդեն թթվային ռեֆլեքս չունեք: Պարզապես համոզվեք, որ մի քանի օր խուսափեք դրանից, նախքան երգելը:
