Այն դեպքում, երբ արտակարգ դեպք է տեղի ունենում ձեր տարածքում, ցանկանում եք պատրաստ լինել: Ահա որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես ստեղծել արտակարգ իրավիճակների հավաքածու ձեր տան համար: Հիշեք նաև, որ պետք է պատրաստեք հանդերձանք այն դեպքում, երբ ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել տարհանվել. պահեք ձեր մեքենայում:
Քայլեր
Քայլ 1. Նայեք այն իրերին, որոնք ձեզ անհրաժեշտ կլինեն `տեսնելու, թե ինչ պետք է պարունակի ձեր հավաքածուն:
Քայլ 2. Պատրաստեք առաջին օգնության հավաքածու, եթե այն դեռ չունեք:
Արտակարգ իրավիճակներում դուք, ձեր սիրելին կամ նույնիսկ հարևանը կարող եք այլ կերպ կտրվել, այրվել կամ վիրավորվել: Եթե դուք ունեք այս հիմնական պաշարները, ապա ավելի լավ պատրաստ եք օգնել մարդկանց, երբ նրանք վիրավորվեն:
Քայլ 3. Որոշեք, թե ինչ վտանգներ կան ձեր տեղական տարածքում:
Դիմեք ձեր տեղական արտակարգ իրավիճակների կառավարչին և հարցրեք. Եթե ձեր գտնվելու վայրը արտակարգ իրավիճակների կառավարիչ չունի, օգնության համար դիմեք ձեր վարչաշրջանին կամ արտակարգ իրավիճակների պետական ծառայության աշխատակցին:
-
Բնական աղետների տեսակների մեծ մասը կարելի է կանխատեսել, որ տեղի են ունենում տվյալ տարածաշրջանում, ուստի պատրաստվեք համապատասխանաբար: Օրինակները ներառում են.
- Fրհեղեղ (Երկրի ամենատարածված բնական աղետներից մեկը)
- Երկրաշարժեր
- Փոթորիկներ
- Ձնաբուք
- Տորնադոներ
- Հրաբխային ժայթքումներ
- Մակընթացային ալիքներ
- Այրահեղ ջերմություն կամ ցուրտ
- Անտառային հրդեհներ
-
Մարդածին աղետները տեղի են ունենում, երբ հիմնականում մարդկային գործունեությունը (կամ դրա բացակայությունը) է առաջացնում աղետ, չնայած դա կարող է տեղի ունենալ բնական աղետի հետ միասին: Սա կարող է ներառել.
- Էլեկտրաէներգիայի խափանումներ/անջատումներ
- Քաղաքացիական անկարգություններ: (Խռովություն, թալան, ոստիկանության գործողություններ):
- Ատոմակայանի հալեցում
Քայլ 4. Գրեք ծրագիր, որը հիմնված է վտանգների վրա, այնուհետև կառուցեք ծրագիր, որն ապահովում է ծրագիրը:
Քայլ 5. Գնեք «Ինքնուրույն աշխատող լապտերներ» և «Ինքնուրույն աշխատող ռադիոկայաններ»:
Աղետի դեպքում հոսանքազրկված կլինի, իսկ մարտկոցները ՝ անհասանելի, սպառված: Վերջին մոդելներն ունեն «Եղանակի և արտակարգ իրավիճակների գոտի»: Այն նաև լիցքավորելու է ձեր բջջային հեռախոսը: Այսպիսով, եթե բջջային հեռախոսը խափանվի աղետի դեպքում, բջջային հեռախոսի աշտարակները, դրանց ենթակառուցվածքները կվնասվեն, նույնիսկ կքանդվեն: Նաև ցավ չի պատճառում ունենալ արբանյակային հեռախոս, որը կարող է օգտագործվել առանց բջջային աշտարակի, որը միանում է ուղեծիր պտտվող արբանյակներին:
Քայլ 6. Փաթեթավորեք ըստ գտնվելու վայրի:
Կախված ձեր բնակության վայրից, արտակարգ իրավիճակներում կարող են տարբեր բաների կարիք լինել, ինչպիսիք են ջրհեղեղը, փոթորիկը, տորնադոն: Իհարկե, կան մի քանի բաներ, որոնք դուք պետք է ունենաք ՝ անկախ գտնվելու վայրից:
Քայլ 7. Փաթեթավորեք քարտեզ ձեր հավաքածուի մեջ:
Դրանք հատկապես օգտակար են, եթե դուք պետք է տարհանվեք, և արտակարգ իրավիճակների երթուղիները կարող են ներառել շրջանցումներ:
Քայլ 8. Հավաքեք ցուցակի այն իրերը, որոնք արդեն ունեք տանը:
Քայլ 9. Պահեք ընթացիկ ցուցակ:
Եթե դուք չեք կարող ամեն ինչ միանգամից վերցնել, ապա յուրաքանչյուր գնում կատարելու համար պետք է մեկ կամ երկու ապրանք ավելացնել:
Քայլ 10. Նշանակեք առաջին օգնության հավաքածու `արտակարգ իրավիճակների կամ աղետների դեպքում և մեկը` ամենօրյա օգտագործման համար:
Ձեր առաջին օգնության հավաքածուն պետք է պարունակի.
-
Ամենափոքր հավաքածուի համար առնվազն երկու զույգ լատեքսային ձեռնոց: Հիշեք, որ դա կարող է լինել անծանոթ, ով ձեր օգնության կարիքն ունի, և լատեքսային պատնեշ ունենալը կօգնի կանխել վարակը:
- Օգտագործեք վինիլային ձեռնոցներ, եթե դուք կամ ընտանիքի անդամը ալերգիկ եք լատեքսին: Լատեքսային ալերգիան կարող է ծանր լինել:
- Աղետների հավաքածուի մեջ պահեք ավելի շատ զույգեր, որոնք ձեզ հետ տարհանվելու են: Դուք կարող եք մի քանի զույգի միջով անցնել մեկ արտակարգ իրավիճակում:
- Ստուգեք ձեռնոցների ամբողջականությունը, եթե դրանք պահվում են փոփոխվող ջերմաստիճանում: Նրանք կարող են դառնալ փխրուն: Երբեմն տուփի մեջ ավելի խորը ձեռնոցները կարող են դեռ լավ լինել, այնպես որ մի շպրտեք տուփը, քանի որ առաջին մի քանի զույգերը վատն են: Նայեք բոլորին:
- Ստերիլ սոուսներ `արյունահոսությունը դադարեցնելու համար: (Փնտրեք զանգվածային վիրակապեր, որոնք կոչվում են վիրաբուժական բարձիկներ առողջության մատակարարման խանութներում)
-
Ախտահանման համար մաքրող միջոց/օճառ և հակաբիոտիկ սրբիչներ:
Հակաբիոտիկ քսուք `վարակը կանխելու համար:
- Այրեք քսուք `ցավը թեթևացնելու համար:
- Կպչուն վիրակապ տարբեր չափերի
- Շղարշ բարձիկներ
- Միկրոպորային ժապավեն
- Պինցետ
- Մկրատ
- Աչքերի լվացման լուծույթ `աչքերը լվանալու կամ ստերիլ ֆիզիոլոգիական լուծույթով` որպես ընդհանուր ախտահանում: Ստերիլ ֆիզիոլոգիական լուծույթը հասանելի է աղբի շշերի մեջ `առողջության մատակարարման խանութներում:
- Երմաչափ
-
Ամեն օր ընդունվող դեղատոմսով դեղեր, ինչպիսիք են ինսուլինը, սրտի դեղամիջոցները և ասթմայի ինհալատորները:
Դուք պետք է պարբերաբար փոխեք դեղամիջոցները `հաշվի առնելով պիտանելիության ժամկետները և պլան ունենաք սառնարանային ինսուլինի համար:
- Առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոց (ինչպես Tylenol- ը և Advil- ը) և հակահիստամին (ինչպես Benadryl- ը):
- Նշանակված բժշկական պարագաներ, ինչպիսիք են գլյուկոզայի և արյան ճնշման մոնիտորինգի սարքավորումները և պարագաները:
Քայլ 11. Գնացեք խանութ ՝ արդեն չունեցած իրերը գնելու համար:
Քայլ 12. Ձեռք բերեք անջրանցիկ տուփ:
Պարտադիր չէ, որ սա թանկ լինի: Պարզապես կափարիչով անջրանցիկ մեծ տուփ: Դրանք հասանելի են զեղչված խանութների մեծ մասի պահեստավորման բաժիններում:
- Այն պետք է բավականաչափ փոքր լինի, որպեսզի արտակարգ իրավիճակների դեպքում այն ընդամենը մի քանի րոպեում կարողանաք գլորել ձեր մեքենայի, բակի կամ տան մեջ: Փնտրեք ինչ -որ բան անիվներով և (կամ) բռնակներով:
- Մտածեք ձեր տանը, մեքենայում և աշխատավայրում փաթեթներ տեղադրելու մասին:
- Դուք երբեք չգիտեք, թե որտեղ կլինեք, երբ արտակարգ իրավիճակ սկսվի:
- Օգտագործեք ուսապարկեր կամ պլաստմասե գործիքների տուփեր ցատկելու և վազելու պայուսակների համար:
- Պահպանեք ամեն ինչ դասավորված թափանցիկ սենդվիչով, կվարտով կամ գալոնով տոպրակներով:
- Մեծ քաղաքային տարածքներում աշխատողների համար ձեր գրասեղանի տակ պահեք ուսապարկ, որը պարունակում է ջուր, էներգիայի ձողեր, լապտեր, պահեստային գուլպաներ և լավ քայլող կոշիկներ, եթե հասարակական տրանսպորտը խափանվի:
Քայլ 13. Մնացեք խոնավացված:
Waterուրը կենսապահովման ամենակարևոր ռեսուրսն է: Homeուրը (մաքուր պլաստիկ շշերի մեջ) ձեր տանը, մեքենայի բեռնախցիկում և աշխատավայրում կպահի ձեզ սթրեսային իրավիճակներում:
- Հնարավոր է ՝ ձեզ ավելի շատ ջուր անհրաժեշտ լինի երեխաների, կերակրող մայրերի, տարեցների համար կամ եթե ապրում եք տաք կլիմայական պայմաններում:
- Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի ավելացնել էլեկտրոլիտի փոխարինող ըմպելիքներ (Gatorade կամ Powerade) `տաք կամ խոնավ եղանակին արժեքավոր հանքանյութերը փոխարինելու համար, կամ եթե շատ ակտիվ կլինեք:
Քայլ 14. Պահեք արկղի «Անհրաժեշտ բաներ» բաժնում (ներքևում) նշված ապրանքների առնվազն եռօրյա պաշար:
Քայլ 15. Հաշվի առեք այլ բաներ, որոնք ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել, հատկապես ՝ դեղամիջոցներ, վիրակապեր, հրազեն կամ այլ իրեր ՝ ըստ տարիքի, գտնվելու վայրի կամ առողջության:
Քայլ 16. Մի մոռացեք փաթեթավորել չփչացող սնունդ ձեր հավաքածուի մեջ:
Գնեք պատրաստի սննդի փաթեթներ, որոնք կարող են կերակրել բազմակի:
Քայլ 17. Մի ապավինեք բջջային հեռախոսի ծառայությանը կամ ինտերնետին:
Արտակարգ իրավիճակներում ենթակառուցվածքները, ինչպիսիք են բջջային հեռախոսների աշտարակները և ինտերնետ ծառայությունը, կարող են վտանգվել: Մտածեք.
- Ունենալ ֆիզիկական քարտեզներ: Google Քարտեզների նման ծառայությունները կարող են անհասանելի լինել, այնպես որ հնաոճ թղթե քարտեզ ունենալը և նույնիսկ ատլասը կարող են ամեն ինչ փոխել արտակարգ իրավիճակներում այլընտրանքային երթուղիներ գտնելու հարցում:
- Բջջային հեռախոսի ծառայություն չկա՞: Փորձեք հաղորդագրություններ ուղարկել: 9/11/01 ընթացքում Նյու Յորքում բջջային աշտարակները չկարողացան մշակել խելագար մարդկանց կողմից արված բոլոր զանգերը: Տեքստային հաղորդագրությունները ավելի լավ էին անցնում:
- Գրեք և (կամ) անգիր արտակարգ իրավիճակների համարները: Հնարավոր է, որ դուք չեք հիշում հեռախոսահամարները, և եթե ձեր բջջային հեռախոսը լիցքավորված է, այլ հեռախոսից օգտվելու անհրաժեշտության դեպքում չեք կարողանա հասնել մարդկանց:
- Ռադիոընդունիչը, որը չի պահանջում մարտկոցներ (օրինակ ՝ արևային, մարտկոցով աշխատող կամ պտուտակ), կարող է օգնել կարևոր տեղեկատվություն ստանալ արտակարգ իրավիճակներում: Բացի այդ, երաժշտություն, ժամանց և արտաքին աշխարհի հետ կապ ունենալու հոգեբանական հարմարավետությունը կարող է կարևոր լինել:
Խորհուրդներ
-
Որոշելով, թե ինչ սնունդ պետք է դնեք շտապ օգնության հավաքածուի մեջ, հիշեք, որ ընտրեք այն սնունդը, որն իրականում ձեր ընտանիքն է ուտելու: Լավ ընտրությունը ներառում է.
- Մսի, մրգերի և բանջարեղենի պահածոներ
- Սպիտակուցներ կամ մրգերի շերտեր
- Չոր հացահատիկ կամ գրանոլա
- Գետնանուշ կարագ
- Չիր
- Կոտրիչ
- Պահածոյացված հյութեր
- Ոչ փչացող պաստերիզացված կաթ
- Բարձր էներգիայի սնունդ
- Վիտամիններ
- Սնունդ նորածինների համար
- Հարմարավետ/սթրեսային սնունդ
- Ձեր ընտանիքի հետ վարժեցրեք արտակարգ վարժություններ: Հրդեհային վարժությունները կարևոր են ձեր ընտանիքին սովորեցնելու համար, եթե այն երբևէ կրակ լինի:
- Համոզվեք, որ եթե տարածքը սահմանափակ է, ձեր բերած ամեն ինչն էական է:
- Մտածեք սիրողական ռադիոօպերատոր դառնալու մասին: Սա թույլ է տալիս շփվել ավելի մեծ հեռավորությունների վրա, նույնիսկ այլ պետությունների և երկրների հետ:
- Բջջային հեռախոսները պարտադիր չեն, բայց շատ օգտակար են արտակարգ իրավիճակներում: Փաթեթավորեք բջջային հեռախոսը լիցքավորելու կամ սնուցելու երկու եղանակ: Օրինակներ են մարտկոցի արտաքին փաթեթները կամ մեքենայի լիցքավորիչը:
- Նոր ակնոցներ ձեռք բերելիս պահեք հին դեղատոմսով ակնոցները: Հին զույգ ակնոցն ավելի լավ է, քան ընդհանրապես:
- Ձեր հանդերձանքը դյուրակիր դարձրեք այն դեպքում, երբ անհրաժեշտ կլինի տարհանվել:
- Ավտոմեքենաների էներգիայի փոխարկիչները (փոխում է DC հոսանքը AC հոսանքի) հարմար են բջջային հեռախոսների լիցքավորման, հեռուստացույցի, ռադիոկայանների, սառնարանների աշխատելու և այլնի համար:
- Պիտակեք տարբեր բջջային հեռախոսների լիցքավորիչներին: Սա կապահովի, որ դուք չշփոթեք մալուխները, երբ շտապում կամ խուճապի մեջ եք. այն նաև երաշխավորում է, որ ձեզանից բացի այլ մարդիկ գիտեն, թե որ մալուխն է օգտագործվում ինչ նպատակով, առանց միայն ձեզ վրա հույս դնելու:
- Ընտանեկան ռադիոյի համակարգի (FRS) ռադիոկայանները կարող են օգտակար լինել ձեր ընկերների կամ ընտանիքի հետ կապ հաստատելու համար փոքր տարածքում, երբ հեռախոսներն անջատված են:
- Հիշեք, որ շատ վնասվածքներ կյանքին վտանգ չեն ներկայացնում և անհապաղ բժշկական ուշադրություն չեն պահանջում: Իմանալով, թե ինչպես բուժել աննշան վնասվածքները, կարող է փոփոխություն կատարել արտակարգ իրավիճակներում: Մտածեք արտակարգ իրավիճակների արձագանքման համայնքի թիմի ուսուցման մասին: Ուսանողներին կարող է տրվել մի հավաքածու, որը կարող է օգտագործվել որպես նախնական աղետի ձեր անձնական հանդերձանքի համար:
- Գնեք ինքնակառավարվող ռադիոկայաններ ԵՎ Ինքնուրույն աշխատող լապտերներ: Արտակարգ իրավիճակների դեպքում մարտկոցները անհասանելի կլինեն, և որոշ մոդելներ նույնպես գանձում են ձեր սարքերը Բջջային հեռախոսներ. Այս սարքերից ոմանք արևային էներգիայով են սնվում, ինչպես նաև օգտագործում են «կռունկ գեներատոր»: Գտեք դրանք Radio Shack, Walmart, Online- ում:
- Շողշողացող փայտիկներ: Մոմերը անվտանգության վտանգ են ներկայացնում, հատկապես, եթե գազի արտահոսք է ընթանում, պայթուցիկ, դյուրավառ գազ կա տարածքում: Մոմերի օգտագործումը կարող է հրդեհ առաջացնել, նույնիսկ պայթյուն:
- Համոզվեք, որ դեղատոմսի օրիգինալ շիշ եք պարունակում դեղաքանակի մասին տեղեկությունների առկայության դեպքում, եթե անհրաժեշտ է դեղեր լիցքավորել միջոցառման ընթացքում:
- Եթե որոշեք հրազեն ունենալ ձեզ հետ արտակարգ իրավիճակներում կամ ունենալ այն հանդերձանքով (նպատակահարմար չէ Կանադայում կամ որևէ այլ վայրում, որտեղ հրազենն անօրինական է կամ սահմանափակված), համոզվեք, որ ձեզ մոտ կա ողջամիտ զինամթերք, ինչպես նաև բնօրինակը և ձեր զենքի լիցենզիայի պատճենը: Բացի այդ, այն դեպքում, երբ դուք պետք է տարհանվեք, համոզվեք, որ գիտեք օրենքը, նախքան հրազենը պետական գծերի վրայով տեղափոխելը:
- Ունեք հասցեների գիրք, եթե հեռախոսով բոլորի համարը չեք ստացել:
- Մտածեք ձեր տուփի համար փայլուն կպչուն պիտակի մասին, որպեսզի կարողանաք գտնել հոսանքի անջատման դեպքում:
- Եթե ունեք ամուր թև, կարող եք նաև լապտեր գնել, որը պտտվում է, քանի որ այն կարող է կոտրվել միայն վնասելով այն իրերը, որոնք ստիպում են շրջվել ՝ առաջացնելով լույսի էներգիա, այն նաև անջրանցիկ է, ինչը գումարած է:
Գուշացումներ
- Բերեք միայն այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
- Խուսափեք աղի սնունդ դնել ձեր շտապ օգնության հավաքածուի մեջ, քանի որ դրանք միայն ձեզ ծարավ կդարձնեն:
- Հաշվի առեք ջերմաստիճանը, որտեղ դուք պահում եք ձեր հավաքածուները. Ջերմությունը կարող է զգալիորեն վատթարացնել մատակարարումների որակը մի քանի ամսվա ընթացքում: Փորձեք պաշարները պահել 80 ° F (27 ° C) ցածր ջերմաստիճանում և արևի ուղիղ ճառագայթներից հեռու:
