Կապիկների բարերը հիանալի բացօթյա սարքավորում են դարձնում ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար: Մինչ երեխաները զվարճանալու են ընկերների հետ պտտվելով ճաղերի վրայով, դուք կարող եք դրանք օգտագործել նաև զորավարժությունների համար ձեր մարզումների ռեժիմում: Եթե ցանկանում եք պատրաստել ձեր սեփական կապիկների ձողերը, կարող եք դրանք հեշտությամբ կառուցել տանը ՝ օգտագործելով մի քանի գործիքներ: Թեև դուք ստիպված կլինեք մշտապես գետնին դնել ձեր կապիկների ձողերը ՝ ապահովելու համար, որ դրանք անվտանգ են, բայց դուք կկարողանաք օգտագործել և վայելել դրանք երկար տարիներ:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Աջակցող գրառումների տեղադրում
Քայլ 1. Գտեք խոտածածկ, հարթ սարք, որը հեռու է այլ սարքավորումներից:
Փորձեք կապիկների ձողերը դնել խոտածածկ տեղում, որպեսզի վայր ընկնելու դեպքում դա այնքան չվնասի, որքան բետոնը կամ ամուր հողը: Ստուգեք, որ տարածքը հավասար է, որպեսզի ուղղահայաց սյուները ծուռ չլինեն, այլապես մնացած ձողերի կառուցման հետ կապված խնդիրներ կունենաք: Տարածքի և այլ կառույցների միջև թողեք մոտավորապես 4-5 ոտնաչափ (1.2-1.5 մ) տարածք, այնպես որ ավելի քիչ հավանական է, որ ինչ -որ բանի հարվածեք, եթե ճոճվում եք ճաղերի վրա:
Քայլ 2. akeատկեք 3 ֆտ × 12 ոտնաչափ (0.91 մ × 3.66 մ) հողատարածքից:
Փայտե ցիցը մղեք գետնին, որպեսզի նշեք կապիկների ձողերի առաջին անկյունը: Տեղադրեք մեկ այլ ցցի 3 ոտնաչափ (0,91 մ) հեռավորության վրա, որը կլինի կապիկների ձողերի կարճ կողմը `աստիճաններով: Չափեք 12 ոտնաչափ (3.7 մ) առաջին ցցից ՝ կապիկների ձողերի երկարությունը նշելու համար և ձեր չափման ժամանակ երրորդ ցցը մղեք գետնին: Երրորդից 3 ֆուտ (0.91 մ) հեռավորության վրա դրեք վերջին խաղադրույքը `վերջին անկյունը կատարելու համար:
Ձեր կապիկների ձողերը կունենան 12 ոտնաչափ (3,7 մ) երկարություն, 7 1⁄2 ոտքերը (2.3 մ) բարձրություն, և մոտ 3 ֆուտ (0.91 մ) լայնություն, երբ ավարտեք:
Քայլ 3. Digցերից յուրաքանչյուրի մոտ փոս փորող փոս փորելով:
Միասին պահեք փոսի փորիչի բռնակները և շեղբերները մղեք գետնին: Բռնակները հեռացրեք և քաշեք վեր ՝ կեղտը հեռացնելու համար: Շարունակեք փորել մինչև փոսը, մինչև այն լինի մոտ 30 ոտնաչափ (30 սմ) լայնություն և 3 ոտնաչափ (91 սմ) խորություն: Շարունակեք փորել մյուս փոսերը յուրաքանչյուր այլ ցցերի վրա:
- Դուք կարող եք փոս փորող սարք գնել ապարատային կամ բացօթյա խնամքի խանութում:
- եթե չունեք փոս փորող, լավ է դրա փոխարեն թիակ օգտագործել:
Քայլ 4. Լցնել 6 սմ (15 սմ) մանրախիճ անցքերի մեջ:
Ձեր անցքերի հատակը կատարյալ հարթ չեն լինի, ուստի դրանք մանրախիճով լցնելը կարող է օգնել ապահովել հարթ մակերես: Գնեք մանրախիճ ձեր տեղական կանաչապատման խանութից և ավելացրեք այն յուրաքանչյուր փոսի հատակին: Մանրախիճը սերտորեն ներքև իջեցրեք ՝ մակերեսը հարթեցնելու համար, որպեսզի կապիկների ձողերը չթեքվեն:
- Ձեզ հարկավոր կլինի մոտ 3 խորանարդ ոտնաչափ (0.085 մ)3Մանրախիճ ընդհանուր բոլոր անցքերի համար:
- Մանրախիճը նաև օգնում է բարելավել ջրահեռացումը, այնպես որ ջուրը չի առաջացնում սյուների փտում:
Քայլ 5. Յուրաքանչյուր փոսի կենտրոնում տեղադրեք 4 × 4 in 4 (10 սմ × 10 սմ) սյուն:
Ձեռք բերեք բացօթյա 4 հենարան, որոնք ունեն 10 ոտնաչափ (3.0 մ) երկարություն և ճնշված են այնպես, որ նրանք դիմակայեն եղանակին: Տեղադրեք ձեր գրառումները անցքերի մեջ և դրանք կանգնեցրեք կենտրոնում: Համոզվեք, որ դրանք ամուր նստում են առանց շեղվելու կամ թեքվելու, որպեսզի դրանք կառուցվածքի ընթացքում մնան ամուր:
- Փնտրեք առկա ամենաուղիղ գրառումները, որպեսզի ձեր կապիկների ձողերը ավելի քիչ խոնարհվեն կամ թեքվեն:
- Խուսափեք բացօթյա օգտագործման համար նախատեսված սյուներ օգտագործելուց, հակառակ դեպքում դրանք կարող են փտել թրջվելուց հետո:
Քայլ 6. Լրացրեք անցքերը արագ ամրացվող բետոնով:
Բետոնը բավականաչափ կկայունացնի սյուները, որպեսզի դրանք չշարժվեն, երբ դուք օգտագործում եք կապիկների ձողերը: Ձեր բոլոր անցքերը լցնելու համար ձեզ հարկավոր կլինի մոտ 23 ֆունտ (23 կգ) բետոնե պայուսակ: Բետոնը ջրով խառնել սայլակի կամ մեծ դույլի մեջ `օգտագործելով կոտոշ կամ մալա: Դանդաղ բետոնը լցրեք փոսի շուրջը փոսի մեջ, մինչև այն լցվի մինչև վերև: Նույն կերպ բետոնը ավելացրեք մնացած անցքերին:
- Ստուգեք կոնկրետ հրահանգները, որոնք օգտագործում եք բետոնի տոպրակների վրա `տեսնելու, թե արդյոք առկա են խառնման հատուկ հրահանգներ:
- Բետոնը խառնելիս հագեք անվտանգության ակնոցներ և փոշու դիմակ, որպեսզի ձեր քթի կամ աչքերի համար փոշի չստանաք:
- Մի օգտագործեք կապիկների ձողեր, եթե դրանք գետնին չեն կայունացել, քանի որ դրանք հեշտությամբ կարող են շրջվել, երբ պտտվում եք:
Քայլ 7. Բետոնը լցնելուց անմիջապես հետո հավասարեցրեք ձեր գրառումները:
Արագ ամրացնող բետոնը սկսում է կարծրանալ մոտ 20-40 րոպեի ընթացքում, այնպես որ դուք պետք է արագ աշխատեք: Գրառման վերևում մակարդակ սահմանեք և ստուգեք, որ այն ծուռ կամ թեք չէ: Եթե գրառումը հարթ չէ, դանդաղ հրեք այն ՝ այն կարգավորելու համար: Ստուգեք մնացած գրառումները `համոզվելու համար, որ դրանք նույնպես հավասար են:
Եթե անհրաժեշտ է, ապա դիրքում պահելու համար հենվեք տախտակին, ձողերին կամ քարերին:
Քայլ 8. Թույլ տվեք, որ բետոնը չորանա մոտ 4 ժամ:
Մինչ բետոնը մեկ ժամվա ընթացքում չորանալու է, այն ավելի երկար տևում է, որպեսզի այն ամբողջովին ամրացվի: Առնվազն 4 ժամ թողեք սյուները միայնակ, որպեսզի բետոնը ժամանակ ունենա ամրանալու, որպեսզի կարողանա դիմանալ քաշին ՝ առանց սյունակի տեղաշարժի պատճառ դառնալու:
Մաս 2 3 -ից. Քայլերի և հորիզոնական վազքների տեղադրում
Քայլ 1. Քայլերի համար չափեք 2 սյունակի արտաքին եզրերի միջև եղած հեռավորությունը:
Ընտրեք 2 գրառումներ ձեր կապիկ բարերի կարճ ծայրում: Կանգնեք սյուների առջև, այնպես որ մեկը ձեր ձախ կողմում է, իսկ մեկը ՝ ձեր աջ կողմում: Սկսեք ժապավենի չափումը ձախ սյունակի ձախ ձախ եզրից: Երկարացրեք ժապավենը աջ գրառման աջ եզրին և գրեք ձեր չափումները, որպեսզի չմոռանաք այն:
Երկուսն էլ կարճ ծայրերը կլինեն մոտավորապես նույն հեռավորության վրա, այնպես որ դուք պետք է չափեք միայն մեկ կողմը:
Քայլ 2. Կտրեք 2 -ը × 4 (5,1 սմ × 10,2 սմ) տախտակներով, ձեր գտած երկարությամբ:
Ձեր գտած չափումը բազմապատկեք 6 -ով ՝ ձեր քայլերի ընդհանուր երկարությունը գտնելու համար: Գնեք 2 × 4 (5,1 սմ × 10,2 սմ) տախտակ, որոնք ունեն 8 ոտնաչափ (2,4 մ) երկարություն, որպեսզի կարողանաք դրանք կրճատել չափի: Համոզվեք, որ գնում եք բացօթյա ճնշումներով փայտանյութ, որպեսզի այն չփչանա: Նշեք երկարությունները տախտակների վրա և կտրվածքներ կատարելու համար օգտագործեք շրջանաձև սղոց կամ ձեռքի սղոց:
- Պահպանեք ձեր մնացորդային փայտը, քանի որ հետագայում կարող եք օգտագործել այն:
- Ձեր քայլերի համար ձեզ ընդհանրապես պետք է մոտավորապես 18 ոտնաչափ (5,5 մ):
Քայլ 3. Տեղադրեք առաջին քայլերը սյուների վրա, որպեսզի դրանք գետնից 12 սմ (30 սմ) հեռավորության վրա լինեն:
Սեղմեք քայլի լայն հարթ կողմը, որպեսզի ծայրերը համընկնեն սյուների արտաքին եզրերին: Տեղադրեք քայլը գետնից 30 դյույմ (30 սմ) վերև: Քայլը տեղում պահեք ձեր ոչ գերիշխող ձեռքով, որպեսզի այն մնա հարթ: Քայլի վերին անկյունից 3 դյույմ (7.6 սմ) փայտե պտուտակ տեղադրեք 5 դյույմ (5.1 սմ): Օգտագործեք էլեկտրական պտուտակահան `պտուտակը տախտակի միջով և սյունակի մեջ դնելու համար: Այնուհետև ներքևի անկյունից նույն ծայրում տեղադրեք մեկ այլ պտուտակ ՝ 5 դյույմ (5,1 սմ): Նույն կերպ ամրացրեք քայլի մյուս ծայրը երկրորդ գրառմանը:
Քայլ 4. Տեղադրեք լրացուցիչ քայլեր 12 սմ (30 սմ) հեռավորության վրա:
Ձեր առաջին քայլի վերևից չափեք 12 դյույմ (30 սմ) և նշան դրեք սյունակի վրա: Հաջորդ քայլի ներքևի եզրը հավասարեցրեք հենց նոր արված նշանի հետ և յուրաքանչյուր կողմում ավելացրեք 2 պտուտակ `այն ամրացնելու համար: Դրանից հետո ավելացրեք երրորդ աստիճանը ևս 30 դյույմ բարձրությամբ: Կրկնեք գործընթացը ձեր կապիկի բարերի մյուս ծայրում ՝ քայլերն ավարտելու համար:
Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք կարգավորել քայլերի միջև եղած հեռավորությունը: Օրինակ, դուք կարող եք կրճատել բացերը, եթե դրանք կառուցում եք փոքր երեխաների համար, կամ դրանք ավելի մեծացնում, եթե դրանք ինքներդ եք կառուցում: Պարզապես վստահ եղեք, որ հեշտությամբ կարող եք հասնել գրառման վերևին, երբ կանգնում եք վերին սանդղակին:
Քայլ 5. Ձեր տախտակներից տեսեք 5 դյույմ (5,1 սմ) աջակցության կտորներ:
Օգտագործեք ձեր քայլերը կտրելուց մնացած մնացորդային կտորները, որպեսզի ձեր փայտը չկորցնեք: Նշեք 4 հատված, որոնք ունեն 2 դյույմ (5,1 սմ) երկարություն տախտակի երկարությամբ: Օգտագործեք ձեր շրջանաձև սղոցը կամ ձեռքի սղոցը `ձեր յուրաքանչյուր նշանի վրա տախտակի միջոցով ուղիղ կտրվածքներ կատարելու համար: Ավարտելուց հետո ձեր 4 կտորները կլինեն 2 x 4 x 2 դյույմ (5.1 × 10.2 × 5.1 սմ):
Այս կտորները կօգնեն ամրացնել հորիզոնական վազքների քաշը և կդարձնեն դրանք ավելի դյուրին տեղադրման համար:
Քայլ 6. Յուրաքանչյուր հենարանին ամրացրեք վերևից 15 դյույմ (15 սմ):
Չափեք 15 դյույմ ներքև ձեր գրառումներից մեկի վերևից: Տեղադրեք հենարանը սյունակի ներքին կողմում, որի վրա սեղմված է ամենամեծ դեմքը: Համոզվեք, որ ծայրերը ողողված են, նախքան հենարանը ամրացնելով բացօթյա 2 պտուտակներով, որոնք ունեն 3 դյույմ (7,6 սմ) երկարություն: Մնացած հենարանները տեղադրեք մնացած գրառումների վրա, որպեսզի դրանք հավասար լինեն և ուղղակիորեն միմյանց դիմաց:
Միշտ ստուգեք, որ հենարանները հավասար են, հակառակ դեպքում հորիզոնական վազքները հավասարաչափ չեն նստում դրանց վրա:
Քայլ 7. 2 -ը in 6 դյույմ (5,1 սմ × 15,2 սմ) վազքները դրեք հենարանների վերևում:
Ձեռք բերեք 2 տախտակ, որոնցից յուրաքանչյուրը 2 × 6 դյույմ (5.1 սմ × 15.2 սմ) և 12 ոտնաչափ (3.7 մ) երկարություն ունեն: Տախտակը պահեք այնպես, որ երկար նեղ եզրը ներքևի մասում լինի: Բարձրացրեք տախտակը հենարանների վրա և դրեք այն այնպես, որ ծայրերը համընկնեն սյուների արտաքին եզրերին: Այնուհետև երկրորդ տախտակը դրեք նույն ձևով հենարանների վրա:
- Մեկ -երկու օգնականի խնդրեք տախտակները պահել տեղում, որպեսզի նրանք չշարժվեն կամ չշարժվեն:
- Անհրաժեշտ չէ 2 -ը in 6 դյույմ կտրել (5,1 սմ × 15,2 սմ) տախտակով, եթե ձեր գրառումների միջև տարածությունը չկրճատեք:
Քայլ 8. Ապահովեք վազքները դեպի սյուները, օգտագործելով բացօթյա պտուտակներ:
Սեղմեք սալիկը սյունակի կողքին, որպեսզի բացեր չլինեն: Սկսեք առաջին 7 դյույմ (7,6 սմ) պտուտակը 1 դյույմ (2,5 սմ) ներսից անկյունից և այն տախտակի միջով քշեք դեպի սյունը: Տախտակին X- ձևով ավելացրեք ևս 4 պտուտակ `այն ամրացնելու համար: Ապահովեք մնացած ծայրը և տախտակը նույն կերպ:
Եթե տախտակը սերտորեն չի սեղմում սյունակին, փորձեք օգտագործել C- սեղմիչով ՝ կտորները միասին պահելու համար, մինչ պտուտակները ամրացնում եք:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ձողերի ամրացում
Քայլ 1. Ստացեք կապիկների բարերի հավաքածու առցանց կամ բացօթյա խանութից:
Monkey bar- ի հավաքածուները գալիս են ձողերով և սարքավորումներով, որոնք անհրաժեշտ են դրանք ամրացնելու համար ձեր շրջանակին: Փնտրեք մի հավաքածու, որն ունի մոտ 6-9 ձող, այնպես որ դուք կունենաք բավականաչափ երկարություն ամբողջ երկարությամբ: Նպատակ ունեցեք ձեռք բերել կապիկների ձողեր, որոնք ունեն մոտ 51 դյույմ երկարություն, այնպես որ բավականաչափ տեղ ունեք պտտվելու և դրանք պահելու համար:
Monkey bar- ի հավաքածուները սովորաբար արժեն մոտ $ 30 ԱՄՆ դոլար: Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած ոճ, քանի դեռ դրանք ամրացված են հարթ մակերևույթի վրա:
Քայլ 2. Վազքի երկարությունը բաժանեք ձողերի քանակին գումարած 1 ՝ տարածությունը գտնելու համար:
Գտեք ձեր հորիզոնական վազքի ընդհանուր երկարությունը դյույմով և գրեք թիվը: Ձեր ունեցած աստիճանների քանակին ավելացրեք 1, ապա երկարությունը բաժանեք այդ թվի վրա: Ձեր պատասխանը կլինի այն հեռավորությունը, որը դուք կօգտագործեք յուրաքանչյուր սանդղակի միջև:
- Օրինակ, եթե հորիզոնական վազքի չափը 144 դյույմ է (370 սմ), և դուք ունեք 9 աստիճան, ձեր հավասարումը կլինի 144/(9 +1):
- Պարզեցրեք բաժանարարը ՝ 144/(10):
- Լուծի՛ր հավասարումը ՝ 144/10 = 14.4: Այսպիսով, յուրաքանչյուր ձողի միջև հեռավորությունը կլինի 14.4 դյույմ (37 սմ):
- Սա միայն առաջարկություն է, որպեսզի ձեր կապիկների ձողերը տեղադրեք ամբողջ երկարությամբ: Հիշեք, թե որքան հեռու կարող եք հասնել դուք կամ այն անձը, որն օգտագործում է կապիկների ձողերը, քանի որ ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի շատ ձողեր ձեռք բերելու և դրանք միմյանց մոտ տեղադրելու համար:
Քայլ 3. Նշեք ձողերի տեղադրությունները վազքների վերին նեղ եզրերին:
Սկսեք հորիզոնական վազքի վերջում և դրա երկարությամբ չափեք ձեր գտած հեռավորությամբ: Մատիտով ձեր չափման ժամանակ գիծ գծեք վազքի վերին եզրին: Շարունակեք վազքի ամբողջ երկարությամբ, մինչև մի շարք նշաններ կատարեք, որոնք հավասար են ձեր ավելացրած ձողերի թվին: Այնուհետև երկրորդ վազքի գծերը գծեք, որպեսզի նրանք շարվեն առաջինի վրա նշվածների հետ:
Վազքի ծայրերում դուք ձողեր չեք տեղադրի, այնպես որ դուք ստիպված կլինեք առաջինի ձեռք մեկնել վերին աստիճանից:
Քայլ 4. Պտուտակեք ձողերը վազքի գագաթներին այնպես, որ դրանք ուղղահայաց լինեն:
Տեղադրեք ձողը վազքի վերին նեղ եզրերին, որպեսզի պտուտակների անցքերը կենտրոնացած լինեն ձեր նշանների վրա: Կապիկների բարը հավաքած պտուտակներից մեկը դրեք կապիկի սանդղակի վերջում գտնվող անցքի մեջ: Օգտագործեք էլեկտրական պտուտակահան `պտուտակը վազքի վերևում տեղադրելու համար, որպեսզի այն ամրացնի ձողը տեղում: Այնուհետեւ ամրացրեք ձողի մյուս կողմը երկրորդ վազքի վերին եզրին: Աշխատեք ձեր ճանապարհով շրջանակի երկարությամբ ՝ յուրաքանչյուր նշանի վրա ավելացնելով ձեր կապիկի ձողերը: Երբ ավարտեք վերջինի ամրացումը, պատրաստ եք օգտագործել ձողերը:
Կապիկների որոշ ձողեր գալիս են պտուտակներով, որոնք պահանջում են աստղաձև կտոր, ուստի գուցե անհրաժեշտ լինի գնել այն, եթե այն արդեն չունեք ձեր պտուտակահանի համար:
Խորհուրդներ
Դուք կարող եք շարունակել կառուցել ձեր կապիկների բարերը `ավելի շատ ֆիթնես սարքավորումներ ավելացնելու համար: Օրինակ, գետնին իջնող վազքի վերևին կարող եք ամրացնել բեռի ցանց:
Գուշացումներ
- Միշտ զգույշ եղեք կապիկներից օգտվելիս, որպեսզի վայր ընկնելու դեպքում ինքներդ ձեզ չվնասեք:
- Էլեկտրական գործիքների հետ աշխատելիս զգույշ եղեք:
