Ձանձրույթը սովորական խնդիր է, որը պատուհասում է շատերին, սակայն այն հեշտությամբ կարելի է հաղթահարել: Ձանձրույթը հաղթահարելու համար կարող եք ընտրել ձեր ժամանակը արդյունավետ օգտագործել կամ կարող եք հանգստանալ, բայց բանալին այն զբաղմունքների որոնումն է, որոնք ձեզ դուր կգան, որոնք ձեզ հետ կպահեն այն մտքից, որ անելիք չկա: Ամենակարևորը `գնահատեք ձեր ազատ ժամանակը, քանի որ այն միշտ չէ, որ կունենաք:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից. Ստեղծագործ լինել
Քայլ 1. Սկսեք արհեստագործական նախագիծ:
Միգուցե ձեր տունը ուղղելու տրամադրություն չունեք, բայց ցանկանում եք մի փոքր ավելի զվարճալի բան անել: Սկսեք ձեր տան շուրջը նայելով և տեսնելով, թե ինչ զարդեր կարող եք ավելացնել պատերին: Կարող եք նաև ոգեշնչվել ՝ առցանց մտնելով և ինքներդ արհեստագործական նախագծեր որոնելով: Փորձեք գտնել մի նախագիծ, որն օգտագործում է ձեր շուրջը գտնվող իրերը, որպեսզի ստիպված չլինեք խանութ գնալ և գումար ծախսել:
- Սովորեք հյուսել մատով:
- Կարեք վերմակ, զգեստ կամ պատրաստեք նոր բարձեր ձեր մահճակալի կամ բազմոցի համար:
- Ձեր տան համար պատրաստեք լուսանկարչական ափսեներ, գրպանահատներ կամ քարտեզներ:
- Նախագծեք և ստեղծեք ձեր սեփական զարդերը:
- Ստեղծեք տնական մոմեր ՝ ձեր տունը թարմացնելու համար:
- Նախագծեք և պատրաստեք գեղեցիկ մագնիսներ ձեր սառնարանի համար:
- Ստեղծեք ծաղկեպսակ ձեր մուտքի դռան համար:
- Սկսեք ձեր Հելոուինի զգեստով:
- Պատրաստեք Սուրբ Christmasննդյան զարդեր կամ զարդեր գալիք արձակուրդային սեզոնի համար:
Քայլ 2. Եփել նոր բաղադրատոմս:
Փորձեք թխել կամ եփել ՝ գտնելով նոր բաղադրատոմս առցանց, կամ այն բաղադրատոմսը, որը ցանկանում էիք փորձել ձեր նախընտրած խոհարարական գրքից և օրվա մի մասն անցկացնել ուտելիք պատրաստելով: Եթե դուք ինքներդ եք, և բաղադրատոմսը շատ բան է տալիս, մտածեք այն կիսով չափ կրճատելու կամ մնացորդները ձեր հարևաններին հասցնելու մասին:
- Թխել տնական շոկոլադե չիպսեր, շաքար կամ գետնանուշի կարագ:
- Պատրաստեք տորթ և զարդարեք այն գեղեցիկ:
- Պատրաստեք սառնարանային ուտեստներ շաբաթվա համար:
- Պատրաստեք կոնֆետներ, ինչպիսիք են կարամելը, տոֆին կամ ռոք կոնֆետները:
Քայլ 3. Բլոգ ստեղծեք, ամսագիր, կամ գրել պատմություն:
Երբ շատ ժամանակ ունեք ձեռքերում, հիանալի ժամանակ է վերցնել այն գրային նախագիծը, որը ցանկանում էիք սկսել: Գուցե դուք կարող եք բլոգ բացել ձեր նախընտրած թեմայի վերաբերյալ, կամ կարող եք օրագիր բացել, որը թույլ կտա այն ելք լինել ձեր զգացած հույզերի կամ մտքերի համար: Կարող եք նաև այս ժամանակը տրամադրել կարճ պատմվածք գրելու կամ վեպ սկսելու համար:
Քայլ 4. Վերցրեք նկարչությունը:
Գտեք առցանց պատկեր, որը կցանկանայիք կրկնօրինակել կտավի վրա կամ նկարել նատյուրմորտ: Եթե դուք մասնագետ նկարիչ չեք, լավ կլինի սկսել ինչ -որ պարզ բանով և կատարելագործել ինչ -որ առաջադեմ բան: Կարող եք նաև դիտել նկարչության առցանց ձեռնարկներ, որոնք մարդկանց հրահանգում են, թե ինչպես նկարել որոշակի տեսարաններ:
Կարող եք նաև փորձել տարբեր ոճեր, ինչպիսիք են ջրաներկերը, ակրիլները, յուղերը, պաստելները և այլն: funվարճալի կլինի ընտրել ձեր նախընտրած նկարը և ինքներդ փորձել պատճենել այն:
Քայլ 5. Սկսեք կամ ավելացրեք գրանցամատյանում:
Ընտրեք ձեր նախընտրած նկարներից մի քանիսը և տպեք դրանք, այնուհետև դրանցով ստեղծեք գրանցամատյան: Դուք կարող եք թվային գրանցամատյան ստեղծել առցանց, կամ կարող եք վերցնել գրանցամատյան թուղթ կամ շինարարական թուղթ, դնել այն ամրացնողի մեջ կամ դարձնել գիրք: Այնուհետև կտրեք ձեր նկարները և սոսնձեք դրանք թղթի վրա ՝ էջերին ավելացնելով ցանկացած տեքստ կամ զարդարանք ՝ նկարներին զուգահեռ:
Քայլ 6. Փորձեք այգեգործություն:
Այգեգործությունը կարող է լինել զվարճալի հմտություն, քանի որ դուք կարող եք աճեցնել ձեր սեփական պտուղները, բանջարեղենը, դեղաբույսերը կամ համեմունքները: Եթե դուք արդեն այգի ունեք, այս ժամանակը հատկացրեք ձեր այգուն խնամելու համար ՝ հեռացնելով մոլախոտերը, ջրել ձեր բույսերը և ձեր պարտեզում ավելացնել ցանկացած նոր բույս: Եթե ցանկանում եք նոր այգի հիմնել, նախ որոշեք, թե ինչ բույսեր եք ցանկանում աճեցնել, ապա ընտրեք ձեր բակի այն տարածքը, որը, ձեր կարծիքով, լավագույնը կլինի:
- Բույսեր ընտրելիս օգտակար է փնտրել, թե ինչն է ավելի լավ աճում այն տարածքում, որտեղ դուք ապրում եք: Որոշ բույսեր ավելի լավ են աճում չոր, չոր կլիմայական պայմաններում կամ շատ արևի լույսի ներքո, իսկ մյուսները կարող են ավելի լավ աճել ստվերավորված, ավելի խոնավ տարածքներում:
- Հետազոտություն կատարեք ձեզ անհրաժեշտ հողի և գործիքների վերաբերյալ և դրանք վերցրեք ձեր տեղական այգեգործության կամ շինանյութի խանութում: Այնուհետև սկսեք ձեր այգին ՝ պատրաստելով հողը, ավելացնելով հողը, այնուհետև տնկելով ձեր նոր բույսերը:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը `հանգստանալ
Քայլ 1. Ունեք առողջարանային օր:
Որոշ օրեր պարզապես անհրաժեշտ է հանգստանալ և սթրեսից ազատվել, իսկ այն օրը, երբ ձեզ վրա ծանրացնող պարտավորություններ չկան, կատարյալ օր է սպա վայելելու համար: Սկսեք ՝ ստեղծելով հանգստացնող միջավայր ՝ մարելով որոշ լույսեր և վառելով մոմեր: Կարող եք նաև մի քանի սպա կամ դասական երաժշտություն դնել ՝ ավելի հանգստանալու համար:
- Դուք կարող եք շատ տարբեր մոտեցումներ ցուցաբերել ձեր առողջարանային օրվա հետ: Դուք կարող եք լոգանք լցնել գեղեցիկ բուրավետ պղպջակների լոգանքով և թրջվել լոգարանում, մինչև կնճռոտվեք, դիմակ պատրաստեք և հանգստանաք, երբ ծակոտիները մաքրվում են, կատարեք պեդիկյուր կամ մատնահարդարում (կամ երկուսն էլ), կամ քսեք մի քանի տնական դեմքի և մարմնի սկրաբ:
- Օգտագործեք եթերայուղեր ձեր լոգարանում, ցավոտ մկանների համար տաք փաթեթում կամ ավելի շատ հանգստանալու համար մարմնի սկրաբում:
Քայլ 2. ercորավարժություններ:
Սա գուցե հանգստացնող չթվա, բայց մարզվելիս մարմինը արտազատում է էնդորֆիններ, որոնք կարող են բարելավել տրամադրությունը: Այցելեք ձեր տեղական մարզադահլիճ ՝ մի քանի սիրտ կամ ուժային մարզումներ կատարելու կամ առցանց մարզման որոշ տեսանյութեր գտնելու համար: Եթե դուք իսկապես հանգստանալու եք ձգտում, յոգան հիանալի այլընտրանք է ծայրահեղ սրտային կամ ուժային վարժություններին: Կարող եք նաև երկար զբոսնել, ինչը կարող է թարմացնել և միևնույն ժամանակ վարժությունների ձև լինել:
- Մշակեք վարժությունների ռեժիմ:
- Իմացեք, թե ինչպես այրել ճարպը և կառուցել մկաններ:
- Պիլատես կատարեք, եթե յոգայի և ուժային վարժությունների համադրություն եք փնտրում:
- Կենտրոնացեք ձեր մարմնի որոշակի հատվածի վրա, ինչպիսիք են որովայնը, ոտքերը, ձեռքերը և այլն:
Քայլ 3. Գիրք կարդալ.
Երբ երկարացնում եք ձեր ձեռքերը, դա հիանալի հնարավորություն է ընձեռում գիրք վերցնել և ձեռք բերել դրա մի լավ հատվածը: Կարդացեք այն գիրքը, որի մեջ մտադիր էիք մտնել որոշ ժամանակ կամ գտեք նոր գիրք առցանց գրադարանում:
- Գրքերի որոշ առաջարկությունների համար կարող եք այցելել Goodreads առցանց, և հաճախ կարող եք առցանց գրքեր դուրս գրել ձեր տեղական գրադարանից և կարդալ դրանք Kindle կամ Nook- ով, այնպես որ նույնիսկ ստիպված չեք լինի տնից դուրս գալ:
- Ստեղծեք հարմարավետ անկյուն ձեր տանը, որպեսզի գրկեք ձեր գրքերը կարդալիս:
- Պատրաստեք մի բաժակ թեյ կամ տաք ըմպելիք `ձեր հարմարավետ կեսօրին անցնելու համար:
Քայլ 4. Շատ նայեք հեռուստացույց կամ ֆիլմեր:
Սկսեք նոր շոու Netflix- ում կամ Hulu- ում և դիտեք մի ամբողջ սեզոն, կամ դիտեք այն ֆիլմը, որը ցանկանում էիք տեսնել, որը հենց նոր դուրս եկավ DVD- ով: Ադիբուդի և քաղցրավենիքի հետ հեռուստացույցի առջև նստելը կարող է սպանել ձեր ժամանակից առնվազն մի քանի ժամ, եթե ոչ ավելին:
- Գտեք անվճար ֆիլմեր ինտերնետում:
- Ստեղծեք համեղ խորտիկներ ֆիլմ դիտելու համար:
- Հրավիրեք ընկերոջը սարսափ ֆիլմ դիտելու:
Քայլ 5. Կատարեք գլուխկոտրուկ:
Դուք կարող եք էժան գլուխկոտրուկներ գտնել դոլարային խանութում, կամ եթե դուք ապրում եք ձեր ծնողների հետ, ձեր մայրը կամ տատիկը, ամենայն հավանականությամբ, մեկը պառկած է տանը: Սկսեք առաջադեմ գլուխկոտրուկ կամ մեկ -երկու ժամ ծախսեք ավելի հեշտ գլուխկոտրուկի վրա: Այնուհետև, գլուխկոտրուկն ավարտելուց հետո, կիրառեք հանելուկի սոսինձ և շրջանակեք ձեր գլուխկոտրուկը: Փազլները կարող են զարդարել զով նկարներ կամ նկարներ:
- Պատկերի հանելուկի փոխարեն ինչո՞ւ չփորձել տրամաբանական գլուխկոտրուկ կամ բառախաղ:
- Դուք կարող եք ավելի ստեղծագործական բան անել և ստեղծել ձեր սեփական գլուխկոտրուկը:
Քայլ 6. Լսեք podcast կամ երաժշտություն:
Առցանց կան անվերջ փոդքաստներ, որոնք ընդգրկում են հարյուրավոր թեմաներ, որոնք կարող եք ներբեռնել ձեր հեռախոսին կամ համակարգչին: Որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ ուսումնասիրելու տարբեր կատեգորիաները ՝ հետաքրքիր podcast գտնելու և այն լսելու ընթացքում ինչ -որ բաներ կատարելու ձեր տանը: Կամ կարող եք ժամանակ հատկացնել հանգստանալուն ՝ երաժշտություն լսելով:
- Գտեք նոր երաժշտություն Spotify- ում:
- Բաժանորդագրվեք նոր podcast- ին և ներբեռնեք այն ձեր հեռախոսում ՝ հետագայում լսելու համար:
Քայլ 7. timeամանակ անցկացրեք ձեր ընտանի կենդանու հետ:
Ձեր կենդանիներին սիրելը և նրանց հետ ժամանակ անցկացնելը հանգստանալու լավագույն միջոցներից մեկն է, և ձեր ընտանի կենդանուն կսիրի լրացուցիչ ուշադրություն: Շներն իրականում օգտագործվել են թերապիայի և դեպրեսիայի դեմ պայքարելու համար, ուստի պարզ է, որ նրանք հաճախ կարող են օգնել թեթևացնել ձեր տրամադրությունը: Ինչպե՞ս կարող եք չժպտալ, երբ ձեր շունը կամ կատուն բարձրանում է ձեր գրկում կամ նստում ձեր ոտքերի մոտ ՝ ուշադրության մեծ ցանկությամբ:
- Ձեր շանը զբոսանքի հանեք:
- Սովորեցրեք ձեր ընտանի կենդանուն նոր հնարք:
- Պոկվեք ձեր ընտանի կենդանու հետ:
- Տվեք ձեր ընտանի կենդանուն անհրաժեշտ խնամք:
- Խաղացեք ձեր ընտանի կենդանու հետ:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Ձեր կյանքի ոլորտների բարելավում
Քայլ 1. Տանից գումար վաստակելու եղանակների հետազոտում:
Եթե դուք չունեք սովորական աշխատանք և ցանկանում եք լրացուցիչ եկամուտ ստանալ, առցանց կան շատ տարբեր հնարավորություններ, որոնք կարող են գումար վաստակել: Դուք կարող եք վաճառել Etsy- ում ձեր պատրաստած իրերը, որոշակի գումար վաստակել առցանց հարցումներ անցկացնելով կամ զբաղվել անկախ գրությամբ կամ խմբագրմամբ:
Քայլ 2. Սովորեք նոր լեզու:
Թեև դա կարծես թե դժվար գործ է ինքնուրույն կատարելու համար, կան բազմաթիվ ռեսուրսներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ սկսել նոր լեզու սովորել: Դուք կարող եք ձեռք բերել Rosetta Stone- ի նման ծրագրակազմ, այցելել Memrise- ի նման կայք, կամ կարող եք ներբեռնել Duolingo- ի նման անվճար ծրագիր:
Քայլ 3. Հասցրեք հին ընկերոջը:
Դուք շատ ժամանակ ունեք ձեր ձեռքերում, ուստի ինչու՞ չկանչել այն հին ընկերոջը, ում հետ ցանկանում էիք զրուցել: Եթե դա օրվա ընթացքում է, և դրանք հասանելի չեն, միշտ կարող եք նրանց էլ.
- Քանի որ նամակներ գրելը քիչ է և հեռու, երբեմն ձեռնտու նամակ ստանալն իսկապես հուզիչ կարող է լինել, և դա ցույց է տալիս մտածվածություն, քանի որ դա ավելի շատ ջանք է պահանջում, քան ինչ -որ մեկին տեքստ ուղարկելը:
- Կարող եք նաև նրանց բացիկ ուղարկել:
Քայլ 4. Ստեղծեք բյուջե:
Մինչ դուք կազմակերպում եք ձեր տունը, ինչու՞ չկազմակերպեք նաև ձեր ֆինանսները: Բյուջե ստեղծելը ոմանց կարող է սահմանափակ թվալ, բայց գաղափար ունենալ, թե ուր են գնում ձեր փողերը, կարող է ազատել և ազատել սթրեսը: Մտածեք մի քանի սովորական կատեգորիաներ, ինչպիսիք են վարձավճարը, սնունդը, գազը, այլ բաներ և այլն: Այս գումարներից յուրաքանչյուրի վրա սովորաբար ծախսվող գումարը հատկացրեք այդ կատեգորիաներին:
Եթե վստահ չեք, թե որքան գումար պետք է հատկացվի յուրաքանչյուր կատեգորիայի համար, նայեք վերջին երկու ամսվա ձեր բանկային քաղվածքը և տեսեք, թե որքան եք ծախսել յուրաքանչյուր կատեգորիայի վրա: Դուք կարող եք նաև բյուջետային օգնականներ գտնել առցանց, եթե ձեզ անհրաժեշտ են ավելի շատ գաղափարներ տարբեր կատեգորիաների համար կամ ինչպես ձեր միջոցները բաշխել:
Քայլ 5. Փնտրեք կամավորական ուղիներ:
Եթե ձեր ձեռքերին անընդհատ երկար ժամանակ է մնացել, ապա դա օգտագործելու հիանալի միջոց է `օգնելով ուրիշներին: Սովորաբար դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ կամավորական հնարավորություններ ՝ պարզապես առցանց հետազոտություններ կատարելով: Գուցե ձեզ դուր է գալիս աշխատել կենդանիների կամ տարեցների հետ, կամ նախընտրում եք կամավոր զբաղվել արվեստը քարոզելու համար: Ամեն դեպքում, ձեր տարածքում, ամենայն հավանականությամբ, կան հնարավորություններ ՝ ժամանակն անցկացնելու ուրիշներին օգնելու համար:
- Կամավոր եղեք ձեր տեղական կենդանիների ապաստարանում:
- Veառայել ծերանոցում:
- Trashանապարհին աղբ հավաքեք:
- Աշխատեք սննդի խոհանոցում կամ անօթևանների կացարանում:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը `Արտադրողական լինելը
Քայլ 1. Գրեք անելիքների ցուցակ:
Takeամանակ հատկացրեք ՝ մտածելու այն ամենի շուրջ, ինչ կցանկանայիք անել տան շուրջը, լինի դա մաքրման, կազմակերպման կամ կենցաղային այլ աշխատանքներ: Այնուհետև իջեք ցուցակից և ստուգեք այն, ինչ անում եք: Կարող է հիանալի զգալ այն բաները, որոնք մի քանի օր շարունակ կուտակվել են ցանկից:
Քայլ 2. Խորը մաքրեք ձեր տունը:
Մաքրումը հաճախ անտեսվում է, երբ զբաղվածությունը ստանձնում է, ուստի հնարավոր է, որ ձեր տունը կարողանա օգտագործել իսկապես լավ, խորը մաքրում: Սկսեք ՝ ուղղելով ձեր տունը, իրերը դնելով իրենց տեղը, այնուհետև հանեք ծանր մաքրման միջոցները: Bathroomանր լվացք տվեք ձեր լոգարանին և խոհանոցին, մաքրեք և փոշիացրեք հյուրասենյակը և ննջասենյակները, մաքրեք և մաքրեք ձեր հատակները:
Կախված ձեր տան կեղտոտ լինելուց, այս առաջադրանքները կարող են տևել մի ամբողջ օր: Եթե ձեր տեղը իսկապես կեղտոտ է, մի ծանրաբեռնեք ինքներդ ձեզ ՝ փորձելով միանգամից դա անել: Մի քանի ժամ ծախսեք մաքրման վրա, այնուհետև ինքներդ ձեզ պարգևատրեք ընդմիջումով ՝ մի զվարճալի բան անելիս:
Քայլ 3. Վերակազմավորեք ձեր պահարանը:
Timeամանակն անցկացնելու մեկ այլ եղանակ է մաքրել ձեր պահարանը և կազմակերպել դրա բովանդակությունը: Վերադասավորեք ձեր հագուստը ըստ սեզոնի և գույնի, և դասավորեք ձեր կոշիկները ըստ ոճի և գույնի: Սա նաև լավ ժամանակ է մաքրելու ձեր առանձնասենյակում պահված ցանկացած անպիտան կամ պատահական իրեր, որոնք չեն պատկանում այնտեղ կամ կարող են ավելի լավ տեղ ունենալ:
Երբ դուք կազմակերպում եք ձեր առանձնասենյակը, սա կարող է լավ ժամանակ լինել ազատվելու այն հագուստներից, որոնք այլևս չեք կրում կամ որոնք այլևս չեն տեղավորվում: Լավ միջոց ՝ հասկանալու համար, թե որքան հաճախ եք ինչ -որ բան կրում, դա ձեր բոլոր հագուստների կախոցները հետ շրջելն է, այնուհետև, երբ այդ հագուստը հագնում եք, այն ուղղեք ճիշտ ուղղությամբ: Հետո, մի քանի ամիս անց դուք պետք է տեսնեք, թե որ հագուստը չեք կրել:
Քայլ 4. Վերակազմակերպեք ձեր գրքերը:
Եթե ունեք գրքերի մեծ հավաքածու, և դժվար է գտնել ձեր փնտրած գիրքը, այս օրը ժամանակ հատկացրեք ձեր գրքերը կազմակերպելու համար: Դուք կարող եք դրանք կազմակերպել ըստ հեղինակի, վերնագրի կամ ժանրի: Սա նաև լավ ժամանակ է ազատվելու հին գրքերից, որոնք նորից չեք կարդա կամ գրքերի օրինակներից, ինչպես նաև փոշոտելու ձեր դարակները, քանի որ գրքերը դարակներից կտեղափոխեք դրանք վերադասավորելու համար:
Քայլ 5. Ազատվեք հին իրերից:
Երբ դուք մաքրում և վերակազմավորում եք իրերը, ստեղծեք մի կույտ այն իրերով, որոնք այլևս չեք օգտագործում կամ չեք ցանկանում տալ Գուդվիլին, նվիրաբերել ընկերոջը կամ ավտոտնակ վաճառել: Հագուստի և գրքերի հետ միասին անցեք ձեր տան ցանկացած կահույքի, պիտույքների կամ այլ իրերի միջով և նվիրաբերեք կամ վաճառեք այն իրերը, որոնք, ձեր կարծիքով, կարող են օգուտ տալ մեկ ուրիշին:
Քայլ 6. Լվացք անել.
Հաճախ լվացքները կուտակվում են, ինչպես տան շուրջը կեղտը, և այն օրը, երբ անելիք չունես, հիանալի ժամանակ է մի քանի բեռ նոկաուտի ենթարկելու համար: Եթե ցանկանում եք, լվացքները առանձնացրեք ըստ գույների, իսկ հետո անհրաժեշտության դեպքում կարող եք նույնիսկ ժամանակ հատկացնել:
Քայլ 7. Կազմակերպեք տարբեր սենյակներ:
Երբ մաքրում եք յուրաքանչյուր սենյակ, ինչու՞ դա նույնպես չկազմակերպել: Մաքրեք ձեր սառնարանը և դեն նետեք հին մնացորդները, կազմակերպեք ձեր խոհանոցի կաթսաներն ու տապակները, վերադասավորեք ձեր լոգարանի լվացարանի տակ դրված իրերը և այլն: Ձեր տանը, անշուշտ, կլինեն բազմաթիվ տարածքներ, որոնք կարող են որոշակի վերակազմավորում օգտագործել: օր ձեր կյանքը կազմակերպելու և վերակառուցելու համար: Դա, ամենայն հավանականությամբ, կօգնի հեռացնել ցանկացած սթրես, որը նույնպես զգում ես:
Խորհուրդներ
- Եղեք լայնախոհ: Մենք հաճախ ենք մեզ ձանձրանում տանը, քանի որ դա ընդունում ենք որպես բնական: Գնահատեք ձեր ազատ ժամանակը, քանի որ այն միշտ չէ, որ այնտեղ կլինի:
- Հիշեք, որ պարտադիր չէ ամեն օր ամեն վայրկյան ինչ -որ բան անել: Ոչինչ չի կարող ունենալ ազատ ժամանակ, քանի դեռ այն շատ չէ:
- Այս ժամանակը տրամադրեք ձեր սենյակը կազմակերպելու համար: Որքան ավելի կոկիկ և հարմարավետ լինի, այնքան ավելի շատ կցանկանաք այնտեղ լինել:
