Մարդիկ հաճախ ասում են, որ չեն սիրում գիրք կարդալ, և դա անում են միայն աշխատանքի կամ դպրոցի պատճառով: Բայց ընթերցանությունը հնարավորություն է տալիս աճելու, ընդլայնելու ձեր մտահորիզոնը և նույնիսկ բարելավելու ձեր առողջությունը: Եթե ցանկանում եք քաղել ընթերցանության առավելությունները, բայց չգիտեք, թե որտեղից սկսել, ահա մի քանի գաղափար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ընթերցանության խոչընդոտների հաղթահարում
Քայլ 1. Հաշվի առեք ընթերցման դժվարությունները:
Անկախ նրանից, թե ունես ուսման խանգարում, ինչպիսին է դիսլեքսիան, երբևէ չես սովորել կարդալ, կամ կարդալը դիտում ես որպես ավելի շատ դիմանալու, քան հաճույք ստանալու, կան քայլեր, որոնք կարող ես ձեռնարկել ՝ ընթերցանությունը հաճելի փորձառություն դարձնելու համար:
- Գտեք մեծահասակների գրագիտության ծրագիր: Դիմեք ձեր տեղական դպրոցական շրջանին կամ հանրային գրադարանին `տեսնելու, թե արդյոք նրանք առաջարկում են գրագիտության ծրագրեր: Եթե դա չլինի, ProLiteracy.org- ը, մեծահասակների գրագիտության համաշխարհային կազմակերպությունը ունի գրագիտության ծրագրերի տեղեկատու Միացյալ Նահանգներում:
- Գտեք գրական ոճ, որը ձեզ դուր է գալիս կարդալ: Պետք չէ երկար վեպեր կամ հաստ դասագրքեր կարդալ: Կարող եք կարդալ պոեզիա, պատմվածքներ, գրաֆիկական վեպեր կամ գրավոր որևէ ձևաչափ:
- Լսեք աուդիո գրքեր: Wantանկանում եք վայելել գիրքը, բայց ժամանակ չունե՞ք: Լսեք այն աուդիո ձայնով: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ աուդիո գրքեր լսելն ունի առավելություններ, որոնք ընթերցելը չի տալիս, ինչպես գիրք լսելիս բազմակողմանի աշխատելու ունակությունը:
Քայլ 2. Կարդացեք բաց մտքով:
Գրքերը զվարճալի են, մտածելու տեղիք տվող և ուսուցողական: Հնարավոր է ստիպված լինեք ինքներդ ձեզ մարտահրավեր նետել ավելին կարդալու համար ՝ մտածելով, որ ընթերցանությունը ժամանակի կորուստ է: Բայց եթե պատրաստ եք լրացուցիչ ջանքեր գործադրել, ապա կտեսնեք, որ ընթերցանությունը շատ առավելություններ է տալիս, ներառյալ զվարճանքը:
Asideամանակ հատկացրեք ընթերցանության համար: Ընտրեք ձեզ հետաքրքրող գիրք և կարդացեք որոշակի ժամանակ: Դա կարող է լինել այնքան կարճ կամ այնքան երկար, որքան ցանկանում եք:
Քայլ 3. Ստացեք գիրք, որը ձեզ հաճույք չի պատճառում:
Երբեմն դուք պահանջում եք կարդալ, որից չեք կարող խուսափել: Ահա մի քանի խորհուրդ ՝ նյութը կարդալու համար, որը չի հետաքրքրում ձեր հետաքրքրությանը.
-
Ձեր ընթերցումը բաժանեք կառավարելի բաժինների: Հատկապես դասագիրք կարդալիս կան մի քանի քայլեր, որոնք կարող են օգնել.
- Կարդացեք վերջից մինչև սկիզբ: Եթե պետք է դասագիրք կարդալ, անցեք գլխի վերջում տրվող հարցերին: Հետո վերադառնալ սկզբին և գտնել հարցերի պատասխանները:
- Գտեք հիմնական գաղափարները: Նայեք վերնագրերին և ենթաբաժիններին ՝ գլխի ակնարկ ստանալու համար: Սա ավելի դյուրին կդարձնի տեղեկատվական լեռան միջով անցնելը:
- Գրառել. Սա ոչ միայն կօգնի ձեզ հիշել, թե ինչ եք կարդում, այլև ձեզ կտա ինչ -որ բան, որին պետք է անդրադառնաք առաջադրանքն ավարտելուց հետո:
Քայլ 4. Տեղադրեք գիրքը:
Եթե կարդում եք մի գիրք, որը ձեզ հաճույք չի պատճառում, առաջ գնացեք և դրեք այն, եթե կարդալը պարտադիր չէ: Դուք միշտ կարող եք վերադառնալ դրան ավելի ուշ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Ընթերցանության նյութի ընտրություն
Քայլ 1. Ընտրեք ձեզ հետաքրքրող գրական ոճ:
Առկա են ցանկացած քանակի ժանրեր: Անկախ նրանից, թե նախընտրում եք առեղծվածներ, ոչ գեղարվեստական գրականություն կամ որևէ այլ տեսակի գրականություն, կարող եք գտնել ձեր ճաշակին համապատասխան գիրք: Խնդիրը կարող է լինել ձեր ընտրությունը սահմանափակելը: Դուք կարող եք ցանկանալ.
- Ստուգեք կազմը: Եթե վերնագիրը կամ ստեղծագործությունը հետաքրքիր տեսք ունեն, ներսում ստուգեք այնպիսի տեղեկություններ, ինչպիսիք են բովանդակության ամփոփագիրը, վերանայման հատվածները և հեղինակի մասին տեղեկությունները:
- Գտեք գրքերի ամփոփագրեր առցանց: Կան բազմաթիվ կայքեր, որոնք տրամադրում են գրքերի ամփոփագրեր, որոնք ձեզ հետաքրքրող կլինեն կարդալ: Power Moves- ը և Softonics.com- ը երկու կայքեր են, որոնք դիտարկում են լավագույն ամփոփ կայքերը:
Քայլ 2. Ընթերցեք ընկերների հետ:
Քննարկումների ակումբին միանալը կարող է ձեզ ծանոթացնել այն գրքերի հետ, որոնց մասին այլևս չգիտեիք, և ընթերցածի մասին պատկերացում կազմել: Ընթերցանության ակումբում լինելը մի շարք առավելություններ ունի.
- Դա ձեզ խթան է տալիս ավարտելու համար: Վերջնաժամկետ ունենալը կարող է ձեզ ստիպել ձեզ գիրքը ավարտելու համար անհրաժեշտ հրում:
- Այն կարող է նվազեցնել սթրեսը: Դուք կարող եք ազատորեն արտահայտել ձեր կարծիքը ընդհանուր հետաքրքրություններ ունեցող խմբին:
- Այն կարող է բարելավել ձեր գրելու հմտությունները: Տարբեր հեղինակների գրելու ոճերը կարդալը և քննարկելը կարող են տալ գաղափարներ, որոնք դուք կցանկանայիք ներառել ձեր սեփական գրության մեջ:
Քայլ 3. Ընտրեք ձեր նախընտրած ձևաչափը:
Անկախ նրանից, թե նախընտրում եք տպագիր կամ թվային, կա ձևաչափ, որը կհամապատասխանի յուրաքանչյուր ընթերցողի:
-
Կարդացեք էլեկտրոնային ընթերցողի հետ: Երբ ժամանակ ունեք կարդալու, բայց չեք ցանկանում գիրք տանել, էլեկտրոնային ընթերցողները, ինչպիսիք են Kindle- ը կամ Nook- ը, կարող են լինել ընթերցանության նյութերի վիրտուալ գրադարան:
- Կախված առկա հնարավորություններից, էլեկտրոնային ընթերցողների արժեքը 75-ից 250 դոլար է:
- Առցանց վերանայման կայքերը, ինչպիսիք են PCMag.com- ը և Cnet.com- ը, կարող են օգնել ձեզ գտնել ձեր օգտագործման համար լավագույն էլեկտրոնային ընթերցողը:
-
Կարդացեք ավանդական տպագիր գիրք: Չնայած էլեկտրոնային գրքի հարմարավետությանը, տպագիր գրքերը որոշ առավելություններ ունեն:
- Գրքերը տրամադրում են բազմազգ զգացողություն, որը չունեն էլեկտրոնային ընթերցողները: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ ավելի շատ են պահպանում տպագիր կարդալիս ՝ մեկից ավելի զգայարաններ ունենալու պատճառով:
- Ավելի հեշտ է ձեր տեղը պահել տպագիր գրքում: Շատ էլեկտրոնային գրքեր չունեն նախկինում դիտված էջ վերադառնալու միջոց:
Քայլ 4. Գնացեք գրադարան:
Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ տեղեկատվություն տարբեր թեմաների վերաբերյալ մի շարք ձևաչափերով: Եվ դրա մեծ մասը անվճար է:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Ընթերցանության առավելությունները քաղելը
Քայլ 1. Կարդացեք ՝ բարեկեցությունը բարելավելու համար:
Գիտականորեն ապացուցված է, որ ընթերցանության սովորություն մշակող մարդիկ դառնում են ավելի երջանիկ և առողջ, քան չկարդացողները: Ընթերցանության առավելությունները ներառում են.
- Երկարակեցության ավելացում: 2016-ի ուսումնասիրության համաձայն, 3.5 ժամ կամ ավելի ընթերցելը հանգեցրեց կյանքի տևողության 20% -ով աճի `ոչ ընթերցողների համեմատ:
- Նվազեցված սթրեսը: Readույց է տրվել, որ կարդալն արդյունավետ է սթրեսի մակարդակը նվազեցնելու համար, ինչպես նաև այնպիսի առողջարար գործունեության հետ, ինչպիսիք են երաժշտություն լսելը, թեյ կամ սուրճ խմելը կամ քայլելը:
- Բարելավված հանգստություն և քուն: Ընթերցանության հետ կապված հանգստությունը այն դարձնում է քնի պատրաստվելու կատարյալ միջոց: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս կարդալ տպագիր գիրք, այլ ոչ թե էլեկտրոնային գիրք, և թեման պետք է նպաստի հանգստությանը:
- Բարելավված հիշողություն: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կարդացող մարդիկ ավելի ուշ կյանքում ունենում են հիշողության դանդաղ անկում, քան ոչ ընթերցողները:
- Ընթերցանությունը մտավոր աշխատանք է: Գիրք կարդալը խրախուսում է «խորը մտածել», կամ քննադատաբար մտածել և կապեր հաստատել յուրաքանչյուր էջի, ինչպես նաև արտաքին բառի հետ: Սա հանգեցնում է նրան, որ ուղեղը ստեղծում է նյարդային ցանցեր, որոնք կարող են նպաստել ավելի արագ մտածելակերպի և ճանաչողական հմտությունների կատարելագործմանը:
Խորհուրդներ
- Եթե սիրում եք ֆիլմեր դիտել, կան մի շարք գրքեր, որոնք ունեն նաև ֆիլմերի փոխկապակցվածություն: «Օրագիր մի անպիտան երեխայի» գիրքը երիտասարդ հասակի գրքի օրինակ է, որը հարմարեցվել է կինոյի:
- Ընթերցելիս փորձեք պատկերացնել, թե ինչ է կատարվում:
