Յիկինգը կոչվել է թրվինգի ծայրահեղ ձև: Դա պարային քայլ է, որտեղ դուք ժամանակին օրորվում եք զուգընկերոջ հետ ՝ կողքից մյուսը շարժվելով: Այն հայտնի դարձավ ռեփեր Սեյջ Երկվորյակների կողմից իր «Կարմիր քիթ» երգով: Մեկը կանգնելու է մյուսի թիկունքին: Առջևում ամենաշատը շարժումն է, որը ավանդաբար պարում է աղջիկը, մինչդեռ հետևում գտնվողը շարունակում է ծեծել իրենց զուգընկերոջ, ավանդաբար տղայի հետ:
Քայլեր
3 -րդ մաս 1. Գործընկերոջ ձեռք բերում
Քայլ 1. Գտեք մեկին, ում հետ պարելու եք:
Այս պարը կատարվում է զուգընկերոջ հետ, այնպես որ պետք է գտնել մեկին, ում հետ պարելու համար: Ձեր գործընկերը, ընկերը կամ ընկերուհին հիանալի ընտրություն է, բայց եթե միայնակ եք, խնդրեք ակումբում ինչ -որ մեկին պարել ձեզ հետ:
Թեև այս պարը միշտ չէ, որ արվում է զուգընկերոջ հետ, բայց հաճախ դա արվում է:
Քայլ 2. Ընտրեք մեկին, ում դեմ չեք անձնականի հետ շփվել:
Yiking- ը հենց այնպես ձեռքերից չի հեռանում պարից, այնպես որ, եթե ինչ -որ մեկի հետ հաճույք եք խնդրում, համոզվեք, որ դա ինչ -որ մեկին է, ում դեմ չէ մտերմանալ և մտերմանալ: Այն ներառում է միմյանց մարմինների մանրացում և դիպչում, այնպես որ համոզվեք, որ դա ձեզ հարմար է զգում:
Քայլ 3. Պատրաստ եղեք twerking- ից:
Եթե գիտեք, թե ինչ է twerking- ը (հետույքը վեր ու վար շարժելով), yiking- ը այն բարձրացնում է հաջորդ մակարդակի: Մասամբ դա ավելի ինտենսիվ է, քանի որ ներառում է զուգընկերոջը, բայց նաև ներառում ես ավելի շատ շարժումներ (կողք կողքի):
3 -րդ մաս 2 -ից. Շարժմանը տիրապետելը
Քայլ 1. Ձեր հետույքը դուրս հանեք:
Սկսեք մի փոքր թեքվելով և հետույքը դուրս հանելով: Դուք կարող եք ձեռքերը դնել ձեր ծնկներին, եթե դա օգնում է: Փորձեք նաև մի փոքր թեքել մեջքը, որպեսզի հետույքը դուրս գա: Ձեր ոտքերը պետք է լինեն ուսերի լայնության վրա:
Գործընկերոջ հետ ձեր հետույքը հիմնականում պետք է դեմ լինի դիմացինի ճակատին:
Քայլ 2. wayոճիր արագությանը:
Երբ դուք հայտնվեք դիրքում, ժամանակն է ձեր կոնքերը պտտել արագության վրա: Բարձրացրեք ձեր աջ ոտքը և մի փոքր դուրս եկեք, չնայած իրականում մի շարժվեք: Hipոճեք ձեր ազդրը ՝ ձեր ոտքին հետևելու համար, իսկ հետույքը ՝ դեպի դուրս: Հաջորդը, ձախ կոնքը դուրս հանեք, չնայած այս անգամ մի քայլեք: Պարզապես ձեր կոնքն ու հետույքը դուրս հանեք ձախ:
Ձեր հետույքը պետք է հետևի ձեր ազդրին, այլ ոչ թե կապարի:
Քայլ 3. Վերադառնալ մեջտեղ:
Աջ և ձախ թեքվելուց հետո (հետընթաց), հետույքը հետ տեղափոխեք կենտրոն: Ալիք ստեղծեք ձեր մարմնի հետ: Թեքեք ձեր գլուխը և բարձրացրեք այն: Երբ շարժվում եք, ալիքը բերեք մեջքի երկայնքով և հետույքով: Քայլի վերջին կետը ձեր հետույքը բարձրացնելն է:
Քայլ 4. Փորձեք tic toc- ը:
Եթե երաժշտությունը ավելի արագ է ընթանում, հնարավոր է, որ չկարողանաք այնքան արագ ընկղմվել, որ ժամանակին մնաք ռիթմի հետ: Եթե դա այդպես է, կարող եք անցնել tic toc- ին: Ձեր հետույքը դեռ դուրս և կենտրոնում պահելով, քաշը ետ և առաջ փոխեք ՝ յուրաքանչյուր ծնկի հերթով մի փոքր առաջ բերելով: Դա ձեր հետույքը հետ ու առաջ կփոխի ձեր ետևից:
Մի քայլ առաջ գնացեք, պարզապես փոխեք ձեր քաշը:
Քայլ 5. Իջեցրեք այն հատակին:
Երբ ճոճվում եք, կարող եք նաև այն իջեցնել հատակին: Դուք ցանկանում եք ձեր հետույքը պահել օդում, բայց ձեր ծնկները կունենաք գրեթե ամբողջ գետնին (ոչ գետնին), իսկ ձեռքերը ՝ գետնին: Շարունակեք օրորել ձեր հետույքը այս ու այն կողմ:
Յուրաքանչյուրը կարող է անել այս քայլը:
Քայլ 6. Մտեք yike տաղավար:
Yike կանգառ տեղափոխվելու համար հարկավոր է ձեր նախաբազուկները հատակին պահել: Այնուամենայնիվ, ձեր ծնկները հատակին մոտ կանգնելու փոխարեն, ձեր ոտքերը կպահեք ուղիղ ՝ ձեր հետույքը օդ բարձրացնելով դեպի ձեր զուգընկերը: Դուք կշարունակեք ժամանակի ընթացքում ճոճվել:
Դուք պետք է պտտվեք ձեր ոտքերի գնդերի վրա ՝ առաջ և առաջ շարժվելու համար:
Մաս 3 -ից 3 -ը
Քայլ 1. Ստացեք մեկնարկային դիրքում:
Yike- ի հետևի մասում լինելու համար դուք սկսում եք ոտքերը բացած ՝ ուսերի լայնությամբ: Ձեռքերը ձեր առջև դրած, բռնեք դիմացինի իրանից, գոնե սկզբից:
Քայլ 2. Օրորվեք ձեր գործընկերոջ հետ:
Դուրս եկեք ձեր աջ ոտքով, բայց մի շարժվեք դեպի դուրս: Դուք հիմնականում մտնում եք նույն տեղը: Հետույքով հետևեք ձեր ազդրին: Դուք պետք է թեքվեք դիմացի մարդու վրա, այլ ոչ թե այդքան դուրս հանեք ձեր հետույքը:
Քայլ 3. Moveամանակին շարժվեք ձեր զուգընկերոջ հետ:
Երբ գործընկերը ընկղմվում է, նրա մեջ նույնպես թաթախեք կոնքերը: Դուք ցանկանում եք կապի մեջ մնալ ձեր զուգընկերոջ հետ ամբողջ պարի ընթացքում: Երբ ձեր գործընկերը տիկ է անում, ձեզ հարկավոր չէ միևնույն ժամանակ, բայց դուք դեռ պետք է ձեռքերն ունենաք նրա ազդրին կամ հետույքին ՝ նրանց հետ միասին շարժվելու համար:
Կարող եք նաև ավելացնել ձեր սեփական շարժումները, երբ զուգընկերը ընկղմվում է, օրինակ ՝ ուսերը թաթախելը կամ ոտքը վեր բարձրացնելը:
Քայլ 4. Կանգնեք ձեր զուգընկերոջ վրա yike կանգառում:
Երբ ձեր գործընկերը նստում է նման կանգառի վրա, անձի ոտքերը պետք է ձեր ոտքերի միջև ընկնեն: Դուք պետք է ձեր ոտքերը տարածեք ձեր զուգընկերոջ վրա ՝ ձեր կոնքերը շարժելով նրանց ոտքերի հետ միասին: Ձեռքերդ պահեք նրանց ազդրի վրա, որպեսզի կարողանաք երկուսիդ միասին շարժվել: