Ինչպես անել թրթռալ. 15 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես անել թրթռալ. 15 քայլ (նկարներով)
Ինչպես անել թրթռալ. 15 քայլ (նկարներով)
Anonim

Wobble- ը հանրահայտ գծային պար է, որը կատարվում է ամենուր ՝ հարսանեկան ընդունելություններից մինչև ակումբներ: Եթե վայելում եք էլեկտրական սահիկը կամ նման պարերը, ապա ձեզ դուր կգա թրթռոցը: Դա պարզ 4-համարյա պարային պար է, որը հաճելի է և պարզ: Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, անգիր է մի քանի շատ հիմնական քայլեր, այնուհետև զբաղվեք և զարգացրեք ձեր սեփական տատանումների ոճը:

Քայլեր

3 -րդ մաս 1. Հիմնական քայլերի կատարում

Կատարեք Wobble Քայլ 1
Կատարեք Wobble Քայլ 1

Քայլ 1. Թուլացեք:

Երաժշտությունը սկսվում է պարից առաջ: Պարի «ցուրտ» կամ կանգնած դիրքից ներխուժելու փոխարեն, զգացեք երաժշտությունը և ռիթմը թափահարեք ձեր իսկ ոճով ՝ թևերը թեքելով կամ մի փոքր ցնցվելով մի կողմից մյուսը ութ համարով, մինչև պարը իրականում սկսվի:

Կատարեք Wobble Քայլ 2
Կատարեք Wobble Քայլ 2

Քայլ 2. Անցնել առաջ:

Առաջին երգչախմբի սկզբում դուք երկու ոտքով առաջ կթռչեք ՝ վայրէջք կատարելով ձեր սկզբնական դիրքից մոտ մեկ քայլ առաջ ՝ երկու ոտքերը վայրէջք կատարելով և միաժամանակ գետնին:

Հենց որ ձեր ոտքերը դիպչեն գետնին, քայլը համարեք քառահամարի քայլի առաջին քայլ: Ounատկեք, տատանվեք կամ թափահարեք ձեր ավարը քառաքաղի մնացած հարվածների համար:

Կատարեք Wobble Քայլ 3
Կատարեք Wobble Քայլ 3

Քայլ 3. Անցնել հետ:

Ձեր ազդրերը առջևից շարժելուց հետո դուք պետք է պատրաստվեք դա անել հետևի մասում: Երկու ոտքով հետ թռչեք ՝ վայրէջք կատարելով մոտավորապես ձեր սկզբնական դիրքի վրա ՝ երկու ոտքերը միաժամանակ վայրէջք կատարելով գետնին:

Հենց որ ձեր ոտքերը դիպչեն գետնին, քայլը համարեք ձեր հաջորդ քառաքայլ քայլի առաջին քայլը: Կրկին, ցատկեք, ակոսավորացրեք կամ թափահարեք ձեր ազդրերը մնացած հաշվարկների համար:

Կատարեք Wobble Քայլ 4
Կատարեք Wobble Քայլ 4

Քայլ 4. Պտտեք դեպի աջ:

Քայլ արեք ձեր աջ ոտքով, որպեսզի ոտքը ուղղվի դեպի ձեր սկզբնական ձախը: Ձախ ոտքը պետք է մնա իր սկզբնական դիրքում, իսկ ոտքը ոլորված է այնպես, որ այն միայն մասամբ է ուղղված դեպի ձախ:

  • Ձեր իրանը նույնպես պետք է մի փոքր ոլորված լինի, այնպես որ դուք դեպի ձախ նայեք: Թեքվեք ձեր իրանով մի փոքր աջ:
  • Թեքվեք դեպի ձեր աջ կողմը ՝ թեքվելով դեպի այն կողմը և օրորելով ձեր ազդրերն ու ուսերը: Դա արեք չորս հաշվիչ հարվածի համար:
Կատարեք Wobble քայլը 5
Կատարեք Wobble քայլը 5

Քայլ 5. Պտտեք ձախ:

Այս անգամ, ձախ ոտքով պետք է հետքայլ անել, որպեսզի ոտքը ուղղվի դեպի ձեր սկզբնական աջը: Աջ ոտքը պետք է մնա իր սկզբնական դիրքում, իսկ ոտքը ոլորված է այնպես, որ այն միայն մասամբ է ուղղված աջին:

  • Ձեր իրանը նույնպես պետք է փոքր -ինչ ոլորված լինի, որպեսզի դուք դեպի աջ նայեք: Թեքվեք ձեր իրանով մի փոքր ձախ:
  • Թեքվեք դեպի ձեր ձախ կողմը ՝ թեքվելով այդ ուղղությամբ և օրորելով ձեր ազդրերն ու ուսերը: Շարունակեք չորս հաշվարկով:
Կատարեք Wobble Քայլ 6
Կատարեք Wobble Քայլ 6

Քայլ 6. Կատարեք չորս քայլ:

Քայլերը կատարելու ամենապարզ ձևը չորս քայլ հաշվարկի յուրաքանչյուր քայլի համար առանձին քայլ կատարելն է: Քայլ անելիս ձեր մարմինը չամրացված, իսկ ազդրերը ճոճվող պահեք, որպեսզի չկորցնեք զվարճանքը և ռիթմը չկորցնեք քայլելիս: Ձեր ձեռքերը նույնպես պետք է ճոճվեն կամ թուլանան:

  • Մեկ հարվածով մեկ քայլ առաջ քայլեք ձեր աջ ոտքով:
  • Երկու հարվածի դեպքում ձախ ոտքով մեկ քայլ առաջ գնացեք ՝ այն նորից միացնելով աջ ոտքին:
  • Երեք հարվածի դեպքում մեկ ոտքով հետ ընթացեք աջ ոտքով ՝ վերադարձնելով այն իր սկզբնական դիրքին:
  • Ավարտեք չորս հարվածը ՝ ձախ ոտքով մեկ քայլ հետ քայլ կատարելով, այն վերադարձնելով իր սկզբնական դիրքին և նորից համախմբելով այն աջ ոտքի հետ:
Կատարեք Wobble քայլը 7
Կատարեք Wobble քայլը 7

Քայլ 7. sոճվելիս մեկ քառորդ շրջեք դեպի ձախ:

Հաջորդ ութ հարվածների ընթացքում աստիճանաբար սահեցրեք ձեր ոտքերը, մինչև դրանք ձեր սկզբնական դիրքից մնան մոտ 90 աստիճան ձախ: Ձեր մարմինը պետք է հետևի:

Շրջադարձը պետք է բնական լինի, այնպես որ ձեզ հարկավոր կլինի շրջվել դեպի ռիթմը և շրջվել առանց կանխամտածված քայլերի: Շարունակեք ճոճվել կամ տատանվել այս հատվածի ուշադրության կենտրոնում, այլ ոչ թե ձեր ոտքերի գործողությունների:

Կատարեք Wobble քայլը 8
Կատարեք Wobble քայլը 8

Քայլ 8. Կրկին կրկնել շարժումները:

Երբ դուք կանգնած եք ձախ կողմում, նորից կրկնում եք յուրաքանչյուր քայլը:

  • Անցնել առաջ և ակոսել դեպի արագությունը:
  • Անցնել հետ և ակոսել դեպի արագությունը:
  • Պտտեք և շարժվեք դեպի աջ:
  • Պտտեք և շարժվեք դեպի ձախ:
  • Կատարեք ձեր քայլերը:
  • Թեքվեք կողքից այն կողմ, երբ սահում եք դեպի ձախ: Այս պահին դուք կկանգնեք ձեր սկզբնական դիրքից ամբողջովին 180 աստիճանով:
  • Շարունակեք թրթռալ մինչև ամբողջական պտույտ կատարելը կամ մինչև երգի ավարտը:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Սովորում ենք շարժվել

Կատարեք Wobble քայլը 9
Կատարեք Wobble քայլը 9

Քայլ 1. obոճեք ձեր ազդրերը:

Թափահարեք դրանք կողքից: Դուք պետք է կարողանաք լրացնել ամբողջ ճոճանակը, որը ձախից աջ է անցնում չորս հաշվիչ հարվածի մեկ հաշվարկի ընթացքում:

Ձեր ձեռքերը նույնպես պետք է խաչվեն միմյանց դիմաց, երբ դուք շարժում եք ձեր ազդրերը: Ձեռքերդ նույնպես խաչաձեւ պահիր:

Կատարեք Wobble քայլը 10
Կատարեք Wobble քայլը 10

Քայլ 2. Wոճեք ձեր իրանը:

Ձեր ուսերն ու ազդրերը հերթով ճոճվելու են առջևից հետևի, ինչի արդյունքում ձեր իրանը տատանվում է առջևից հետևի: Երբ ազդրերը դեպի առջև են, ձեր ուսերը պետք է ուղղված լինեն հետևի կողմին և հակառակը:

Մտածեք ծածանվող դրոշի մասին: Փորձեք ընդօրինակել, թե ինչպես է դրոշը ծածանում, շարժվում և շարժվում քամու միջով ՝ օգտագործելով ձեր իրանը:

Կատարեք Wobble Քայլ 11
Կատարեք Wobble Քայլ 11

Քայլ 3. Օգտագործեք ձեր ձեռքերը:

Պտտվելիս ձեր ձեռքերը զբաղեցնելու ամենահեշտ ձևը ձեռքի գլորումն է, որի ընթացքում ձեր երկու ձեռքերը միմյանց շրջապատում են ձեր առջևի և հետևի մարմնի առջևի մասում ՝ մոտավորապես կրծքավանդակի մակարդակում: Կատարեք այս ձեռքը գլորում:

Ձեռքի գլորը միակ քայլը չէ, որը կարող եք օգտագործել, չնայած: Կարող եք նաև կողք -կողքի ցույց տալ, ձեռքերը թափահարել կամ անել այն, ինչ բնական է, ձեր անձնական ակոսով: Theնցումների այս հատվածը սովորաբար պարզապես իմպրովիզացված է:

3 -րդ մաս 3 -ից. Obնցում ոճի հետ

Կատարեք Wobble քայլը 12
Կատարեք Wobble քայլը 12

Քայլ 1. Բարելավեք ձեր տատանումները:

Հիմնական քայլերն իջեցնելուց հետո դուք կցանկանաք աշխատել ձեր շարժումների վրա յուրաքանչյուր մասի միջև: Դուք կարող եք ավելի շատ ոճ հաղորդել ձեր թրթռանքին `զարգացնելով ավելի բարդ ոտքի աշխատանքը, տատանվելով մարմնի տարբեր մասեր և օգտագործելով ձեր ձեռքերը:

Կատարեք Wobble քայլը 13
Կատարեք Wobble քայլը 13

Քայլ 2. Քայլ առաջ և չա-չա հետ:

Քայլերը կատարելու մեկ այլ հանրաճանաչ միջոց է ՝ քայլեր կատարել դեպի արագություն ՝ հետընթաց կատարելիս ՝ չա-չա քայլ օգտագործելով: Չորս քայլից կախված լինելուց հետո հաշվի առեք cha-cha- ն ձեր տատանվող երգացանկին ավելացնելը:

  • Ինչպես նախկինում, քայլելիս պահեք ձեր մարմինը չամրացված և ազդրերը ճոճվող, որպեսզի չկորցնեք զվարճանքը և ռիթմը չկորցնեք քայլելիս: Ձեր ձեռքերը նույնպես պետք է ճոճվեն կամ թուլանան:
  • Չորս հաշվիչ հարվածներից մեկում հաղթելու դեպքում աջ ոտքով մեկ քայլ առաջ գնացեք:
  • Չորսհաշվարկից երկուսը հաղթելու դեպքում ձախ ոտքով մեկ քայլ առաջ գնացեք ՝ այն միացնելով ձեր աջ ոտքին:
  • Չորս հաշվիչ հարվածներից երեքի և չորսի միջև ընկած ժամանակահատվածում կատարեք չա-չա քայլ: Ըստ էության, դուք արագորեն հետ կքայլեք աջ ոտքով, ձախ և աջ ոտքով ՝ երեք քայլ կատարելով երկու հարվածով: Համոզվեք, որ այս cha-cha քայլի ընթացքում մի փոքր ավելի շեղեք ձեր ազդրերը `այն ընդգծելու համար:
Կատարեք Wobble քայլ 14
Կատարեք Wobble քայլ 14

Քայլ 3. Քայլ արա, հետ, ապա կատարիր չա-չա քայլ:

Վերջնական ճանապարհը, որով մարդիկ հաճախ քայլերն են անում թրթռալու համար, դա իրենց չա-չա քայլերն իրենց տեղում կատարելն է: Ինչպես մյուս տեխնիկայի դեպքում, քայլելիս պետք է ձեր մարմինը թուլացած պահել, իսկ ազդրերը ՝ ճոճվել, որպեսզի չկորցնեք զվարճանքը և ռիթմը չկորցնեք քայլելիս: Ձեր ձեռքերը նույնպես պետք է ճոճվեն կամ թուլանան:

  • Չորս հաշվիչ հարվածներից մեկում հաղթելու դեպքում աջ ոտքով մեկ քայլ առաջ գնացեք:
  • Չորսհաշվարկից երկուսը հաղթահարելով ՝ ձախ ոտքով մեկ քայլ հետ գնացեք ՝ այն ավելի հեռու բերելով ձեր աջ ոտքից:
  • Չորս հաշվիչից երեքի և չորսի հարվածների միջև դուք կկատարեք չա-չա քայլ: Նորից արագ ոտք դրեք աջ ոտքով, ձախ և աջ ոտքով ՝ երեք քայլ կատարելով երկու հարվածով: Այնուամենայնիվ, այս քայլերը չեն փոխի ձեր ոտքերի վերջնական դիրքը: Նաև պետք է համոզվեք, որ այս չա-չա քայլի ընթացքում մի փոքր ավելի կթեք ձեր ազդրերը `դա ընդգծելու համար:
Կատարեք Wobble Քայլ 15
Կատարեք Wobble Քայլ 15

Քայլ 4. Խառնել այն:

Theնցումների այս հատվածի ընթացքում ձեզ հարկավոր կլինի երկու անգամ կրկնել քայլերը: Արդյունքում, դուք կարող եք խառնել ամեն ինչ և օգտագործել վերը նկարագրված տարբեր քայլերի տեխնիկայի համադրություն յուրաքանչյուր շրջադարձի համար: Կարող եք նաև խառնել, թե որքան կամ քիչ եք տատանում մարմնի տարբեր մասերը և որքան շարժուն են ձեր ձեռքի շարժումները: Պահեք այն հետաքրքիր և զվարճացեք:

Խորհուրդ ենք տալիս: