Մարմնի դիրքեր սովորելու 3 ուղի առաջադեմ բալետի համար

Բովանդակություն:

Մարմնի դիրքեր սովորելու 3 ուղի առաջադեմ բալետի համար
Մարմնի դիրքեր սովորելու 3 ուղի առաջադեմ բալետի համար
Anonim

Advancedարգացած բալետի մարմնի հիմնական դիրքերը սովորելը կարող է բարդ լինել, և երբեմն կարող է անիմաստ թվալ: Չնայած ձեր ուսումը շարունակելուն, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կգտնեք, որ այս դիրքերի անգիրը երկար ճանապարհ է տանում դեպի հեշտությամբ սովորել խորեոգրաֆիա և համադրություններ և օգնում է հարմարվել բալետի տարբեր ոճերին: Այս հոդվածում օգտագործվում են Cecchetti անունները, սակայն տարբեր ոճերի անցնելիս դիրքերը միայն փոքր տատանումներ ունեն `Վագանովա, Պարի թագավորական ակադեմիա կամ ՌԱԴ, Բալանչին և Բորնոնվիլ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Վարպետի՛ր դևանտի (առջևի) դիրքերը

Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 1
Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 1

Քայլ 1. Իմացեք croisé devant դիրքը, որը նշանակում է «խաչված» և «առջև»:

Հանդիսատեսը պետք է տեսնի հատված գիծ, որի ոտքը կամ ոտքը տեղադրված են մարմնի դիմաց: Tendu croisé devant կատարելու համար ձեր աջ ոտքը դրեք tendu առջևի ութ անկյունի ձախ կողմում, իսկ ձախը ՝ շրջված դիրքում, մատները մինչև վեց անկյունը: Ձեռքերը դրեք բարձր երրորդում, ձախ ձեռքը վեր (բարձր հինգերորդ), իսկ աջը ՝ երկրորդով: Գլուխը պետք է բաց լինի և նայելով դեպի հանդիսատեսը կամ ձեր աջ թևը: Ձեր ուսուցիչը կարող է նաև խնդրել ձեզ մի փոքր թեքել ձեր գլուխը ՝ ձեր գծին հետևելու համար:

Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 2
Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 2

Քայլ 2. Սովորեք à la quatrième devant կամ en face devant, ինչը նշանակում է tendu front, որը նայում է առջևի պատին կամ հանդիսատեսին:

Վերցրեք tendu ճակատը ՝ նայելով հանդիսատեսին և ձեր ձեռքերը երկրորդ դիրքի բերեք: Անհամբեր սպասեք և գլուխը ուղղահայաց պահեք:

Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 3
Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 3

Քայլ 3. Սովորեք effacé (devant), որը թարգմանվում է որպես «ստվերավորված» ՝ ստեղծելով բաց գիծ:

Aույց տվեք tendu effacé devant- ը ՝ ձախ ոտքով առջև կանգնած ութ անկյունով: Վերցրեք մի tendu devant և ձեր ձեռքերը դրեք աջ թևի բարձր երրորդական բարձրությամբ: Օգտագործեք ձեր գլուխը ՝ նայելով վերևի թևի դաստակին:

Մեթոդ 2 3 -ից. Վարպետի՛ր դերիերի դիրքերը (հետ)

Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 4
Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 4

Քայլ 1. Սովորեք croisé derrière- ը ՝ croisé devant- ի հակառակը:

Սկսեք աջ ոտքով առջևից, հինգերորդ դիրքում կանգնած ութ անկյունով: Ձախ ոտքը երկարացրեք մեջքի tendu մեջ և ձեռքերը դրեք բարձր երրորդում, աջը ՝ բարձր հինգերորդում, իսկ ձախը ՝ երկրորդում: Նայեք աջ կամ վերին թևի տակ ՝ գլուխը թեքելով:

Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 5
Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 5

Քայլ 2. qu la quatrième derrière սովորելու համար օգտագործեք միևնույն մարմինը դեմքով և գլխով, ինչպես ոտքը ՝ tendu derrière (մեջք) ՝ ոտքով:

Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 6
Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 6

Քայլ 3. Սովորեք épaulé, որը կարող է սահմանվել նաև որպես effacé derrière կամ երկրորդ արաբեսք:

Կանգնեք հինգերորդ դիրքում ՝ դեպի ութ անկյունը ՝ ձախ ոտքը առջևով, իսկ աջ ոտքը ձգեք դեպի հետևը: Ձախ ձեռքը դրեք կողքի, ափերը ներքև, իսկ աջ ձեռքը ձգեք դեպի քթի առջևը, ինչպես նաև ափերը ներքև:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Տիրապետեք երկրորդական (կողային) դիրքերին

Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 7
Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 7

Քայլ 1. Սովորեք écarté devant, որը նշանակում է «բաժանված»:

Կատարեք այս դիրքը ՝ սկսելով ութերորդ անկյունից դեպի հինգերորդ դիրքը: Ձգեք ձեր աջ ոտքը դեպի կողմը, այնպես որ այն նայում է դեպի երկրորդ անկյունը: Ձեռքերը տեղադրեք բարձր երրորդի մեջ, ոտքի նույն ձեռքը (ինչը այս դեպքում նշանակում է աջ ձեռքը բարձր հինգերորդ, իսկ ձախ ձեռքը երկրորդում): Ներառեք գլուխը ՝ շրջելով դեմքը ՝ նայելու ափի կամ վերին թևի բռունցքը:

Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 8
Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 8

Քայլ 2. Սովորեք à la seconde, ինչը նշանակում է «կողքի»:

Դեմքով նայեք առջևին, իսկ ձեռքերը երկրորդում ՝ աջ ոտքը ձգեք դեպի կողքը:

Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 9
Սովորեք մարմնի դիրքերը առաջադեմ բալետի համար Քայլ 9

Քայլ 3. Սովորեք écarté derrière- ը ՝ ամենաբարդ դիրքերից մեկը:

Կատարեք այս դիրքը ՝ աջ ոտնաթաթի առջև կանգնած ութ անկյունով: Ձախ ոտքը ձգեք դեպի կողքը ՝ դեպի վեց անկյունը: Ձախ ձեռքը դրեք բարձր հինգերորդում, իսկ աջը ՝ երկրորդում: Նայեք ներքև ՝ աջ թևից, և եթե ձեր ուսուցիչը դա թույլ տա, թեթևակի թեքեք դեպի բաց ձեռքը:

Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:

Խորհուրդ ենք տալիս: