Երբևէ որևէ մեկը ձեզ ասե՞լ է, որ ձեր ձեռագիրը հավի քերծվածք է հիշեցնում: Դուք հիասթափվա՞ծ և ամաչում եք, որ ձեր գրառումները ավելի շատ նման են երեխայի գրածի, քան մեծահասակների: Համակարգչային և բջջային հեռախոսների ստեղնաշարերի վրա կատարվող բոլոր մուտքագրումների պատճառով ձեռագիր նյութի վրա շեշտը դանդաղ շեղվել է: Այնուամենայնիվ, չնայած մուտքագրումը շատ ավելի տարածված է դարձել մեր կյանքում, ձեռքով բաներ գրելը դեռևս անհրաժեշտ հմտություն է որոշ ակադեմիական և մասնագիտական իրավիճակներում: Ձեր ձեռագիրը կարիք չունի առաջին դասարանցուն նմանվելու: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն գրիչ, համբերություն և որոշակի վարժություն,
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ը. Գրելու պատրաստ լինելը
Քայլ 1. Ձգեք ձեր մատները, ձեռքը, ձեռքը և ուսը:
Մի քանի րոպե ձգվելը կօգնի գրելու համար օգտագործվող մկաններին դառնալ ավելի ուժեղ և ճկուն: Սա կօգնի կանխել ձեր ձեռքի արագ սեղմումը կամ հոգնելը: Դուք կցանկանաք կենտրոնացնել այս ձգվող վարժությունները այն ձեռքի վրա, որով գրում եք, բայց ձեր չգրող ձեռքը նույնպես կարող է օգնել: Ահա որոշ հնարավոր ձգումներ.
- Սեղմեք և ձգեք ձեր մատները ՝ օգտագործելով երկու ձեռքերը:
- Ձեռքերդ համապատասխանեցրեք (կարծես ինքներդ ձեզ բարձրագույն հնգյակ եք տալիս) և ձեր մատները միմյանց դեմ քաշեք:
- Մատնահարեք ձեր մատները և ձեռքերը դուրս մղեք ձեր մարմնի դիմաց:
- Այլընտրանք արեք սեղմված բռունցք պատրաստելու և ձեր ձեռքը լայն բացելու միջև ՝ ձեր մկանները ձգելու համար:
- Fկվեք և հասեք, որպեսզի ձեր յուրաքանչյուր մատը դիպչի ձեր բութ մատին: Փորձեք յուրաքանչյուր հպում համակարգել երգի ռիթմի հետ:
- Շրջեք ձեր դաստակը շրջանաձև շարժումներով: Կարող եք նաև դաստակը ետ և առաջ ճկել:
- Գլորեք ձեր ուսերը դեպի առաջ շրջանաձև շարժումներ և հետընթաց շրջանաձև շարժումներ:
Քայլ 2. Հավաքեք ձեր նյութերը:
Նախքան սկսեք զբաղվել ձեր ձեռագրով, դուք կցանկանաք նյութեր, որոնք կօգնեն ձեր պրակտիկային: Որոշ օգտակար նյութեր ներառում են.
- Ա սեղան կամ ա կոշտ մակերես վրա գրելու համար: Հարթ, կոշտ մակերես ունենալու համար գրելու համար անմիջապես կավելանա ձեր ձեռագրի ընթերցանությունն ու հստակությունը:
- Ա շարված նոթատետր կամ շարված թուղթ. Սա կօգնի հետևել ձեր տառերի չափին:
- Ա գրելու պարագան. Ոմանք բանավիճում են, թե որն է ավելի լավ օգտագործել ձեռագրի համար `գրիչ կամ մատիտ: Գրիչը երբեմն կարող է ավելի սահուն գրել ազատ հոսող թանաքի պատճառով, բայց մատիտ, բայց կարող է ավելի լավ լինել այն մարդու համար, ով ձգտում է աշխատել տեխնիկայի վրա և ուղղել սխալները: Ամեն դեպքում, ընտրեք գրելու պարագաներ, որոնք հարմար են պահել ձեր ձեռքում:
Քայլ 3. Գտեք գրելու հարմարավետ դիրք:
Շատ ուսուցիչներ կասեն, որ ընթեռնելի ձեռագիր ունենալու համար անհրաժեշտ է ճիշտ կեցվածք ունենալ: Properիշտ կեցվածք ունենալը նշանակում է ուղիղ նստած ՝ ուսերը հետ շպրտած, ոտքերը չանցած, իսկ ոտքերը հատակին նստած: Սովորաբար, մեջքի լրացուցիչ աջակցության համար առաջարկվում է բարձր, հարթ մեջքով աթոռ: Թեև ճիշտ կեցվածքը զբաղվելը կարող է օգտակար լինել հավասարակշռված նստած դիրքով գրելու և մեջքի վրա որոշակի լարվածությունը թուլացնելու առումով, այն այն չէ, ինչից պետք է կախվել: Նստեք հարմարավետ դիրքում, որը ձեր ձեռքին և ձեռքին տալիս է բավականաչափ տարածք ՝ գրելու ընթացքում ազատ տեղաշարժվելու համար:
Քայլ 4. Գնահատեք և կարգավորեք ձեր բռնելով:
Յուրաքանչյուրը յուրովի է պահում իր գրելու պարագան, բայց գրիչ կամ մատիտ բռնելու սովորական եղանակը այն բռնելն է բութ մատի, ցուցամատի և միջնամատի միջև, մինչդեռ գրիչի միջին հատվածը հենվում է ցուցամատի մատի բռնակին կամ ցանցաթաղանթին: ձեր ձեռքի մի մասը բութ և ցուցամատի միջև: Դուք ցանկանում եք գրիչը բռնել այնքան ճնշմամբ, որ գրելիս այն ձեռքից չսահի, բայց բավական մեղմ, որ ձեր ձեռքը րոպեների ընթացքում չի ցնցվում և չի սեղմվում:
Այն մարդկանց համար, ովքեր գրում են ձախ ձեռքով, կարող է օգնել ձեռքով կեռիկով գրել ՝ լեռան ձև ստեղծելով ձեռքի նախաբազկի և բութ մատի միջև: Կարող է նաև օգնել գրիչը մի փոքր ավելի բարձր պահել, որպեսզի տեսնեք, թե ինչ եք գրում:
Քայլ 5. Փորձեք սովորել գրելու այլ տեխնիկա:
Մարդկանց մեծամասնությունը մատների օգնությամբ գրում են իրենց տառերի ձևը ստեղծելու համար: Սա կոչվում է մատների գրություն. Տառերը դուրս հանելու համար միայն ձեր մատների օգնությամբ կարող եք մեծ ճնշում գործադրել ձեր մատների մկանների վրա ՝ պատճառելով, որ ձեր ձեռքն ավելի արագ հոգնի և ջղաձգվի: Այլընտրանքային և ոչ այնքան ծանր միջոց ՝ ձեր մատների մկանների փոխարեն աշխատանքը կատարելու համար հենվել ձեր ուսի և ձեռքի մկանների վրա: Դուք կիմանաք, թե արդյոք ճիշտ եք օգտագործում այս մկանները, եթե ձեր նախաբազուկն ու ուսը շարժվում են գրելիս: Որոշ մարդիկ, ովքեր գրում կամ նկարում են իրենց մասնագիտության համար (գեղագիրներ, ճարտարապետներ նախագծողներ և այլն), իրենց ուսերի մկանների միջոցով ավելի հեշտ և ճշգրիտ են գրել և նկարել: Նախաբազկի և ուսի մկանները գրելու համար ձեռնտու է, քանի որ զարմանալի է, որ այդ մկաններն ունակ են հիանալի, բարդ շարժիչային շարժումների, ինչպես նաև շատ ավելի հեշտ են հոգնում, քան մատներիդ մկանները: Ահա թե ինչպես սովորեցնել ինքներդ ձեզ գրել ՝ օգտագործելով ուսի և նախաբազկի մկանները.
-
Գրեք մեծ օդային տառեր. Օդում գրելը նմանեցնում է նույն շարժումները, որոնցով դուք թղթի վրա գրում եք ՝ օգտագործելով ուսի և նախաբազկի մկանները: Դա պարզապես գրատախտակի վրա գրելն է: Հիշեք, որ ձեր նախաբազուկը պետք է առաջնորդի տառերի ձևավորումը, մինչդեռ ձեր ուսը պետք է ապահովի ուժը:
- Ուսերի և նախաբազկի շարժումներին հարմարվելուց հետո փոքր -ինչ դարձրեք ձեր հանած տառերի չափը: Հետո, երբ զգաք, որ պատրաստ եք, զբաղվեք գրիչով և թուղթով:
- Կենտրոնացեք ձեր մատները, ձեռքը և դաստակը կայուն պահելու վրա, մինչդեռ ձեր նախաբազուկն ու ուսը ապահովում են շարժումները:
2 -րդ մաս 2 -ից. Ractբաղվել ձեր ձեռագրով
Քայլ 1. Խզբզոց:
Խզբզոցը պարզ միջոց է ՝ ուսի և նախաբազկի մկաններով գրավոր շարժումներ կատարելու համար ՝ առանց ճշգրիտ տառեր կառուցելու: Այբուբենում օգտագործվող որոշ ձևեր և խորհրդանիշներ կարող եք խզբզել ՝ կորերով ու անկյուններով հարմարավետ շարժվելու համար: Այբուբենի ընդհանուր ձևեր, որոնք կարող եք կիրառել /// ս, \\ ս, +++++ ս, և OOOOO ս Այբուբենի այլ տառերի համար կարող եք զբաղվել նաև ալիքներով և զիգ-զագներով:
Քայլ 2. Սովորեք գրել այբուբենի բոլոր տառերը:
Ավելի հեշտ է սկսել այբուբենի առանձին տառերով, նախքան ավելի բարդ բառերի և նախադասությունների անցնելը: Սկսեք այբուբենը գրել բոլոր մեծատառերով և բոլոր փոքրատառերով: Այնուհետև կարող եք սկսել առանձին տառերը գրել ինչպես մեծ, այնպես էլ փոքր, միասին (օրինակ ՝ Aa, Bb, Cc, Dd, Ee, Ff և այլն):
Քայլ 3. Կենտրոնացեք միայն մեծատառ այբուբենի տառերը գրելու վրա:
Այբուբենի տառերը փոքր խմբերով գրելը կարող է օգնել ձեզ նվաճել նմանատիպ տառերը փոքր մասերում գրելը: Կենտրոնանալով տառերի խմբերի վրա, որոնք ունեն նույն ձևը, հարվածների թիվը և կառուցվածքը, կարող եք ամրացնել այն շարժումները, որոնք անհրաժեշտ են այդ տառերը դուրս գրելու համար: Բոլոր մեծատառերը պետք է ունենան նույն բարձրությունը: Այբուբենի մեծատառերը կարելի է բաժանել այս փոքր խմբերի.
-
Գրչի մեկ հարվածով կատարված մեծատառեր:
L, V, U, W, Z, C, O, S
-
Գրչի երկու հարվածի միջոցով կազմված մեծատառեր:
B, D, J, K, M, N, PQ, R, X, T, Y, Z
-
Գրչի երեք հարվածի միջոցով պատրաստված մեծատառեր:
A, E, F, H, I
Քայլ 4. Կենտրոնացեք միայն փոքրատառ այբուբենի տառերը գրելու վրա:
Թեև մեծատառերը պետք է ունենան նույն բարձրությունը, փոքրատառերը պետք է տարբերվեն բարձրության վրա: Օրինակ ՝ 1 -ին խմբի տառերը պետք է ավելի փոքր լինեն, քան 4 -րդ խմբի տառերը, քանի որ 1 -ին խմբի տառերը բոլորը կլորացված են, մինչդեռ 4 -րդ խմբի տառերն ունեն ավելի երկար պոչ և ցողուն:
-
Փոքր տառեր - խումբ 1:
մ, n, r, u
-
Փոքր տառեր - խումբ 2:
a, c, e, s, o
-
Փոքր տառեր - խումբ 3:
b, d, h, j, g, p, q, f, y
-
Փոքր տառեր - խումբ 4:
v, w, x, z
Քայլ 5. Սովորեք ուղղորդված գծապատկերներով և ձեռագիր աշխատանքային գրքերով:
Ամեն մեկն ունի իր ձեռագրի ոճը, բայց տառերը գրելիս կան որոշակի հաջորդականություններ, որոնք ավելի հեշտ են դարձնում հաջորդ տառին անցնելը: Օրինակ, ստորին պոչով «է» չսկսելու և գրիչը ձեր շուրջը բերելու փոխարեն, սկսեք տառի մեջտեղում գտնվող կարճ տողից և գրիչը դուրս հանեք ՝ վերև, շուրջը և ներքև, այնպես որ դուք բնականաբար կարող է անցնել հաջորդ տառին:
Սովորաբար ձեռագիր տետրերը բաղկացած են գրելու տարածություններից, որոնք տարբեր ձևերով շարված են ՝ տառերի չափսերի և համաչափության հարցում օգնելու համար: Տառեր և նախադասություններ գրելու կրկնվող պրակտիկան կարող է ձեր ձեռագիրը ավելի կոկիկ և հեշտ ընթերցել:
Քայլ 6. Փորձեր կատարեք գրելու տարբեր ոճերի հետ:
Միգուցե նկատե՞լ եք, որ ձեր ձեռագիրը շատ ավելի լավ տեսք ունի, երբ ձեր տառերն ավելի թեքված և թեքված են: Գուցե ձեզ համար ավելի հեշտ է հարմարավետ գրել, երբ ձեր տառերն ավելի մեծ են, քան ձեր սովորական ձեռագիրը: Ինչ էլ որ լինի, գործնականում գրեք տարբեր ոճերով, օրինակ ՝ թմբլիկ, փուչիկ տառերով, անկյունային, սուր տառերով կամ նեղ ու բարձր տառերով ՝ տեսնելու համար, թե ինչն է ձեզ համար ամենահեշտը գրել, իսկ մյուսները ՝ կարդալ: Ձեր նամակները գրելու միլիոն եղանակներ կան, փորձեր կատարեք ՝ գտնելու այն, ինչ ավելի լավ է ձեզ համար:
Քայլ 7. Պատճենեք այն ձեռագիրը, որը Ձեզ դուր է գալիս:
Եթե դուք պարզապես ստացել եք ծննդյան բացիկ ձեր հորեղբորից, և ձեզ իսկապես դուր է գալիս, թե ինչպես է նա գրում իր J և C տառերը, վերցրեք հետագծման թուղթ, տեղադրեք այն իր գրածի վերևում և հեռացեք: Սա կօգնի ճանաչել և ընդօրինակել տարբեր տարրեր, որոնք ցանկանում եք ներառել ձեր սեփական գրության մեջ:
Քայլ 8. Գրեք դանդաղ:
Բառեր և նախադասություններ գրելուն զուգահեռ, դանդաղ գրելը կօգնի ձեզ բացահայտել ձեր գրելու այն ոլորտները, որոնք բարելավման կարիք ունեն, ինչպիսիք են տառերի միջև հեռավորությունը, բառերի տարածությունը, տառերի չափը և թեքությունը: Takingամանակ տրամադրելով ՝ կարող եք կենտրոնանալ ձեր տառերը միատեսակ և սուր դարձնելու վրա:
Քայլ 9. ractբաղվեք հնարավորության դեպքում:
Ձեռքով գրեք ձեր անելիքների ցուցակը կամ մթերային ցանկը: Խզբզոց, երբ դու հեռախոսով ես: Պահեք օրագիր և գրեք ձեր օրվա մասին: Որքան շատ զբաղվես, այնքան ավելի լավը կդառնաս:
Խորհուրդներ
- Ձեռքերդ հաճախակի ընդմիջումներ տվեք, եթե երկար գրում եք:
- Եթե գրիչը կամ մատիտը սայթաքում է ձեր ձեռքում գրելիս, կարող եք գնել ռետինե բռնակներ, որոնք սահում են գրիչի ստորին ծայրին `ավելի լավ բռնելու համար:
- Գրիչների որոշ հուշումներ (և մատիտներ) կարող են ավելի հեշտ գրել, քան մյուսները: Փորձեք ծայրերի տարբեր լայնություններով, մինչև չգտնեք մեկը, որը պարզ և հարմար կլինի գրել:
- Եթե ձախ ձեռքով եք գրում, խուսափեք պարուրաձեւ կապող տետրերից: Պարույրը կարող է խանգարել ձեզ բնական գրել:
- Փորձեք կենտրոնանալ միաժամանակ ձեր գրելու մեկ ասպեկտի վրա: Ավելի հեշտ է աստիճանաբար կատարելագործվել ՝ ամեն ինչ միանգամից շտկելու փոխարեն:
- Եթե դուք նյութեր եք գրում որոշակի գրենական պիտույքների վրա (օրինակ ՝ շնորհակալական բացիկներ կամ ստորագրություն փաստաթղթի վրա), նախքան իրական բանը գրելը, զբաղվեք ձեր գրածը քերծված թղթի վրա: Այդ կերպ, դուք կարող եք ներկայացնել ձեր լավագույն գրածը, երբ այն կարևոր է:
