Բալետը արվեստի գեղեցիկ ձև է և կարող է մարզվել հիանալի միջոց: Այնուամենայնիվ, դասը կարող է դժվար լինել, եթե դուք ճիշտ հագնված չեք: Որոշ ստուդիաներ նույնիսկ թույլ չեն տա ձեզ հաճախել դասի, եթե դուք չունեք ճիշտ հանդերձանք: Թեև տղամարդկանց և կանանց համար հագնվելու կոդերը տարբերվում են, ամենակարևորը `հարմարավետ, ձևին համապատասխան հագուստ և համապատասխան կոշիկ հագնելն է:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը ՝ Կանանց համար ճիշտ հանդերձանք կրելը
Քայլ 1. Գնեք առնվազն մեկ զուգագուլպա:
Ամենից հաճախ պահանջվում է վարդագույն զուգագուլպաներ, բայց երբեմն ստուդիաները կցանկանան ունենալ սև կամ մուգ գույնի զուգագուլպաներ: Նրանք գալիս են ոտքերով, առանց ոտքերի և փոխարկելի ոճերով և վաստակում են մոտ $ 8 -ից $ 20 զույգ: Սովորաբար բալետի համար առանց ոտնաթաթի զուգագուլպաները լավագույնը չէ, քանի որ բալետի կոշիկները կարող են քրտննել և անհարմար լինել, եթե դրանք կրում եք մերկ ոտքերի վրա, ուստի նախ գնացեք ոտքով կամ փոխարկելի ոճերով:
Եթե դուք pointe աշխատանք եք կատարում, ապա կցանկանաք փոխակերպվող զուգագուլպաներ: Սա ավելի կհեշտացնի մատների բարձիկներ դնելը, եթե դրանք դնում եք զուգագուլպաների ներսում:
Քայլ 2. Գնեք հարմարավետ, ամուր գույնի հովազ:
Ընտրեք գոտկատեղով մի պարզ սև ընձառյուծ-սա միշտ ապահով խաղադրույք է: Այնուամենայնիվ, ստուդիաները երբեմն թույլ են տալիս գունավոր հովազներ առաջադեմ դասերի համար: Ոզնիները գալիս են կամիզոլ, բաք, կիսաթև, կարճաթև, թև կամ լիաթև ոճերով, այնպես որ ընտրեք ձեր ստուդիայում ընդունելի և ձեզ համար առավել հարմար ոճը:
- Եթե կարծում եք, որ կմրսեք, հագեք խաչաձև վերնաշապիկ ձեր զգեստի վրա:
- Հագուստի տակ հագեք միայն կրծկալ, եթե աջակցության բարձր մակարդակի կարիք ունեք: Leotards- ը սովորաբար գալիս է ներկառուցված դարակի ոճով կրծկալով: Եթե ձեր հովազը չունի դարակաշար, կրեք զուսպ սպորտային կրծկալ:
- Եթե մտածում եք շողշողուն զարդանախշերով, ճարմանդներով կամ մեծ աղեղներով նման մի հովանոց կրելու մասին, գուցե դա տեղին չէ բալետի դասի մթնոլորտի համար:
Քայլ 3. Հագեք թափանցիկ փաթաթված կիսաշրջազգեստ կամ ավար շորտեր:
Թեև այս տարրերը սովորաբար չեն պահանջվում, դուք կարող եք ավելի հարմարավետ զգալ ձեր միջին հատվածի ավելի մեծ ծածկույթով: Բալետի համար օգտագործեք միայն թափանցիկ սև բալետի կիսաշրջազգեստներ. մի օգտագործեք չմշկասահք, ծալքավոր կամ այլ ոճի կիսաշրջազգեստներ:
Կապեք փաթաթված կիսաշրջազգեստը ՝ նախ այն պահելով մեջքի վրա ՝ գոտկատեղի մակարդակով: Ձախ ձեռքը ծալեք ձեր ստամոքսի վրա, իսկ ձախ ժապավենը աջ ձեռքով սեղմեք կիսաշրջազգեստին ՝ ձախ ձեռքը մյուս ժապավենին փոխանցելիս: Օգտագործեք ձեր ձախ ձեռքը ՝ երկրորդ ժապավենը մեջքին հասցնելու համար, իսկ երկու ժապավենները կապեք մեջքի մեջ ՝ ամուր աղեղով:
Քայլ 4. Ձեր մազերը կապեք բլիթի հետ:
Մազերը հետ քաշեք կոկիկ բարձր պոչի մեջ, այնուհետև ոլորեք մազերը և ոլորեք առաձգականի շուրջը: Ավելացրեք բոբի կապում, մինչև բուլկին ապահով լինի: Օգտագործեք մազերի լաք կամ փոքր սեղմիչներ, եթե ունեք թռնող մազեր: Եթե ձեր մազերը չափազանց կարճ են բլիթի համար, հետ կպցրեք ձեր դեմքին ընկած ցանկացած մազ: Եթե մազերի վերաբերյալ հարցեր ունեք, կարող եք հարցնել ձեր ստուդիայի հրահանգչին:
- Բուլկի օգնականները կարող են օգնել, եթե ձեր մազերը շերտավոր են կամ դժվար է դրանք ամրացնել: Դա բլիթաձև ցանցի կտոր է, որի միջով դնում ես քո պոչը, այնուհետև քորոցների օգնությամբ ամրացնում բուլկի օգնության մազերը:
- Leaveանր պարագաները, ինչպիսիք են բարետետները, ալիգատորների ամրակները և գլխակապերը, թողեք տանը: Դուք պետք է արագ շարժվեք, երբ պարում եք, և մետաղը կամ պլաստիկը կարող են դանդաղեցնել ձեզ կամ թռչել սենյակով մեկ, հնարավոր է ՝ վնասելով հատակը:
Քայլ 5. Գնեք փափուկ վարդագույն բալետի կոշիկներ:
Բալետի կոշիկները լինում են կաշվե կամ կտավի ոճերում: Թեև կաշուն ավելի դիմացկուն է և ձգում է հատակին, կտավի կոշիկները ավելի քիչ տաք են և ավելի ճկուն: Կոշիկները կարող են ունենալ նաև մի ամբողջ ներքնակ, որի ներքևի մասում կա մեկ թավշյա ամուր կտոր կամ երկու փոքր թավշյա կտոր ՝ մեկ ոտնաթաթի և մեկ գարշապարի վրա: Փափուկ կոշիկները սովորաբար կարժենան մոտ 20-30 դոլար, իսկ հանրաճանաչ ապրանքանիշերը ներառում են Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko և Capezio: Ընտրեք կոշիկի ոճը, որն ամենահարմարն է ձեզ համար:
- Վարդագույնը պարային կոշիկների ամենատարածված գույնն է, բայց ձեր հրահանգիչը կարող է նաև հավանություն տալ ձեր բալետի զուգագուլպաների նույն գույնի կոշիկներին:
- Մի գնեք բալետի կոշիկներ առցանց դրանք առաջին փորձելուց առաջ: Լավագույնն այն է, որ ձեր առաջին զույգը տեղադրվի բալետի խանութում `մասնագետի կողմից:
Քայլ 6. Հարցրեք լրացուցիչ համազգեստի կտորների մասին:
Որոշ ստուդիաներում ուսանողները գուլպաներ են հագնում զուգագուլպաների փոխարեն կամ գունավոր գոտկատեղի գոտի ՝ մակարդակները տարբերելու համար: Եթե ձեր ստուդիան պահանջում է հատուկ կտորներ, որոնք հնարավոր չէ ձեռք բերել սովորական պարային խանութից, նրանք ձեզ կտրամադրեն դրանք ձեռք բերելու համար:
Քայլ 7. Պլանավորեք սլաքի կոշիկի տեղադրում, եթե ձեր հրահանգիչը հաստատել է այն:
Խնդրեք ձեր ուսուցչին, որ ձեզ հետ գա ձեր կոշիկի կոշիկները տեղադրելու համար: Նրանք ձեզ կասեն, թե ինչ են ուզում կոշիկի մեջ, և կարող են օգնել ձեզ ընտրել, թե որ ապրանքանիշն ու ոճն է լավագույնը ձեր ոտքերի համար:
Ոչ մի դեպքում մի գնեք կամ հագեք մատնահարդարման կոշիկներ, նախքան ձեր տնօրենի ասածը լավ է: Սրանք բավականին վտանգավոր են, եթե դրանք անպատշաճ օգտագործվում են, և դուք կարող եք ինքներդ ձեզ ծանր վնաս հասցնել, եթե ուժ չունենաք ապահով կերպով պարել կոշիկի մեջ:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ հագնվել բալետի դասին որպես տղամարդ
Քայլ 1. Հագեք սև ոտնաթաթ կամ առանց ոտքերի զուգագուլպաներ:
Կանայք և տղամարդիկ բալետի դասի համար ունեն տարբեր հագուստի կոդեր, բայց բոլորը պետք է հագնեն համապատասխան հագուստ, որպեսզի ուսուցիչը կարողանա ճիշտ սովորեցնել կեցվածք և համաչափություն: Մինչ կանայք սովորաբար վարդագույն զուգագուլպաներ են հագնում, տղամարդիկ սև են հագնում (կամ երբեմն սպիտակը ՝ առաջադեմ դասերի համար):
- Ձեր զուգագուլպաների տակ կրեք օժանդակ ներքնազգեստ կամ պարային գոտի (մի տեսակ հարթ ժապավեն):
- Որոշ ստուդիաներ կարող են թույլ տալ ձեզ հագնել սև մոդուլով կիսավարտիք ՝ ամբողջ երկարությամբ զուգագուլպաների փոխարեն: Նախքան դասարան շորտեր հագնելը, ստուգեք ձեր ստուդիայի հագուստի կոդը:
Քայլ 2. Ներդրեք տեղադրված սպիտակ շապիկ:
Համոզվեք, որ այն համապատասխանում է ձևին, լավ վիճակում է (առանց անցքերի կամ բծերի) և բավական երկար, որպեսզի փակի ստամոքսը, բայց բավական կարճ ՝ ներքևը տեսանելի թողնելու համար:
Քայլ 3. Հագեք սպիտակ անձնակազմի կամ կոճ գուլպաներ:
Թեև դրանք կարող են բախվել ձեր սև զուգագուլպաների և կոշիկների հետ, բայց ամուր սպիտակ գուլպաներն ամենալավն են պարի դասի համար, քանի որ ձեր կոճերի դիրքը ավելի տեսանելի կլինի ձեր ուսուցչի համար:
Քայլ 4. Օգտագործեք սև բալետի կոշիկներ:
Բալետի կոշիկները գալիս են կաշվից կամ կտավից և արժեն մոտ 20-35 դոլար: Կաշի ավելի երկար է տևում և կարող է ավելի լավ բռնել հատակը, բայց կտավը ավելի քիչ տաք է և ավելի հեշտ է տեղաշարժվել: Կոշիկներն ունեն նաև մի ամբողջ ներքնակ, որի ներքևում կա մեկ ամուր թավշյա կտոր, կամ երկու փոքր թավշյա կտորով ՝ մեկ հատակի վրա: մատը և մեկը գարշապարի վրա: Փորձեք կոշիկները գնելուց առաջ, քանի որ կոշիկը կարող է տարբերվել արտաքին տեսքից:
Խորհուրդներ
- Եկեք դասարան արդեն հագնված: Հագեք նման քրտնաջան կոստյումներ, լեգենդներ կամ տաքացումներ ձեր զուգագուլպաների վրա `խայթոցներից և վազքից խուսափելու համար: Հեռացրեք տաքացման շերտերը դասարան մտնելուց անմիջապես առաջ:
- Դադարեցրեք վազքը զուգագուլպաներում ՝ վազքի գագաթին կիրառելով փոքր քանակությամբ հստակ եղունգ, այն սեղմելուց անմիջապես հետո: Եթե ձեր վազքը հասնում է մինչև զուգագուլպան, ապա ժամանակն է գնել նոր զույգ:
- Ձեր պարային պայուսակում դրեք մազերի լրացուցիչ պիտույքներ, լրացուցիչ հյուսվածք, լրացուցիչ զուգագուլպաներ և պահեստային զույգ կոշիկներ: Պատրաստ եղեք ձեր մազերի կապերը կամ թելերը տալ դասընկերներին, քանի որ դրանք տանը հեշտությամբ կարելի է մոռանալ:
- Նշեք ամեն ինչ ձեր ամբողջական անունով կամ սկզբնատառերով, հատկապես կոշիկներով: Busyբաղված հանդերձարանում մեծ է հավանականությունը, որ պատահաբար ինչ -որ բան կարող է կորել կամ դնել ուրիշի պարապանակի մեջ: Կոշիկի կամ հագուստի արտաքին մասերի վրա ոչինչ մի գրեք. Փոխարենը օգտագործեք պիտակը կամ ներքին ներբանը:
