Շեփորի ամենաբարձր նոտաները կարող են գրավել գրեթե ցանկացած ունկնդրի հետաքրքրությունն ու ուշադրությունը: Այնուամենայնիվ, վերին գրանցամատյան բարձրանալու համար ժամանակ և ջանք է պահանջվում: Շրթունքների և լեզուների վարժությունների միջոցով ձեր խաղային դիմացկունությունը զարգացնելու համար լավ վայր է: Փորձեք աստիճանաբար ընդլայնել ձեր շրջանակը կշեռքի վրայով խաղալու կարճ բռնկումների միջոցով: Ի վերջո, ձեր մարմինը ուղղահայաց պահեք, որպեսզի ավելի հեշտ լինի արագ օդ հաղորդել ձեր խոսափողի մեջ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից ՝ ամրապնդեք ձեր տոկունությունը
Քայլ 1. Աշխատեք մեկ նոտան համահունչ պահելու վրա:
Ստորին գրանցամատյանում ընտրեք նշում: Սկզբում 30 վայրկյան նվագեք այն շեփորի վրա: Շարունակեք զբաղվել այնքան ժամանակ, մինչև չկարողանաք աշխատել մինչև 2 րոպե կամ ավելի: Եթե ձեզ անհանգստացնում է ճիշտ նոտա նվագելը, օգտագործեք ստեղնաշար կամ դաշնամուր և փորձեք համապատասխանեցնել դրան:
Քայլ 2. Սանդղակ վեր ու վար շարժեք:
Նվագարկեք 3 նոտա վերև, 5 նոտա վերև, իսկ հետո նորից ներքև: Շարունակեք շարժվել վեր ու վար նոտաներով: Փորձեք ամեն անգամ մի փոքր բարձրացնել: Ոչինչ, եթե չես կարող երկար պահել բարձր նոտաները: Սա հիմնականում վերաբերում է գրառումների միջև տեղաշարժվելու ունակության բարելավմանը:
Քայլ 3. Նվագարկեք «ազդանշան
«Փորձեք ձեր միջակայքի միջնամասից անցնել ներքև, վերև, այնուհետև կես: Եթե դուք կարող եք դա անել առանց ընդմիջումների, ապա դա հիանալի շնչառական աշխատանք է:
Քայլ 4. ercորավարժեք ձեր շուրթերը:
Դուրս եկեք շեփորի խոսափողից և շրթունքները շշնջացեք դրա դեմ: Դա արեք ամեն օր 15 րոպե: Շարունակեք սա 4 -ից 8 շաբաթ: 8 շաբաթը լրանալուց հետո կարող եք ամեն օր կրճատել այս ժամանակը մինչև 1 -ից 2 րոպե:
Շրթունքների մեկ այլ վարժություն է `մատիտը դնել շուրթերի միջև և պահել այն ձեր առջև: Դա արեք ամեն օր և փորձեք այն պահել ձեր դիրքում 3 -ից 4 րոպե:
Քայլ 5. Կատարեք հինգ նիշանոց վարժություն:
C նշմանը հարվածելը մուտքի կետն է ավելի բարձր տիրույթի մեջ: Սկսեք խաղալ ցածր F #- ով, այնուհետև շրթունքները քերծեք 5 նոտայի համար: Հաշվիր դրանք, ինչպես 1-2-3-4-5-4-3-2-1-2-3-4-5: Այնուհետեւ, կրկնել այս գործընթացը, երբ բարձրանում եք մասշտաբով: Նպատակն այստեղ հետևողական լինելն է ՝ նշումների միջև հարվածելու և տեղաշարժվելու համար ՝ օգտագործելով միայն ձեր շուրթերի ուժը:
Շրթունքների շրթունքը վարժություն է, որը հաճախ օգտագործում են փողային նվագարկիչները, որը ներառում է միայն ձեր շրթունքների օգնությամբ գրառումների ստեղծում և փոփոխություն: Այս վարժությունները հաճախ կատարվում են նվազման կարգով և նույն մատով նոտաներով: Օրինակ; G-C-G, F սուր-B-F սուր, F-B հարթ-F և այլն…
Քայլ 6. Կատարեք շնչառական վարժություններ:
4 հարվածի ընթացքում խորը շունչ քաշեք ձեր թոքերի մեջ: 4 անգամ ծեծեք ձեր բերանից օդը: Այնուհետև ներշնչեք 3 հարված և արտաշնչեք 4 անգամ, այնուհետև ներշնչեք 2 հարված և արտաշնչեք 4 -ը: Նպատակն այստեղ այն է, որ նույն քանակությամբ օդը ավելի երկար տևի, ինչը ձեզ հարկավոր է բարձր նշաձողի հասնելու համար: Կարող եք նաև վարժություններ կատարել ներքևի-միջինից-վերև, որտեղ սկզբում շնչում եք աղիքից, հետո կրծքավանդակից, ապա կոկորդից և արտաշնչում: Դուք կարող եք փոխել արագությունը և ձեր պահած ժամանակը, որպեսզի հարմարվեք ձեր կարիքներին: Օրինակ, 12 -ի դիմաց կարող եք շնչել 12 -ով, եթե ցանկանում եք դաշնամուրային դինամիկա պարապել: Դուք կարող եք նաև 4-ից 4-ը կատարել 4-ով ՝ mezzo-forte- ի համար:
Կարող եք նաև ձեռք բերել վայրկյանաչափ և ժամանակ, թե որքան ժամանակ է պահանջվում, որ դուք արձակեք 2 հարված օդ: Տեսեք, արդյոք կարող եք այս ժամանակը երկարացնել պրակտիկայով:
Քայլ 7. Ամեն օր զբաղվեք առնվազն 15 րոպե:
Եթե փորձեք ամեն օր ժամերով պարապել, կկորցնեք ձեր լեզուն, շուրթերը և կոկորդը: Այնուամենայնիվ, լավ գաղափար է ամեն օր առնվազն 15 րոպե տրամադրել կամ մարզել շուրթերը, կամ իրականում խաղալ: Սա աստիճանաբար կբարձրացնի ձեր տոկունությունը շեփոր նվագելու համար:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը
Քայլ 1. Սկսեք ՝ ցածր աղմուկ առաջացնելով:
Վերցրեք 3 խորը շունչ և արտաշնչեք դրանք: Վերցրեք շեփորը և բերանը դրեք ձեր բերանին: Օդը ներթափանցեք խոսափողի մեջ, մինչև ցածր, հետևողական բզզոց ձայն արձակեք: Այս բզզոցը պահեք 2 -ից 3 րոպե:
Քայլ 2. Փչեք եղջյուրը մոտ 1 րոպե ՝ առանց որևէ նոտա նվագելու:
Օդի հոսքը մշտական պահեք ՝ խորը շունչ քաշելով թոքերի մեջ և արտաշնչելով անմիջապես շեփորի մեջ: Սկսեք խաղալ շնչելուց անմիջապես հետո, որպեսզի առավելագույն օգուտ քաղեք:
Քայլ 3. Կշեռքները բարձրացրեք:
Քաշելով ձեր հնչերանգներն ու գրառումները ՝ սկսեք խաղալ C սանդղակով: C- ից հետո աստիճանաբար շարժվեք կշեռքի միջով ՝ անցնելով դեպի բարձր նոտաները: Մի շտապեք դա անել: Ամբողջ վարժությունը պետք է տևի 10 -ից 15 րոպե:
Քայլ 4. Նվագեք մի քանի arpeggios:
Սկսեք C- ից և շարժվեք 1-3-5-8 ստեղների միջով: Կրկին աշխատեք կշեռքի վրա: Ձեր տաքացման այս հատվածը պետք է տևի 2-ից 5 րոպե:
Քայլ 5. Անցեք բարձր նոտա նվագելու:
Սկսեք G- ով (համերգ F): Փորձեք առավելագույնը պահել այս գրառումը մոտ 4 զարկ: Այնուհետև, ամեն 2 հարվածից մեկ այլ կես աստիճան բարձրացրեք սանդղակը: Կանգնեք և ընդմիջեք, երբ հասնեք բարձր C- ին (համերգ Bb): Այս ամբողջ վարժությունը պետք է տևի 2 -ից 5 րոպե: Եթե շարունակում եք պայքարել, մի քանի օր վերադառնալ ամրապնդման վարժություններին ՝ նորից փորձելուց առաջ:
Քայլ 6. Աշխատեք ձեր տեսականու ընդլայնման վրա `շրթունքների շրթունքների միջոցով:
Սկսեք C- ով (Bb համերգ) և այնտեղից սահեցրեք վեր ու վար ՝ միևնույն մատը պահելով: Դանդաղ պահեք ձեր բլուրը, որպեսզի կարողանաք կենտրոնացնել յուրաքանչյուր նոտա նվագարկման ընթացքում: Աստիճանաբար բարձրացրեք սանդղակը, կիսաքայլ, այնքան, որքան կարող եք խաղալ:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից ՝ կատարելագործել ձեր տեխնիկան
Քայլ 1. Սանդղակի յուրաքանչյուր քայլ դիտեք որպես փոխկապակցված:
Ոմանք զարգացնում են գրեթե մտավոր արգելափակում, որը խանգարում է նրանց բարձր նոտաների մեջ մտնել: Այն օգնում է քանդել ձեր մտքի կշեռքները և պատկերացնել, թե ինչպես է յուրաքանչյուր քայլ շատ հեռու այն վերևից կամ ներքևից: Բացի այդ, մեկ անձի բարձր գնահատականը կարող է լինել ուրիշի ելակետը:
Քայլ 2. Ավելի ուժեղ փչելու փոխարեն վերահսկեք ձեր օդի հոսքը:
Շատ շեփորահարներ փորձում են հասնել բարձր նոտաների `ավելի մեծ ճնշում գործադրելով բերանախոսի վրա: Սա կարող է ստիպել ձայնի բարձրացմանը, բայց դա շատ քիչ բան կանի ձայնը բարձրացնելու համար: Փոխարենը, կենտրոնացեք ձեր թոքերից ձեր շուրթերի միջոցով օդի հոսքի վերահսկման վրա: Դուք իրականում կարող եք հասնել «վերևում» C- ի նշումների ՝ շատ քիչ օդով:
Քայլ 3. Պահպանեք ուղիղ կեցվածք:
Դուք կարող եք կամ կանգնել, կամ նստել ՝ շեփոր նվագելու համար: Անկախ ձեր դիրքից, համոզվեք, որ ձեր ողնաշարը ուղիղ պահեք: Սա թույլ է տալիս օդը ուղիղ գծով գնալ ձեր թոքերից դեպի ձեր բերանը և մտնել խոսափողը: Դուք կարող եք տեսնել, որ որոշ խաղացողներ թեքվում են, սակայն, ավելի լավ է դա չփորձել, երբ աշխատում եք բարձր նոտաների վրա:
Փորձեք խաղալ ամբողջ հայելու մեջ նայելիս: Սա թույլ կտա ձեզ ստուգել ձեր կեցվածքը խաղի ընթացքում: Միշտ ձեր ուսերը հետ պահեք և շեփորը զուգահեռ և 1 աստիճանի բարձրության միջև:
Քայլ 4. Օգտագործեք ավելի փոքր խոսափող:
Դուք պետք է կարողանաք բարձր գնահատական տալ ցանկացած տեսակի խոսափողի վրա: Այնուամենայնիվ, որոշ խաղացողներ գտնում են, որ ավելի փոքր խոսափողը հեշտացնում է սանդղակով ավելի բարձր բարձրանալը: Եթե գտնում եք, որ ձեր շրթունքների դիրքը մի փոքր ազատ է, ապա ավելի փոքր խոսափողը կարող է ստիպել ձեզ սեղմվել: Սա, իր հերթին, կարող է ավելի բարձր սկիզբ ստեղծել:
Քայլ 5. Խաղալիս կամարացրեք լեզուն:
Փորձեք լեզուն բարձրացնել, երբ փորձում եք կշեռքը բարձրացնել: Պատկերացրեք, որ դուք աղմուկը կամ ձայնավորը հնչեցնում եք «ee»: Սա ձագար է ստեղծում, որով օդը անցնում է ձեր բերանից և բերանախոսի մեջ: Արդյունքում, օդը ավելի արագ կշարժվի և կօգնի ձեզ հասնել ավելի բարձր բարձրության:
Այս մոտեցման հակառակը լեզուն իջեցնելն ու «ահ» հնչեցնելն է:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Նպատակ ունեցեք խոսափողի վերին հատվածը
- Ավելի շատ օդ = ավելի բարձր սկիպիդար (մղեք օդը ձեր փորոտիքից և վերահսկեք այն)
- Փորձեք չփչել ձեր այտերը, երբ խաղում եք: Այն իրականում թուլացնում է ձեր վերահսկողությունը օդի հոսքի վրա ՝ փոխարենը օդը շեփորի մեջ մղելու փոխարեն: Կենտրոնացեք ձեր այտերը սեղմելու և սեղմելու վրա, եթե զգում եք, որ դրանք փչում են:
Գուշացումներ
- Եթե շնչառական վարժություններ կատարելիս գլխապտույտ է առաջանում, գլուխը դրեք ոտքերի արանքում և հանգստացեք, մինչև ավելի լավ զգաք:
- Եթե զբաղվելու ընթացքում գլխապտույտ կամ գլխապտույտ է առաջանում, ընդմիջում արեք: Հնարավոր է, որ դուք գերլարում եք դեմքի և կրծքավանդակի մկանները և նվազեցնում թթվածնի մակարդակը:
