Ինչպես դիմակայել ձեզանից գողացած ընտանիքի անդամին. 13 քայլ

Բովանդակություն:

Ինչպես դիմակայել ձեզանից գողացած ընտանիքի անդամին. 13 քայլ
Ինչպես դիմակայել ձեզանից գողացած ընտանիքի անդամին. 13 քայլ
Anonim

Երբեք հաճելի չէ հասկանալ, որ ինչ -որ մեկը ձեզանից ինչ -որ բան է գողացել: Ամենավատն այն է, որ հայտնաբերես, որ գողը ընտանիքի անդամ է: Եթե ձեր ընտանիքում ինչ -որ մեկը ձեզանից գողացել է, հարցը մի գցեք գորգի տակ: Կարևոր է դիմակայել անձին իր գողության վերաբերյալ, նույնիսկ եթե դա դժվար է: Ընտանիքի անդամի հետ զրուցելուց հետո կարող եք քայլեր ձեռնարկել ՝ կանխելու համար, որ նրանք նորից գողանան ձեզանից և վերականգնեն դավաճանության հուզական վնասը:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 3 -ից. Խոսեք ձեր ընտանիքի անդամի հետ

Կառուցեք ինքներդ ձեզ արժանի Քայլ 4
Կառուցեք ինքներդ ձեզ արժանի Քայլ 4

Քայլ 1. Նախապես պլանավորեք զրույցի ձեր կողմը:

Մտածեք, թե ինչ եք ուզում ասել ձեր ընտանիքի անդամին: Խուսափեք անմիջապես նրանց հետ առերեսվելուց, հատկապես, եթե դուք չափազանց բարկացած կամ վիրավորված եք հանգստություն պահպանելու համար: Giveամանակ տվեք ձեզ հանգստանալու և հաշվի առեք ձեր մոտեցումը:

Մեկ օգտակար ռազմավարություն է ՝ գրել ձեր ընտանիքի անդամին այնպիսի նամակ, որը դուք իրականում մտադիր չեք տալ նրանց: Նամակը մի քանի ժամ կամ մեկ գիշեր թողեք: Հետո վերադարձեք դրան և վերանայեք այն: Սա կօգնի ձեզ դասավորել ձեր զգացմունքները և որոշել, թե ինչ ասել:

Recանաչեք ինքնասպանության նախազգուշական նշանները Քայլ 13
Recանաչեք ինքնասպանության նախազգուշական նշանները Քայլ 13

Քայլ 2. Տեղեկացրեք ձեր ընտանիքի անդամին, թե որքան են նրանք ձեզ ցավ պատճառել:

Իրենց սխալի լրջությունը հասկանալու համար ձեր ընտանիքի անդամը պետք է իմանա, թե ինչ հուզական ազդեցություն է ունեցել նրանց գողությունը ձեր վրա: Ասացեք նրանց, թե որքան հիասթափված և դավաճանված եք զգում:

  • Մնացեք հնարավորինս հանգիստ: Մի բարձրացրեք ձեր ձայնը կամ թույլ մի տվեք, որ ձեր զգացմունքները ձեզանից լավանան:
  • Ասա նման մի բան. «Ես այնքան հիասթափված եմ, որ դու վերցրիր իմ դրամապանակի գումարը: Երբեք չէի կռահի, որ դուք նման բան կանեիք »:
  • Conversationրույցի այս հատվածը, հավանաբար, անհարմար կլինի, բայց դա անհրաժեշտ է: Եթե ձեր ընտանիքի անդամը չի զղջում իր արածի համար, ապագայում կարող է նորից փորձել գողանալ ձեզանից:
Խուսափեք ամուսնալուծված ծանոթությունների պատճառով սթրեսից Քայլ 6
Խուսափեք ամուսնալուծված ծանոթությունների պատճառով սթրեսից Քայլ 6

Քայլ 3. Խուսափեք ձեր ընտանիքի անդամին թույլ տալու, որ ձեզ արդարացնի արդարացումներով:

Ձեր ընտանիքի անդամը կարող է ասել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ՝ «Ես դա փոխառությամբ էի վերցնում» կամ «Ես ուզում էի ձեզ հարցնել, բայց մոռացել էի»: Մի հավատացեք նրանց կամ մի թողեք դրանք այդքան հեշտությամբ: Նույնիսկ եթե նրանց արդարացումները ճշմարիտ են, ձեր իրերը առանց հարցնելու վերցնելը դեռ գողություն է, և ձեր ընտանիքի անդամը պետք է ավելի լավ իմանա:

Բռնել ինչ -որ մեկին, ով ստում է Քայլ 2
Բռնել ինչ -որ մեկին, ով ստում է Քայլ 2

Քայլ 4. Կազմեք փոխհատուցման ծրագրեր:

Խնդրեք ձեր ընտանիքի անդամին օգնել ձեզ ամեն ինչ ճիշտ ուղղելու ծրագիր կազմել: Եթե նրանք վերցրել են իրը, ապա պետք է վերադարձնեն կամ փոխարինեն: Եթե նրանք գումար են գողացել, ապա պետք է հետ տան: Անհրաժեշտության դեպքում կազմեք վճարման ծրագիր:

Պատվիրակիր Քայլ 6
Պատվիրակիր Քայլ 6

Քայլ 5. Սահմանեք հետևանքներ:

Թող ձեր ընտանիքի անդամը իմանա, թե ինչ եք անելու, եթե նրանք չփոխհատուցվեն: Որոշակի հետևանքներ թողեք, որպեսզի ձեր ընտանիքի անդամը չփախչի իր գողությունից, նույնիսկ եթե նա հրաժարվի ձեզ հետ համագործակցելուց: Ձեր հետևանքները պետք է կախված լինեն գողության բնույթից:

Որոշ հնարավոր հետևանքներ կարող են ներառել ձեր տանը գտնվող անձին այլևս թույլ չտալը, նրանց հետ հարաբերությունները խզելը կամ ոստիկանություն գնալը:

Եղեք ավելի ընտանեկան կողմնորոշված Քայլ 3
Եղեք ավելի ընտանեկան կողմնորոշված Քայլ 3

Քայլ 6. Անհրաժեշտության դեպքում ներգրավեք մեկ այլ մեծահասակի:

Եթե ձեզնից գողություն կատարած անձը ձեզանից փոքր է կամ ընտանիքի մեկ այլ անդամի պարտականությունն է, գուցե անհրաժեշտ լինի նրանց ներգրավել առճակատման մեջ: Եթե դա այդպես է, գուցե ցանկանաք խոսել անչափահասի հետ ծնողի կամ խնամակալի հետ: Նրանք գուցե կարողանան պատկերացում կազմել, թե ինչ է կատարվում երիտասարդության հետ: Բացի այդ, նրանք կարող են իրենց կարգին խրատել:

Դուք կարող եք ասել

3 -րդ մաս 2 -ից. Emգացմունքային վնասի վերականգնում

Recանաչեք ինքնասպանության նախազգուշական նշանները Քայլ 16
Recանաչեք ինքնասպանության նախազգուշական նշանները Քայլ 16

Քայլ 1. Մտածեք, թե ինչն է ձեր ընտանիքի անդամին դրդել գողության:

Մարդիկ գողանում են բազմաթիվ պատճառներով: Ոմանք գողանում են իրերը, քանի որ իրենց զգում են անարդարացիորեն զրկված, իսկ ոմանք փորձում են աջակցել թմրամիջոցների սովորությանը կամ մարել պարտքը: Երեխաներն ու դեռահասները կարող են գողություն կատարել `ուշադրություն գրավելու կամ բացասական հույզեր արտահայտելու համար: Ձեր ընտանիքի անդամի գողության պատճառները հասկանալը չի նշանակում, որ դուք պետք է ներեք նրանց գործողությունները, բայց դա ձեզ տալիս է ելակետ ՝ համոզվելու, որ դա չի կրկնվի:

Դետոքս և ալկոհոլային քայլ 7
Դետոքս և ալկոհոլային քայլ 7

Քայլ 2. Օգնեք նրանց բուժվել, եթե կասկածում եք կախվածության:

Կախվածությունը մարդկանցից գողության դիմելու ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Եթե ձեր ընտանիքի անդամը նախկինում միշտ եղել է ազնիվ և վստահելի, հնարավոր է, որ կախվածությունը կարող է ստիպել նրանց այժմ վարվել բնավորությունից դուրս: Արտահայտեք ձեր մտահոգությունը նրանց և օգնեք նրանց գտնել կախվածության բուժման ծրագիր ձեր տարածքում:

Եթե ձեր ընտանիքի անդամը չարաշահում է թմրանյութերը կամ ալկոհոլը, մոտենացեք նրանց բարությամբ և քաջալերանքով: Ասացեք նրանց, որ անհանգստանում եք նրանց համար, այլ ոչ թե հիասթափվում եք նրանցից: Եթե նրանք զգում են, որ դուք դատում եք իրենց, գուցե նրանք չցանկանան ընդունել ձեր օգնությունը:

Recանաչեք ինքնասպանության նախազգուշական նշանները Քայլ 29
Recանաչեք ինքնասպանության նախազգուշական նշանները Քայլ 29

Քայլ 3. Փնտրեք խորհրդատվություն:

Ձեզանից գողություն կատարելուց հետո կարող եք ձեզ ոտնահարված և անվստահություն զգալ, հատկապես, եթե գողը ձեր ծանոթ անձն է: Խորհրդատուի հետ խոսելը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել ձեր զգացմունքները և վերականգնել ձեր վստահության զգացումը այլ մարդկանց նկատմամբ:

Հակամարտությունների լուծում Քայլ 15
Հակամարտությունների լուծում Քայլ 15

Քայլ 4. Անհրաժեշտության դեպքում դադարեցրեք հարաբերությունները:

Եթե ձեր ընտանիքի անդամը ձեզանից բազմիցս գողանում է, գուցե այլընտրանք չունենաք, քան նրանցից հեռանալը: Չնայած ընտանիքի անդամի հետ հարաբերությունները խզելը կարող է շատ դժվար լինել, դա երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է լինել ավելի քիչ ցավոտ, քան թույլ տալ, որ նրանք անընդհատ օգտվեն ձեզանից:

3 -րդ մաս 3 -ից. Հետագա գողության կանխարգելում

Մոտեցեք կանանց ցանկացած վայրում Քայլ 15
Մոտեցեք կանանց ցանկացած վայրում Քայլ 15

Քայլ 1. Սպասեք, որ դավաճանությունից հետո կունենաք վստահության խնդիրներ:

Ձեր ընտանիքի անդամը խախտել է ձեր վստահությունը: Հնարավոր է դժվար լինի ընդունել, բայց հենց հիմա կարող ես ակնկալել, որ շատ չեն հավատա նրանց ասածներին: Եթե սա առաջին անգամ կատարված հանցագործությունն է, կամ եթե գողությունը ներառում է անչափահասի, ապա նրա հետ զրուցելը կարող է բավական լինել, որպեսզի հետագայում նման միջադեպ տեղի չունենա:

Կախված նրանց հետ ձեր հարաբերություններից, նրանք կարող են հետագայում վերականգնել վնասված վստահությունը: Առայժմ, չնայած, դուք ստիպված կլինեք հետևել ձեր իրերին, երբ դրանք մոտակայքում են: Նաև կարող է օգնել որոշ չափով հեռանալ մարդուց, մինչև չհամակերպվեք տեղի ունեցածի հետ և նա չկարողանա փոխհատուցել:

Գործ ունենալ Stalkers- ի հետ Քայլ 3
Գործ ունենալ Stalkers- ի հետ Քայլ 3

Քայլ 2. Ապահովեք ձեր հաշիվներն ու արժեքները:

Պաշտպանեք ձեր փողերը և այլ արժեքավոր իրեր, որպեսզի ձեր ընտանիքի անդամը չկարողանա ձեզանից երկրորդ անգամ գողանալ: Ձեր ննջասենյակի դուռը փակ պահեք, ներդրումներ կատարեք ձեր տան ապահովության մեջ և մի թողեք արժեքավոր իրերը տան շուրջը: Եթե գողությունը տեղի է ունեցել առցանց, փոխեք ձեր գաղտնաբառերը և ստուգող հաշվի համարը:

Գործ ունենալ Stalkers- ի հետ Քայլ 11
Գործ ունենալ Stalkers- ի հետ Քայլ 11

Քայլ 3. Մտածեք, արդյոք ձեզ հարկավոր է դիմել իշխանություններին:

Եթե ձեր ընտանիքի անդամը գողացել է ձեր ինքնությունը, ապա ձեր վարկային հաշվետվությունից կեղծ տեղեկությունները հեռացնելու համար ձեզ հարկավոր է ներկայացնել ոստիկանության հաղորդագրություն: Ձեր ընտանիքի անդամի մասին հաղորդելը կարող է դժվար լինել, բայց վատ վարկը կարող է ձեզ հետապնդել տարիներ շարունակ, ուստի կարևոր է պաշտպանել ձեզ իրենց հանցագործության հետևանքներից:

  • Եթե դուք մեղավոր եք զգում ոստիկանության զեկույց ներկայացնելու համար, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ձեր ընտանիքի անդամը մեղավոր չի զգացել ձեր ինքնությունը գողանալու և ձեր վարկի վրա ավերածություններ կատարելու համար: Թույլ մի տվեք, որ նրանց հանցագործությունը վերածվի ձեր բեռի:
  • Եթե մեղավորը երեխա է կամ դեռահաս, ապա խուսափեք որևէ իշխանության ներգրավումից և փոխարենը օգտվեք այս անհատի հետ ճիշտ և չարի մասին հնարավորությունից: Դուք կարող եք ասել. ստիպեք այդ տեղը ձեզ ավելի քիչ ապահով զգալ: Դուք նաև վտանգում եք այդ անձի նկատմամբ ունեցած վստահությունը: Դուք հասկանում եք, որ այն, ինչ արել եք, սխալ էր, այնպես չէ՞ »:

Խորհուրդ ենք տալիս: