Շաբաթը հրեական հանգստյան օր է, որը հրեաները նշում են տարվա ամեն շաբաթ ուրբաթից ՝ մայրամուտից մինչև շաբաթ երեկո: Շաբաթը նշվում է որպես հանգստյան օր, քանի որ հրեաները կարծում են, որ Աստված աշխատել է վեց օր և հանգստացել է յոթերորդ օրը: Ավանդաբար, հրեական այս տոնը նշվում է որպես հատուկ շաբաթօրյա ճաշի պատրաստում և մասնակցություն: Կարող եք նաև նշել Շաբաթը ՝ մասնակցելով երկրպագության և ժամանցի միջոցառումներին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ավանդական շաբաթօրյա ճաշի կազմակերպում
Քայլ 1. Գնացեք սննդի գնումներ կատարելու:
Շաբաթ օրը ավանդաբար մատուցվում է երեք կերակուր ՝ ամբողջական ուրբաթ երեկոյան ընթրիք, շաբաթ օրը կեսօրվա ճաշ և համեմատաբար ավելի թեթև շաբաթ երեկոյան ընթրիք (եբրայերեն Seudat Shilisit, բառացիորեն «երրորդ ճաշ»): Եթե հյուրեր եք ունենում մեկ կամ բոլոր ուտեստների համար, գնումներ կատարեք և պատրաստվեք նույնիսկ ավելի վաղ, կամ նրանց հանձնեք մեկ -երկու ուտեստ ՝ ծանրաբեռնվածությունը թեթևացնելու համար:
Քայլ 2. Լողացեք ինքներդ ձեզ և մաքրեք ձեր տունը:
Համարվում է, որ գովելի գովասանքի խոսք է (բարի գործ) ՝ ձեր տունը շաբաթ օր պատրաստելու համար: Բացի մաքրումից, սա նշանակում է օգտագործել ձեր լավագույն ուտեստները, օգտագործել ձեր լավագույն սպիտակեղենը և հագնել ձեր լավագույն հագուստը: Ավանդաբար, շաբաթ օրը նշվող կերակուրները պետք է համապատասխանեն թագուհուն:
Քայլ 3. Շաբաթը սկսեք առաջին օրհնությամբ:
Սովորաբար, ուրբաթ օրը մայրամուտից անմիջապես առաջ ճաշի սեղանին վառվում է երկու մոմ ՝ նշելու Շաբաթի սկիզբը: Այս մոմերը ներկայացնում են շաբաթ օրը դիտելը և հիշելը: Շաբաթը ճիշտ սկսելու համար ձեզ հարկավոր է.
- Մոմերը վառեք և փակեք կամ փակեք ձեր աչքերը:
- Կարդացեք մոմավառության օրհնությունը, որը կարելի է գտնել այստեղ ՝
Քայլ 4. Լցնել, օրհնել և խմել գինին:
Կոշեր գինու կամ խաղողի հյութի օրհնությունը կոչվում է Կիդուշ: Գինին ուրախության և հանգստության խորհրդանիշ է: Գինին պատշաճ կերպով օրհնելու համար ձեզ հարկավոր է.
- Նախ, բարձրաձայն կարդացեք Genննդոց 1: 31-2: 3-ը Թորայից
- Բարձրացրեք գինու բաժակը և օրհնեք այն: Գնացեք https://www.aish.com/sh/ht/fn/48967396.html այս օրհնության մասին լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար:
- Օրհնիր Շաբաթը: Այս օրհնությունը կարելի է գտնել այստեղ ՝
Քայլ 5. Օրհնեք, կոտրեք և կերեք հացը:
Մոմերի պես, դուք պետք է ունենաք երկու կտոր հյուսված շաբաթ օրվա հաց, որը հայտնի է որպես Չալլա: Հացի օրհնությունը կոչվում է HaMotzi: Հացը օրհնելու նպատակը Աստծո կողմից տրամադրված ճաշի համար երախտագիտություն ցուցաբերելն է: Հացը պատշաճ օրհնելու համար դուք պետք է.
- Բացահայտեք հացը և օրհնություն ասեք դրա համար: Այս օրհնության մասին տեղեկատվությունը կարելի է գտնել այստեղ ՝
- Օրհնություններից հետո կտրատեք, աղ տվեք և կերեք հացը: Սա կարող է լինել այլ ավանդական հյուսված հացերով: Ոմանք պատրաստում են սխտորով պիտա հաց, իսկ մյուսները `դարչինով և չամիչով` ավելի քաղցր չալլա պատրաստելու համար:
Քայլ 6. Մատուցել նախուտեստ:
Փորձեք պատրաստել Միջերկրական ծով, յուրահատուկ սալսա կամ գեֆիլտե ձուկ: Այս ուտեստները սովորական են մատուցվում ճաշի սկզբում:
Քայլ 7. Մատուցել ապուր կամ աղցան:
Theաշի հաջորդ մասը սովորաբար ներառում է ապուր, աղցան կամ երկուսն էլ մատուցելը և ուտելը:
- Եթե ապուր եք մատուցում, փորձեք հավի ապուր, տավարի և սնկի գարի կամ կոճապղպեղի գազարով ապուր:
- Եթե աղցան եք մատուցում, հաշվի առեք մանդարին-նարնջի ճակնդեղի աղցան կամ ռոմե պղպեղի սթեյք աղցան:
Քայլ 8. Մատուցեք երկու և ավելի կողմերով հիմնական ուտեստ:
Հիմնական դասընթացի համար ընտրելու շատ տարբեր տարբերակներ կան:
- Հիմնական ուտեստի համար հաշվի առեք սնկով սոուսով, ծիրանի հավով կամ կրծքամիսով կոլոլակ պատրաստելը:
- Կողային ուտեստների համար փորձեք կուգելներ, ռատատուիլ կամ կանաչ լոբու ալմանդին:
Քայլ 9. Մատուցեք աղանդեր:
Ավարտեք վերջին դասընթացը ուժեղ ՝ համեղ և քաղցր հյուրասիրությամբ: Որոշ տարբեր աղանդեր, որոնք գուցե ցանկանաք պատրաստել, ներառում են ՝ խնձորի քանդվելը, գետնանուշի կարագի պաղպաղակ կամ կրկնակի շոկոլադե ֆուդ բրաունի:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ երկրպագել շաբաթ օրը
Քայլ 1. Հաճախեք հրեական ծառայության:
Շաբաթի ընթացքում կարող եք գնալ ժողովարան և զգալ հրեական երկրպագության մի փոքր բազմազան ձև, որտեղ ուշադրությունը կենտրոնացած է անձնական և խմբային աղոթքի վրա: Այս ծառայությունների ժամանակ դուք պետք է ավելի շատ կենտրոնանաք Աստծուն գովելու, քան նրանից խնդրանքներ ներկայացնելու վրա:
Քայլ 2. Ուսումնասիրեք Թորան:
Կարող եք նաև նշել Շաբաթը ՝ կարդալով հրեական սուրբ գրությունը: Դա անելը կարող է օգնել ձեզ կենտրոնանալ Աստծո վրա և ավելին իմանալ հուդայականության մասին: Դուք կարող եք ինքնուրույն կարդալ Թորան կամ քննարկել այն ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ:
- Թորան առավելապես կազմված է պատմական պատմություններից, որոնք բացահայտում են Աստծո ազդեցությունն ու աշխատանքը, ինչպես նաև հրեական օրենքների ՝ Հալահկայի մանրամասները:
- Ամենակարևորը, Թորան ուսուցանում է պատվիրանների և մարմնի և հոգու բարօրության մասին:
- Սովորություն ձեռք բերեք կարդալ և (կամ) քննարկել Թորայի նոր հատված ընկերոջ կամ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի հետ շաբաթ օր: Ընտրեք հրեական օրենքների մի փոքր խումբ `ուսումնասիրելու համար, կամ ընտրեք որոշակի պատմություն` ընկերոջ հետ սուրճ խմելու համար կարդալու և քննարկելու համար:
Քայլ 3. Երգեք հրեական երգեր:
Կան բազմաթիվ տարբեր հրեական երգեր, հաճախ եբրայերեն, որոնք ունեն գովասանքի և երկրպագության ուղերձներ: Շաբաթ օրվա ընթացքում դուք կարող եք երգել այս երգերը ժողովարանում կամ ուրիշների հետ շաբաթօրյա ճաշի ժամանակ: Երկրպագության որոշ երգեր, որոնք կարող եք երգել, ներառում են.
- «Ki Tavo'u El Ha'aretz», ներառյալ textևտական գրքի տեքստը
- «Վեհիտիֆու Հեհարիմ Ասիս», ներառյալ Ամոսի գրքի տեքստը
- «Birkat HaKohanim», ներառյալ համարներ գրքի տեքստը
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Շաբաթ օրվա ընթացքում ժամանցի միջոցառումներին մասնակցելը
Քայլ 1. Շփվեք ընտանիքի, ընկերների և սինագոգ համայնքի հետ:
Շատերը ժամանակ են հատկացնում Շաբաթի ժամանակ նորից կապ հաստատելու հին հարազատների կամ ընկերների հետ: Կարող եք զանգահարել, գրել կամ ժամանակ անցկացնել մտերիմների հետ ՝ նրանց սեր և աջակցություն ցուցաբերելու համար:
Քայլ 2. Indբաղվեք հոբբիներով և հանգստացեք:
Քանի որ շաբաթ օրը համարվում է հանգստի օր, դուք կարող եք տոնել ՝ անելով այն, ինչը ձեզ հանգստացնում է և աշխատանքի փոխարեն հաճույք է զգում: Ահա գործունեության մի քանի օրինակներ, որոնք գուցե ցանկանաք փորձել.
- Կամավորական աշխատանք
- Գնալ բնության զբոսանքի
- Այցելություն թանգարան
Քայլ 3. Մասնակցեք գործունեությանը ձեր հայեցողությամբ:
Ավանդաբար, կան երեսունինը տարբեր առաջադրանքներ, որոնք ենթադրաբար հրեաները չպետք է կատարեն Շաբաթի ընթացքում: Հիմնականում այս գործունեությունը նման է աշխատանքի: Այնուամենայնիվ, չափանիշները շատ են փոխվել ժամանակի ընթացքում: Որոշ հրեաներ խստորեն հետևում են ցուցակին, իսկ մյուսները հետևում են ուղեցույցներին ավելի ազատ: Շատ բանավեճ կա որոշակի գործունեության մասնակցելու ընդունելիության վերաբերյալ, ինչպիսիք են հեռուստացույց դիտելը, մեքենա վարելը, ճաշ պատրաստելը, մաքրելը և գումար ծախսելը: Սկզբնական երեսունինը արգելված առաջադրանքներից մի քանիսը ներառում են.
- Հերկել
- Թխում
- Մազ կտրող բուրդ
- Հյուսելը
- Կարի կարեր
- Երկու կամ ավելի տառեր գրել
- Շինություն
- Կրակ վառելը
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Ձեր երեխաներին շաբաթ առավոտ տանել ձեր ժողովարանում շաբաթօրյա ծառայությունները կարող են նաև նրանց համար նշանակալից փորձառություն լինել: Որոշ սինագոգներ երեխաների համար առաջարկում են շաբաթօրյա հատուկ ծրագրեր:
- Դուք կարող եք ձեռք բերել հրեական աղոթքի գրքեր, որոնք ունեն բոլոր անհրաժեշտ օրհնություններն ու երգերը Շաբաթ օրը նշելու համար:
- Թարմ ծաղիկներ բերեք ձեր տուն `ամրապնդելու շաբաթ օրերի մթնոլորտը:
- Եթե դուք ուղղափառ եք, ձեր երեխաներին սովորեցրեք երեսունինը արգելված առաջադրանքները շաբաթ օրը:
- Գնեք ձեր երեխաների համար Shabbat խաղալիքներ, Shabbat խաղեր և Shabbat գրքեր, որպեսզի դրանք զբաղված լինեն:
- Շաբաթից հետո ձեր երեխաներին ներառեք Հավդալա ծառայության մեջ, որը նշում է Շաբաթի ավարտը:
