Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու մարդիկ կարող են ցանկանալ ձևացնել, թե կորցրել են իրենց ձայնը, օրինակ ՝ խաղալ ներկայացման մեջ, դեր կատարել ֆիլմում կամ հիվանդությունն ավելի վատթարացնել: Բայց ձայնը կորցնելու քայլեր ձեռնարկելը կարող է վնաս հասցնել ձեր ձայնալարերին, և դա խորհուրդ չի տրվում: Հաջորդ անգամ, երբ պետք է կեղծել ձայնը կորցնելը, փոխարենը փորձեք ձևացնել ՝ ընդօրինակելով լարինգիտի ախտանիշները: Լարինգիտը առաջանում է այտուցված ձայնալարերի պատճառով, և դա ձայնի կորստի ընդհանուր պատճառ է, որը կարող է առաջանալ վիրուսային և բակտերիալ վարակների, շատ կամ շատ բարձր գոռգոռալու կամ երգելու և ծխելու պատճառով: Լարինգիտի ախտանիշները ներառում են խոսել չկարողանալը կամ անընդհատ ձայնով խոսել չկարողանալը, խռպոտությունը, խռպոտ ձայնը և խոսելիս ճռռոցը կամ ճռռոցը:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ը. Ձայնի փոփոխություն
Քայլ 1. Ձայնը խռպոտ է:
Լարինգիտի նշանավոր նշաններից մեկը խռպոտությունն է, որը վերաբերում է ձեր ձայնի չարաճճի, լարված որակին, երբ այն շատ եք օգտագործում:
- Ձեր ձայնը խռպոտ և խճճված հնչեցնելու համար զբաղվեք ձեր ձայնային ակորդների թրթռացմամբ, կարծես գռատի նման ճռռոց եք:
- Practiceբաղվեք նաև ոչխարի պես ձայներ արձակելով, որովհետև դա նաև կթրթի ձեր ձայնալարերը:
- Ձայներ հնչեցնելուց մարզվելուց հետո սկսեք նույն խայտառակ որակը ներառել ձեր խոսող ձայնի մեջ:
Քայլ 2. Ստիպեք ձեր ձայնը ճաքել և մարել:
Մեկ այլ սովորական բան, որը տեղի է ունենում, երբ դուք ունենում եք լարինգիտ, այն է, որ խոսելու ընթացքում ձեր ձայնի ձայնի ձայնի և ձայնի ակամա փոփոխություններ են տեղի ունենում:
Երբ խոսում եք, փորձեք այնպես անել, որ ձեր ձայնը խզվի որոշակի բառեր ասելիս, այնուհետև ստիպեք ձեր ձայնը կարճ ժամանակով մարել, որպեսզի սովորականից ավելի հանգիստ լինի: Այլընտրանք արեք դա ձեր սովորական (բայց խռպոտ) ձայնով խոսելու միջև:
Քայլ 3. Խոսելիս մի փոքր լարված շշուկով խոսիր:
Բացի ձայնը ճաքելուց և մարելուց, պետք է նաև ավելի շատ շշնջաք, երբ խոսում եք, եթե ցանկանում եք կեղծել ՝ կորցնելով ձեր ձայնը: Երբ դուք ունեք լարինգիտ, ձեր ձայնային ակորդները հաճախ խնդիրներ են ունենում ձայն արտադրելու մեջ, և դուք կարող եք դա կրկնել ՝ խոսքը ընդհատելով ընկնելով լարված շշուկի վրա:
- Համոզվեք, որ շարունակում եք փոխարինել ձեր ձայնի ճաքի, մարման, շշուկի և սովորական ձայնի խռպոտ խոսքի միջև:
- Այս տարբեր ձայնային էֆեկտների միջև անցնելիս փորձեք հնարավորինս բնական դարձնել անցումը, որպեսզի մարդիկ չգիտեն, որ դուք դա պարտադրում եք:
Քայլ 4. Հազալը, երբ խոսում ես:
Լարինգիտը հաճախ կոկորդի կոպիտություն և չոր կոկորդ է առաջացնում, ուստի սովորական է, երբ խոսքը կորցրած մարդիկ երբեմն խոսում են հազալու ժամանակ:
- Շատ մի՛ հազեք, այլ մի քանի չոր հազ մտեք, եթե երկար ժամանակ զրուցել եք:
- Հազը առաջանում է, երբ ձեր մարմինը ուժով դուրս է մղում օդը թոքերից, ինչը տարբերվում է ձեր ձայնային լարերի թրթռումից ՝ խոսք ստեղծելու համար, ինչը նշանակում է, որ ձայնը կորցնելու դեպքում դեռ կարող եք հազալ:
2 -րդ մաս 2 -ից ՝ աջակցել առեղծվածին
Քայլ 1. Բողոքեք ախտանիշների մասին ձեր ձայնի կորստին հաջորդող օրերին:
Ձայնը կորցրած տպավորություն թողնելու համար տարբեր վոկալ էֆեկտներ կատարելուց բացի, կան նաև այլ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր գործողությունը պաշտպանելու համար: Եթե ցանկանում եք հիմք դնել ձեր ձայնի կորստի համար, բողոքեք ձեր ձայնը կորցնելուց մեկ կամ երկու օր առաջ կոկորդի ցավից կամ հազից:
Քայլ 2. Խոսեք ավելի քիչ, քան սովորաբար կխոսեիք:
Անկախ նրանից, թե ինչն է առաջացնում լարինգիտ, լավագույն միջոցը միշտ ձեր ձայնը հանգստացնելն է: Սա նշանակում է, որ եթե իսկապես կորցրած լինեիք ձեր ձայնը, կփորձեիք հանգստացնել այն, որպեսզի ավելի արագ վերականգնվեիք:
Փորձեք ավելի շատ օգտագործել ձեր մարմնի լեզուն, օրինակ ՝ գլուխը շարժելով կամ գլուխը շարժելով, այլոց հետ շփվելիս խոսելու փոխարեն:
Քայլ 3. Գրեք բաներ ՝ հաղորդակցվելու համար:
Լարինգիտը հաճախ ուղեկցվում է կոկորդի ցավով և հազով, և այս երկուսն էլ կարող են դժվար և ցավոտ դարձնել խոսելը: Ավելի քիչ խոսելու և ձեր մարմնի լեզուն ավելի շատ օգտագործելու հետ կապված, փորձեք բաներ գրել, խոսելու փոխարեն:
Դուք կարող եք փոխարինել ձայնային էֆեկտներով խոսելու և գրելու (ձեր ձայնը հանգստացնելու) միջև ՝ ձեր լարինգիտով տառապող տպավորությունը հաստատելու համար:
Քայլ 4. Խմեք շատ ջուր:
Լարինգիտի մեկ այլ արդյունավետ միջոց է շատ հեղուկներ խմելը, մասնավորապես `ջուրը: Ձեր արարքին աջակցելու համար խմեք շատ ջուր: Հատկապես, եթե ստիպված եք երկար ժամանակ խոսել, խմեք փոքր ու հաճախակի կումերով ջուր:
Քայլ 5. Suծեք կոկորդի մածուկները:
Հանգստացնող մածուկներն ու հազի կաթիլները սովորական երեւույթ են, երբ մարդիկ կորցնում են իրենց ձայնը, այնպես որ դուք կարող եք նույնն անել ՝ ձեր լարինգիտի գաղափարը պաշտպանելու համար:
