Tորակի պարը հուզիչ պարային ոճ է, որն օգտագործում է մետաղյա կոշիկներ ՝ սեղմման բարդ ձայներ ստեղծելու համար: Անկախ նրանից, թե քանի տարեկան կամ երիտասարդ եք, դուք կարող եք դառնալ զարմանահրաշ թակ պարող `պրակտիկայով:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից
Քայլ 1. Գնեք մի քանի հարմար մարզական հագուստ, որոնք չեն սահմանափակում ձեր շարժումները:
Հաջորդը, գտեք ծորակի պարային կոշիկներ: Այս կոշիկները կարելի է գնել առցանց կամ պարային պարագաների մասնագիտացված խանութներում: Ընտրեք հարմարավետ, լավ տեղավորվող զույգ կոշիկ, որի մետաղյա թիթեղները ամրացված են գարշապարին և ոտքի գնդակին:
- Եթե պատրաստ չեք գնելու ծորակ պարող կոշիկներ, փոխարենը կարող եք հագնել հարթ ներքնազգեստով կոշիկներ: Ընտրեք կոշիկներ, որոնք ներքևում չունեն եզր:
- Tapորակի կոշիկի ներքևի մասի մետաղական թիթեղները կոչվում են «ծորակներ»: Ավելի թանկ ծորակ կոշիկներն ունեն ծորակներ, որոնք կարող են ստեղծել տարբեր երանգներ:
Քայլ 2. Գտեք թակել պարելու դաս:
Կատարեք առցանց որոնում ՝ ձեր տարածքում թոփ պարային ստուդիա գտնելու համար, որը կհամապատասխանի ձեր կարիքներին: Օրինակ, եթե ձեզ հետաքրքրում է ելույթ ունենալը կամ մրցելը, գտեք ստուդիա, որն անցկացնում է պարբերական ասմունքներ կամ մասնակցում մրցույթների: Եթե չեք կարողանում գտնել տեղեկատվությունը առցանց, զանգահարեք ստուդիա ՝ հարցեր տալ ծորակի պարերի դասերի վերաբերյալ: Օրինակ:
- Հարցրեք, թե արդյոք ուսուցիչն ունի բակալավրի աստիճան պարի կամ պարի կրթության ոլորտում: Սա կարող է կարևոր լինել, եթե ցանկանում եք դառնալ մրցունակ թոփ պարող:
- Հարցրեք, արդյոք ուսուցիչը կատարում կամ մասնակցում է մրցույթների: Սա ցույց կտա, արդյոք ուսուցիչը դեռ ակտիվ պարող է, թե ոչ:
- Մի անհանգստացեք, եթե պարի ուսուցիչը սովորեցնի այլ ոճեր, ինչպես նաև թակել: Նրանք սովորաբար իրավասու են ավելի շատ ոճեր ուսուցանելու, քանի որ ավելի հեշտ է աշխատանք գտնել, երբ կարող ես պարել մի քանի տեսակի պարեր, քանի որ դա սահմանափակում է պարային ստուդիաների աշխատակիցների վարձու/գտնելու քանակը:
Քայլ 3. Վերցրեք առցանց դաս:
Եթե ձեր տարածքում չկան թոփ պարային ստուդիաներ, փոխարենը կարող եք առցանց դասընթացների գնալ: Այնուամենայնիվ, առանց որևէ հրահանգի այդքան արագ չեք բարելավվի: Բացի այդ, եթե դուք բնակվում եք բազմաբնակարան համալիրում, համոզվեք, որ օրվա ընթացքում զբաղվում եք, որպեսզի հարևաններին չզգաք թակոցների ձայնով:
- Գտեք ծորակի պարերի անվճար դասեր Youtube- ում:
- Վճարեք փոքր վճար մի շարք վեբ կայքերից մի շարք ձայնագրված դասերի համար:
- Վճարեք ուսուցչին, որը կսովորեցնի ձեզ անհատական տեսախցիկների միջոցով:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Հիմնական քայլերի ուսուցում
Քայլ 1. Հպեք երաժշտության հետ ռիթմի վրա:
Նախ, մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները: Մեկ ոտքը երկարացրեք ձեր առջև կամ կողքին ՝ ձեր ոտքը ուղիղ պահելով: Բարձրացրեք ձեր ոտքը և հարվածեք ձեր ոտքը գետնին, կատարեք «մատի հպում»: Շարունակեք ժամանակին թակել երաժշտությունը: Սա կօգնի ձեզ սովորել ռիթմիկ թակել և լսել այն երաժշտությունը, որի տակ պարում եք:
- Կրկնեք այս վարժությունը երկու ոտքերով, մինչև հարմարավետ չզգաք երաժշտության հետ ժամանակին հարվածելը:
- Կարող եք թակել ցանկացած պարով, որը ցանկանում եք: Այնուամենայնիվ, եթե օգտագործում եք ձեր նախընտրած երգը, վարժությունը կրկնելիս չեք հոգնի այն լսելուց:
Քայլ 2. Կատարեք «Գնդիկավոր գարշապարը»:
Սա ծորակ պարելու ամենահիմնական քայլերից մեկն է: Նախ, կանգնեք ձեր ոտքերը միասին, իսկ ձեռքերը ձեր ազդրերին: Մի փոքր բարձրացրեք ձեր աջ ոտքը: Ձեր գարշապարը բարձր պահած ՝ ոտքի գնդիկով ներքև կոխեք ՝ սեղմման ձայն ստեղծելու համար: Հաջորդը, կտրուկ իջեցրեք ձեր գարշապարը ՝ ձեր ոտքի գնդակը սեղմված պահելով գետնին:
- Կրկնեք շարժումը ձեր ձախ ոտքով:
- Movementորավարժեք այս շարժումը, մինչև չկարողանաք կատարել Գնդիկավոր գարշապարը երկու ոտքերով:
Քայլ 3. Լրացրեք «Գնդակի փոփոխություն»:
Կանգնեք ձեր ոտքերը միասին և ձեր ծնկները թեթևակի թեքված: Հաջորդը, բարձրացրեք ձեզ այնպես, որ կանգնած եք ձեր ոտքերի գնդերի վրա: Բարձրացրեք մի ոտքը ՝ հավասարակշռելով ձեր ամբողջ քաշը մյուսի վրա: Կտրուկ իջեք և փոխեք ձեր քաշը: Կրկնեք այս շարժումը ՝ ձեր քաշը հետ ու առաջ շարժելով ձեր ոտքերի արանքում:
- Միայն ձեր ոտքերի գնդերի ափսեները պետք է դիպչեն գետնին: Պահեք ձեր կրունկները օդում:
- Եթե այս քայլը կատարելիս առաջ կամ հետ գնաք, կկատարեք «Քայլ գնդակի փոփոխություն»:
Քայլ 4. Կատարեք «Խառնուրդ»:
Կանգնեք ձեր ձախ ոտքին և թեքեք ձեր աջ ոտքը ձեր հետևից: Աջ ոտքը առաջ քաշեք: Երբ այն անցնում է ձեր ձախ ոտքով, հարվածեք ձեր ոտքի գնդակին գետնին: Վերադարձեք այն ՝ կրկնելով թակելու շարժումը: Ավարտեք շարժումը ՝ ձեր ոտքը ետ գցելով գետնին ՝ ձեր հանգստացող ոտքի կողքին: Կրկնեք շարժումը ձեր մյուս ոտքով:
- Թույլ մի տվեք, որ ձեր գարշապարը դիպչի հատակին, մինչդեռ ոտքերը թեքում եք:
- Խառնվելիս մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները: Սա կօգնի ձեզ ավելի արագ շարժել ձեր ոտքերը:
Քայլ 5. Իմացեք «Կրունկի-քայլ
«Կանգնեք ձեր ոտքերը միասին և ձեր ծնկները թեթևակի թեքված: Մի փոքր բարձրացրեք ձեր աջ ոտքը: Ձեր գարշապարը գցեք հատակին ՝ ձեր ոտքի կողքին: Հաջորդը, կտրուկ իջեցրեք ձեր ոտքի գնդակը: Կրկնեք շարժումը ձեր մյուս ոտքով:
- Այս քայլն ավելի հեշտ է, եթե կրում եք կրունկներ ՝ հարթ ոտքերի փոխարեն:
- Դուք կարող եք կամ տեղով շարժվել, կամ դանդաղ քայլել առաջ:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ կատարելագործելով ձեր տեխնիկան
Քայլ 1. Համատեղեք հիմնական քայլերը առաջադեմ քայլեր ստեղծելու համար:
Դուք կարող եք կամ սովորել առաջադեմ քայլ ձեր ուսուցչից, կամ հորինել ձեր սեփականը տանը: Tapորակով պարերի ամենաբարդ շարժումները կազմված են ավելի կարճ, ավելի պարզ քայլերի համադրությունից: Երբ սովորում եք առաջադեմ քայլը, այն բաժանեք մի շարք ավելի փոքր, հիմնական քայլերի: Այս քայլերը սովորելուց հետո դուք կիմանաք առաջադեմ պարային քայլը:
- Գրեք հիմնական քայլերի հաջորդականությունը նոթատետրում կամ թղթի կտորի վրա: Սա կօգնի ձեզ հիշել, թե ինչպես անել պարային քայլը:
- Սովորեք անցնել ավելի փոքր քայլերի միջև: Եթե բավականաչափ սահուն անցնեք, հիմնական քայլերը կհամախմբվեն և նման կլինեն երկար բարդ պարային քայլի:
Քայլ 2. Դանդաղ պարեք:
Դժվար քայլ սովորելիս շատ դանդաղ պարեք: Կենտրոնացեք յուրաքանչյուր քայլին տիրապետելու և ամբողջ առօրյան սովորելու վրա: Երբ ավելի հարմարավետ եք դառնում պարային շարժման հետ, աստիճանաբար արագացրեք: Եթե դուք լավ հասկանում եք պարային քայլը, ապա կկարողանաք այն ավելի արագ կատարել:
Այս մեթոդը կարևոր է նաև պարային հիմնական շարժումներ սովորելու համար: Հիմունքների լավ ընկալումը ձեզ ամուր հիմք կտա ավելի դժվար պարային շարժումների համար:
Քայլ 3. Դիտեք հայտնի թեփ պարողներին:
Եթե ցանկանում եք կատարելագործվել, դիտեք տաղանդավոր թոփ պարողների ելույթները: Սա ձեզ հնարավորություն կտա սովորել նրանց քայլերը և ընդունել նրանց ոճերը: Օրինակ, դիտեք թոփ պարերի հայտնի խմբերի ելույթները, եթե նրանք գան ձեր տարածք: Այլապես, դիտեք հայտնի ֆիլմեր հիանալի թոփ պարողների հետ կամ դիտեք նրանց առօրյան Youtube- ում: Հայտնի ծորակ պարողների օրինակներ են.
- Բիլ «Բոժանգլս» Ռոբինսոնը «Փոքրիկ գնդապետ» ֆիլմում (1935)
- Նիկոլայ եղբայրները «Փոթորիկ եղանակ» ֆիլմում (1943)
- Ֆրեդ Աստերը և Էլեոնոր Փաուելը «1940 թվականի Բրոդվեյի մեղեդին» ֆիլմում (1940)
Քայլ 4. Հաճախ զբաղվեք:
Եթե ցանկանում եք ինչ -որ բանում լավ վարվել, պետք է զբաղվեք: Եթե դուք դասեր եք անցնում ստուդիայում, տեսեք, արդյոք դրանք առաջարկում են պրակտիկայի ժամեր: Այս ժամանակահատվածում ստուդիան բաց կլինի ցանկացած ուսանողի համար, ով ցանկանում է ինքնուրույն զբաղվել: Եթե ձեր ստուդիան չի առաջարկում պրակտիկայի ժամեր, գուցե ստիպված լինեք պարապել տանը:
Եթե բնակվում եք բազմաբնակարան համալիրում, անպայման զբաղվեք օրվա ընթացքում: Հակառակ դեպքում, ձեր ծորակի պարը կարող է ձեր հարևաններին արթուն պահել գիշերը:
Խորհուրդներ
- Երբ պարում եք, շարժեք ձեր ձեռքերն ու ձեռքերը ՝ հավասարակշռելու ձեր մարմնի քաշը և ուժեղացնելու ձեր շարժումները: Ինչ էլ որ անեք, մի թողեք, որ դրանք կախված լինեն ձեր կողքերից:
- Smպտացեք, մինչ պարում եք: Դուք ձեզ ավելի ինքնավստահ կզգաք և կերևաք, և մարդիկ կցանկանան դիտել ձեզ:
- Ձեր գլխում պահեք երգի ռիթմը. այդ կերպ կարող եք ուղիղ պահել ձեր շարժումները:
- Եթե դուք պարզապես սովորում եք, թե ինչպես անել ոտքի մատների վրա կանգնելը, հարցրեք մտերիմ ընկերոջից, թե արդյոք դրանք կարող են օգտագործվել: Պարզապես ձեռքերը դրեք նրանց ուսերին և կատարեք ձեր ցուցմունքը: Այս հուշումը հիանալի է հատկապես այն ժամանակ, երբ դուք բացակայում եք:
- Միշտ օգնեք ձեր կրունկներին և գլուխ բարձրացրեք: Ոտքերիդ չնայելը վստահություն կառաջացնի և դանդաղ կշարժվի, մինչդեռ կհասկանա ծեծն ու ձայները: Եթե ունեք ընկեր, ով ծեծում է, օգնություն խնդրեք:
- Այսպիսով, դուք չեք վնասում հատակին, մտածեք ծորակ գնելու մասին: Քանի որ դրանք կարող են թանկ լինել, պարզապես գորգի գագաթին անցնելու համար կտրեք մի մեծ փայտ:
