Մարմնի լեզու կարդալը կամ ոչ բանավոր հուշումները միջոց են եզրակացություններ անելու այն մարդկանց մասին, ում տեսնում ես քո շուրջը կամ որոնց հետ շփվում ես: Երբ գիտեք, թե ինչպես դա անել, մարմնի լեզուն կարդալը կարող է ձեզ շատ բան պատմել ինչ -որ մեկի զգացմունքների, հոգեկան վիճակի կամ այն մասին, թե ինչ է նա իրականում խոսում, երբ խոսում է (հատկապես, եթե ստում է): Ոչ բանավոր հաղորդակցությունը հասկանալը կարող է նույնիսկ օգնել ձեզ ավելի լավ կապվել մարդկանց հետ և ավելի լավ հարաբերություններ հաստատել, ուստի որոշ գրառումներ կատարեք:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Դեմքի ազդանշաններ
Քայլ 1. Grimacing:
Մռայլվելն այն է, երբ բերանի շուրջ ինչ -որ մեկի մկանները սկսում են հետ քաշվել: Մռայլման այսպիսի արձագանքը կարող է ցույց տալ ձեզ, որ ինչ -որ մեկը խուճապի է մատնված կամ իրեն անհարմար է զգում ներսում: Նման դեմքի բազմաթիվ հուշումներ, որոնք հայտնի են որպես միկրոէքսպրեսիաներ, ակամա չեն, այնպես որ դուք կարող եք ճշմարտությունն ասել այն մասին, թե ինչ է իրականում ինչ -որ մեկը զգում ՝ դրանք դիտելով:
Մարդիկ կարող են նաև տհաճության կամ վախի միկրոարտահայտումներ ցուցադրել ստելիս: Այնպես որ, զգույշ եղեք, եթե ինչ -որ մեկը ձեզ ինչ -որ բան ասելիս սկսում է ծպտուն հանել:
Քայլ 2. Հոնքերը բարձրացրած
Հոնքերը բարձրացնելը դեմքի ևս մեկ սովորական նշան է, որ ինչ -որ մեկն իրեն անհարմար է զգում: Անհանգստությունը, անակնկալը և վախը բոլոր տհաճություններն են, ուստի երբ ինչ -որ մեկը բարձրացնում է հոնքերը, նա կարող է զգալ այս հույզերից որևէ մեկը:
Հոնքերը բարձրացրած կարող են նաև լինել անկեղծության նշան: Օրինակ, եթե ինչ -որ մեկը հաճոյախոսում է ձեր հանդերձանքը ՝ հոնքերը բարձրացրած, նա գուցե իրականում դա նկատի չունի:
Քայլ 3. Աչքերի շփում
Արդյո՞ք անձը սաստիկ նայում է ձեզ, թե՞ աչքերի հետ շփումը ճիշտ է զգում: Եթե ինչ -որ մեկը անհարմար տեսողական շփում է ունենում խոսակցության ընթացքում, դա կարող է նշան լինել, որ նա ստում է: Եթե նրանց աչքի շփման մակարդակը նորմալ է թվում, նրանք, հավանաբար, պարզապես ուշադրություն են դարձնում ձեր ասածին կամ իրական զրույցին: Նրանք նույնիսկ կարող են ռոմանտիկ կերպով ձեր մեջ մտնել:
Մշտապես վստահեք ձեր բնազդներին, երբ խոսքը վերաբերում է մարմնի լեզու կարդալուն: Չնայած աչքի շփումը ոչ բանավոր հուշումներ կարդալու բազմաթիվ ընդհանուր եղանակներ կան, բոլորը տարբեր են, ուստի գնացեք ձեր աղիքի բնազդի հետ:
Քայլ 4. Ագռավի ոտքերը
Երբ ժպիտն իսկական է, նրանց աչքերի անկյունները ծալվում են: Երբ ինչ -որ մեկը պարտադրում է կեղծ ժպիտ, այս ագռավի ոտքերը չեն երևում: Աչքերը չեն ստում!
Նայեք մի լուսանկար, որտեղ բոլորը ժպտում են հրամանով, որպեսզի պատկերացում կազմեն, թե ինչպիսին է այն, երբ ժպիտները պարտադրված են:
Քայլ 5. Սեղմված ծնոտ և ակոսավոր ունք
Միասին դրանք հաճախ վկայում են այն մասին, որ ինչ -որ մեկը սթրեսի կամ անհանգստության զգացում ունի: Մարդիկ հաճախ սեղմում են իրենց վիզը ծնոտի և ունքի հետ միասին, այնպես որ նրանք կարող են ակամա շփել իրենց պարանոցը, երբ սթրեսի մեջ են:
Օրինակ, եթե դուք մենեջեր եք, և ենթականից խնդրում եք աշխատել հանգստյան օրերին, ծնոտը սեղմած և հոնքերը սեղմված կարող են ձեզ ցույց տալ, որ առաջարկը նրանց ավելի է ընդգծում: Գուցե ցանկանաք վերանայել ՝ խնդրելով, որ նրանք ձեզ լավություն անեն:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Gեստեր
Քայլ 1. Խաչված ձեռքերն ու ոտքերը
Conversationրույցի կամ հանդիպման ժամանակ այս ոչ բանավոր հուշումները հաճախ կարող են ցույց տալ ձեր գաղափարներին դիմակայելը: Շատերը դա անում են ակամայից, ինչը խորհրդանշում է մտավոր, ֆիզիկական և էմոցիոնալ ինչ -որ մեկից արգելափակված լինելը:
Օրինակ, եթե դուք գտնվում եք գործարար բանակցությունների մեջ, և մյուս կողմը ձեռքերը խաչած է, գուցե նրանց դուր չգա այն, ինչ դուք առաջարկում եք:
Քայլ 2. Նշում
Երբ մարդիկ ձեռքի շարժումներ են անում, նրանք սովորաբար մատնանշում են այն մարդու ուղղությունը, ում դուր է գալիս կամ ում հետ կիսում են փոխըմբռնումը: Դիտելը, թե ինչ է ցույց տալիս ինչ -որ մեկը ժեստերի ժամանակ, կարող է հիանալի միջոց լինել ՝ պարզելու, թե ում հետ են նրանք սերտ կապ ունեն խմբային պայմաններում:
Օրինակ, եթե դուք գտնվում եք գործնական հանդիպման ժամանակ, և զրուցողը հակված է ժեստերով դեպի ձախը նստած մեկը, ապա գուցե ցանկանաք ուշադրություն դարձնել այն բանի վրա, ինչ նա հետագայում կասի:
Քայլ 3. Fidgeting:
Ձեռքերով կամ ոտքերով թուլանալը հաճախ անհանգստության կամ ձանձրույթի նշան է: Մյուս կողմից, եթե ինչ -որ մեկը նստած է ՝ ձեռքերը հանգիստ գրկում և ոտքերը անշարժ, նա, հավանաբար, հանգիստ է և գոհ:
Եթե ինչ -որ մեկը զրպարտում է խոսելիս, դա կարող է նաև ստախոսության նշան լինել: Հիշեք, որ միշտ դատեք մարդկանց մարմնի լեզուն ՝ ելնելով համատեքստից:
Քայլ 4. Ձեռքերի ժեստերի ժամանակը
Խաբեբաները խոսելուց հետո ձեռքի ժեստեր են կիրառում `փորձելով ավելացնել պատմությունը և դարձնել այն ավելի հավատալի: Երբ ինչ -որ մեկը ճշմարիտ է խոսում, նա խոսում է ձեռքի ժեստերի հետ միաժամանակ:
Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ երբ ինչ -որ մեկը սուտ է ասում, նրա միտքը չափազանց զբաղված է պատմությունը հորինելով ՝ միաժամանակ ձեռքի ժեստեր օգտագործելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ կեցվածք և դիրք
Քայլ 1. Բարձր կեցվածք
Երբ մարդիկ ուղիղ կանգնում են ուսերը մեջքով, դա ուժի կեցվածք է, որը ցույց է տալիս, որ իրենք վստահ են կամ ղեկավար: Մյուս կողմից, թեք կեցվածքը ավելի քիչ ուժ է նախագծում և կարող է լինել հրաժարականի կամ անվստահության նշան:
Օրինակ, եթե ինչ -որ մեկը մտնում է սենյակ, և դուք անմիջապես զգում եք, որ նա ղեկավարում է, նայեք նրա կեցվածքը: Նրանք, հավանաբար, շատ ուղիղ են կանգնած:
Քայլ 2. Հայելային մարմնի լեզու
Եթե ինչ -որ մեկը արտացոլում է ձեր մարմնի լեզուն, դա կարող է անգիտակից նշան լինել, որ նա ձեզ հետ կապ է զգում: Հայելային մարմնի լեզուն լավ նշան է, որ զրույցը կամ փոխազդեցությունը լավ է ընթանում:
Օրինակ, եթե ինչ -որ մեկը գլուխը թեքում է այնպես, ինչպես դու, երբ խոսում ես, կամ ոտքերը շարժում է նույն ուղղությամբ, ինչ դու, դա մարմնի հայելին է:
Քայլ 3. Բաց կեցվածք
Բաց դիրքորոշումը, ինչպես երկու ձեռքերը օդ բարձրացնելը, կարող է լինել առաջնորդության նշան: Կամ, ոտքերն ու ձեռքերը երկու կողմերը տարածած նստելը կարող է վստահության դրսևորում լինել:
Օրինակ, երբ մարզիկը հաղթում է սպորտային մրցումներում, նրանք հաճախ երկու ձեռքը օդ են նետում ՝ ցույց տալու իրենց առաջնորդությունն ու գերակայությունը:
Քայլ 4. Մոտեցում
Մոտ լինելն այն է, թե որքան մոտ է մարդը քեզ: Եթե ինչ -որ մեկը կանգնած է կամ նստած է ձեր կողքին, ապա հավանական է, որ նա ձեզ դրականորեն վերաբերվի: Բայց, եթե ինչ -որ մեկը հեռանա կամ հետ կանգնի, երբ դու մոտենաս նրան, նա կարող է քո մասին այդքան բարձր կարծիք չունենալ:
