Երբ մենք խոսում ենք միմյանց հետ, մենք շփվում ենք ոչ միայն օգտագործվող բառերի հետ: Մենք հետևում ենք միմյանց մարմնի լեզվին և լսում մարդկանց ձայնի տոնը: Եթե ինչ -որ մեկի հետ պատահական, ուրախ զրույց եք ունենում, կարևոր է խոսել ընկերական տոնով: Դա անելու համար հարմարեցրեք խոսելու ոճը և մարմնի լեզուն: Դուք շուտով կհնչեք հնարավորինս ընկերասեր:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Փոխեք խոսելու ձևը
Քայլ 1. Շնչեք ձեր դիֆրագմայից `ձեր ձայնը կառավարելու համար:
Ձայնի տոնն ավելի բարեկամական դարձնելու համար պահանջվում է, որ դուք տեղյակ լինեք, թե որքան արագ եք խոսում և որքան բարձր և ցածր է դառնում ձեր ձայնը: Օգտագործեք ձեր որովայնից ուժեղ շնչառություններ `ավելի լավ վերահսկելու համար:
- Ստուգելու համար, թե արդյոք շնչում եք ձեր դիֆրագմայից (մկան, որը նստում է ձեր թոքերի տակ), դիտեք ինքներդ ձեզ հայելու մեջ, մինչ շնչում եք: Եթե ուսերն ու կրծքավանդակը բարձրանում են, ապա մակերեսային շունչ եք քաշում ՝ առանց դիֆրագմայի օգտագործման:
- Ractորավարժություններ արեք դիֆրագմայի միջոցով ՝ ձեր ձեռքը որովայնի վրա դնելով և շնչելով այն դեպի դուրս:
Քայլ 2. Փոփոխեք ձեր ձայնային ձայնը:
Մի խոսիր միապաղաղ ձայնով: Փոխարենը, ձայնդ բարձրացրու և ցածրացրու խոսելիս: Ձեր նախադասության մեջ ավելի բարձր հնչեղությամբ կարևոր բառերը շեշտելը հանգստացնում է ունկնդիրներին, մինչդեռ ցածր հնչերանգները կարող են հանգստություն ներշնչել ձեր խոսակցությունում:
- Ավարտեք հարցերը բարձր բարձրությամբ և հայտարարությունները `ավելի ցածր: Եթե հայտարարություններն ավարտեք բարձր ձայնով, ապա կզգաք, որ չեք հավատում ձեր ասածին:
- Ընկերական երանգ պահելու լավագույն միջոցը խոսելիս բազմազան դաշտեր ունենալն է: Դուք չեք ցանկանում ամբողջովին բարձր մակարդակի զրույց ունենալ, քանի որ մարդիկ կարող են մտածել, որ դուք պարզապես ներշնչել եք հելիումի փուչիկ: Ամբողջովին ցածր մակարդակի զրույցը, այնուամենայնիվ, կարող է ստիպել ձեր ունկնդիրին մտածել, որ դուք հետաքրքրված չեք նրանց հետ ձեր զրույցի մեջ:
Քայլ 3. Դանդաղ խոսեք `մարդկանց ներգրավված պահելու համար:
Երբ շատ արագ եք խոսում, թվում է, թե պարզապես ցանկանում եք, որ ձեր խոսակցությունը ավարտվի և ավարտվի: Փոխարենը, դանդաղ խոսեք, որպեսզի ձեր ունկնդիրը կարողանա լսել ձեր ասած յուրաքանչյուր բառը: Սա նրանց կասի, որ դուք իսկապես ցանկանում եք այնտեղ լինել և խոսել նրանց հետ:
Ձեզ հարկավոր չէ երեսուն վայրկյան հատկացնել ՝ յուրաքանչյուր բառը արտասանելու համար: Տեղյակ եղեք ձեր արագության մասին, և դուք, բնականաբար, կդանդաղեցնեք: Ավելացրեք որոշ դադարներ, որպեսզի ձեր ունկնդիրը կարողանա հետևել ձեզ:
Քայլ 4. Ագրեսիվ հնչելուց խուսափելու համար օգտագործեք ավելի մեղմ ձայն:
Չկա ավելի վատ բան, քան զգալ, որ ինչ -որ մեկը քեզ գոռում է: Ձեր ձայնը պահեք այնպիսի մակարդակի վրա, որը թույլ կտա մարդկանց լսել ձեզ առանց նրանց վրա բղավելու:
Այս դիֆրագմայից շնչելը կօգնի այս խնդրին: Այս վերահսկվող շունչերը թույլ են տալիս բոլորին լսել ձեզ ՝ առանց ձեզ ստիպելով շատ աշխատել ձայնը դուրս մղելու համար: Ամեն անգամ, երբ դու պայքարում ես քեզ լսելի դարձնելու համար, հավանաբար, վերջում գոռալու ես, որը բարեկամական չի հնչի:
Քայլ 5. Խուսափեք տրտնջալուց, որպեսզի ձեր ունկնդիրը չշփոթվի:
Եթե հստակ չեք արտահայտում յուրաքանչյուր բառի յուրաքանչյուր վանկ, ապա ձեր ունկնդիրը կարող է ձեզ չհասկանալ: Ավելի վատ, նրանք կարող են մտածել, որ դուք ասում եք մի բան, որը նրանք չեն կարող դիտել լսել: Սա կարող է նրանց շփոթեցնել և հիասթափեցնել:
Pբաղվեք լավ հոդաբաշխմամբ ՝ ամեն առավոտ կամ երեկո հինգ րոպե ինքներդ ձեզ ասելով. Օրինակ, ասեք դրանք հնարավորինս արագ, մինչդեռ դեռ հստակ պահեք բառերը. «Jamesեյմսը պարզապես մեղմորեն ժպտաց Jeanանին: Jack the jailbird jacked a jeep »,« Համբուրիր նրան արագ, համբուրիր նրան, համբուրիր նրան ամենաարագը »և« Խորաթափանց խելացին Սառային վաճառեց յոթ արծաթե ձկան կտոր »:
Քայլ 6. Գրանցեք ինքներդ ձեզ ՝ ձեր փոփոխությունները կիրառելու համար:
Ձեր սմարթֆոնի կամ տեսախցիկի միջոցով ձայնագրեք կամ տեսանկարահանեք ձեզ խոսելու ընթացքում: Ուշադիր ուշադրություն դարձրեք ձեր ձայնի բարձրությանը, արագությանը և բարձրությանը: Կատարեք բարելավումներ յուրաքանչյուր նոր ձայնագրությունից հետո:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ընկերական զրույց ունենալը
Քայլ 1. ileպտացեք, որպեսզի հայտնվեք և հնչեք մատչելի:
Երբ ժպտում եք, ձեր դեմքը բացվում և ձգվում է: Սա ինքնաբերաբար ձեր տոնն ավելի բարեկամական է դարձնում: Smպիտը նաև կստիպի ձեր զրուցակցին հարմարավետ զգալ ձեր կողքին:
Talkբաղվեք, երբ խոսում եք, կանգնելով ձեր լոգարանի հայելու առջև և մի քանի նախադասություն ասելով ՝ դեմքին մեծ ժպիտով:
Քայլ 2. Մարմինդ բաց պահիր և ուղիղ դիրք գրավիչ լինելու համար:
Անջատեք ձեր ձեռքերը և ուղղեք ձեր ուսերն ու մեջքը: Մի թեքվեք զրույցի կեսին: Փոխարենը, օգտագործեք ձեր մարմնի լեզուն `հյուրընկալ և դրական տեսք ունենալու համար:
Եթե զգում եք, որ զրուցելիս ձեր ձեռքերը անհարմարորեն թեքվում են ձեր կողքերին, մատները միացրեք ձեր մարմնի դիմաց: Սա դեռ ավելի գրավիչ է, քան ձեր ձեռքերը կրծքավանդակին հատելը:
Քայլ 3. Ուշադիր լսեք ՝ կարեկցանք ցուցաբերելու համար:
Երբ որևէ մեկի հետ զրուցում եք, կարևոր է հետաքրքրություն ցուցաբերել դիմացինի ասելիքի նկատմամբ: Գլխով նշան արեք և աչքերը պահեք նրանց դեմքին, մինչ նրանք խոսում են ձեզ հետ: Careույց տալով ձեր հոգատարությունը, դուք կպահպանեք զրույցի ընկերական երանգը նույնիսկ այն դեպքում, երբ խոսողը չեք:
Հետագա հարցեր տվեք ՝ հիմնվելով նրանց ասածի վրա, որպեսզի ձեր բարեկամական զրույցը շարունակվի: Օրինակ, եթե նրանք ձեզ ասեն, որ ունեն Քլոե անունով կատու, կարող եք ասել. «Ես սիրում եմ կենդանիներ: Քանի՞ տարեկան է Քլոեն »:
Քայլ 4. Պահպանեք խոսակցությունը հավասարակշռված, որպեսզի երկուսդ էլ զրուցեք:
Շարունակեք հետ ու առաջ ձեր զրուցակցի հետ: Մի պատմեք մի պատմություն, որի ավարտը տևում է մեկ ժամ: Փոխարենը, օգտագործեք զրույցը ՝ միմյանց մասին իմանալու կամ երկուսիդ վիճակի մասին թարմացումներ ստանալու համար:
Քայլ 5. Սիրալիր լինելու համար իսկական հաճոյախոսություններ առաջարկեք:
Եղեք ընկերասեր այն, ինչ ասում եք, բացի ձեր ասածից: Կիսվեք հաճելի մտքով դիմացինի մասին: Խուսափեք իրերը պարզապես գեղեցիկ լինելու համար, քանի որ այն կեղծ կհնչի:
- Խուսափեք բամբասանքներից և շատ մի բողոքեք: Այս սովորությունները արագորեն ընկերական, դրական զրույցը կվերածեն բացասական նվնվոցի:
- Carefulգույշ եղեք ձեր ձայնի նկատմամբ, երբ մարդկանց հաճոյախոսություններ եք անում: Եթե սխալ բառերի վրա բարձրանաք, ապա ի վերջո սարկազմ կհնչեք: Օրինակ ՝ «Ես սիրում եմ այդ ականջօղերը» ասելը: իսկապես բարձր հնչեղությամբ «սերը» կարող է ստիպել ձեր ունկնդիրին մտածել, որ դուք ծաղրում եք նրանց զարդերը:
